SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Gainery - pomoc w rozkminie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Goliatha moge wyrwac 5,4kg za 156zł, także cena jest podobna. Faftaq, czy to dobrze(nt. cukrów)?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2010-01-05 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co 5 razy aeroby wrzuć 3 razy bedzie ok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2010-03-01 11:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<big dogg>>

    Post
    Doping

    Ja mam dobre zdanie o tej firmie. Brałem przez miesiąc Big Dogg, pózniej przez miesiąc Hellraiser też z Fastaction i zrobiłem 6 kg dobrej jakości mięcha ! Klata poszła ze 125 kg na 147,5 kg !

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-09-10 11:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka + enan + ph?

    Post
    Doping

    5 dni po ostatnim ph hcg 5x 2000iu e2d i 10 dni po ostatnim enanie 21 cloma 50mg ed w razie potrzeby tamoxifen moze tak byc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-02-02 12:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - co do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    e-lite dokładnie o to mi chodziło o czym napisał mietki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2004-03-18 10:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYSANEL ACTIVE pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nastepnego dnia było już lżej.Żadnego łuszczenia nie widzę i nie odczuwam.. syfki fakt zasuszy konkretnie, ale wciąż wyjdą jakieś tam nowe.. MOże to efekt tego , że dopiero 5 razy na noc zastosowałem.W sumie spodziewałem się większej inwazji czytając te opinie na innych forach, portalach.Myślę czy może coś dokupić jeszcze.. macie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2009-04-10 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dzięki doświadczeniu i intuicji celników z Miejsca Wyznaczonego Poczta Polska Oddziału Celnego w Lubieszynie udało się przechwycić dwie przesyłki pocztowe zawierające ponad 5 300 sztuk kapsułek sterydów anabolicznych, których wartość oszacowano na blisko 17 tys. złotych. Przechwycone sterydy posiadają w swym składzie substancję o nazwie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2011-12-25 18:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mety

    Post
    Doping

    [...] mi zalatwia. Diety jak na razie nie stosuje poprostu wpiepszam odżywcze rzeczy jak np. tunczyk kasze manne serki wiejskie jogurty itd. ćwicze krótko bo od miesiaca ale wczesniej cwiczylem ze dwa. wiem to nie duzo. mam 182 cm i waze 72 kg. zalezy mi zeby dobrze wygladac. po prostu. bo na razie to ze mnie taka chudzina. ćwicze 5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-05-03 12:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z mety

    Post
    Doping

    wole cwiczyc 5 razy w tygodniu bo tak to bym byl wykonczony przez te 3 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2004-05-03 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powder

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    własnie sprawdziłem i na ta łyżeczke wchodzi prawie dokładnie tyle co na taka łyzeczke od herbaty. Talbo ta moja plastikowa jest za duza albo ta od herbaty jest za mała. A i jeszcze na tej plastikowej pisze " 5 ml"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2005-03-15 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chce robic ACT bo podobno jest najlepszy na redukcje , ale nie wiem dokładnie od którego tygodnia zaczac.Wydaje mi się ze 1 tydzien z 2 obwodami będzie za mało intensywny.Cwicze 5 miesiecy.Robic 3 obwody i dokładac obciążenia po każdy przez cały czas?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2005-04-26 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja robię cykl na mono od poniedziałku więc nie widzę zasadniczo przeszkód, dla których nie mógłbyś Ty również go zrobić możesz kupić glukozę ze spożywczego, ale carbo lepsze i tanie a glukoza nie wyjdzie sporo taniej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-03-29 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok1,5 100g słodka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-03-29 20:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ja mam 20lat i tetno 54 i jest ok, dodam ze sport uprawiam po 3-5 godz dziennie w roznych formach. Basen, biegi, gry, itp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2007-02-17 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propy 100mg co 2dni a winko 6tab po 5 mg czyli 30 mg dziennie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2007-11-07 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie z tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca zrozumiałem, ale zapotrzebowanie na kg masy wyszło mi tak: B. 2,5 T. 1,8 W. 6,8 Kcal 54,2 A procenty układają się następująco: 50% kalorii z węglowodanów 31% kalorii z tłuszczów 19% kalorii z białka btw. to prawda, ze nawet jak witaminy i minerały sa przedawkowane z naturalnego jedzenia nawet co niektóre o 300-400% to nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-12-13 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic na dwuglowe, zamiast francuskiego zrob pompki na poreczach, wspiecia; doloz 20 kg do ostatniej serii z przysiadu i zrob 1 serie na max. reszta ok. pierwsze treningi zrob na jakies 60 procent ,nie rob kazdej serii do upadku miesniowego zostaw zapas jakies 2-3 pow. Planem jedz do zastojow!!a nie 4 tyg, nastepnie mozesz przejsc na np 15 10 5

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2012-02-05 22:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    3-5 g, są też opinie żeby np. brać tylko w dt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-09-21 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla jasnosci dodam iz trenuje 5 razy siłowo w tygodniu oraz 4x rano i tez mam szkole :). nieraz o 7:20 do 15:35 ale to w niczym nie przeszkadza jezeli coś chcesz osiagnać. Diete tez da sie w szkole trzymac. Wystarczy chceic.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-05-08 15:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody xc czy maratony .....

    Post
    Inne dyscypliny

    zaglosowalem na maratony wydaja mi sie ciekawsze i bardziej sprawdzajace wytrzymalosc zawodnikow a i tak najlepsze sa wyscigi szosowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2004-07-10 20:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)