5

1.burgery wołowe 2.schab z młoda kapustą 3.kurczak z rożna /SFD/Images/2015/5/23/10df72f4c3b8443cbc97e3ed6ae1c768.jpg /SFD/Images/2015/5/23/615cc96d8f794f518058a8c812b847a9.jpg /SFD/Images/2015/5/23/db0f21087bdb4eb2927ef46bf2bfda6a.jpg

Dawajcie dawajcie! Jedziecie Omom 8-) /SFD/Images/2015/5/26/6f7bc0d6ae82486aaeba4668b547e8e7.jpg Jednak mam słabość do gorących bułeczek :-D /SFD/Images/2015/5/26/b97d0f91e358476997c5d31b5faeca67.jpg /SFD/Images/2015/5/26/7da5a7226320422f863c5e0bbc4d47a0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-26 15:47:57 Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

Niedziela na balkonie /-)_ /SFD/Images/2015/5/31/cbe87e0e89e24055a84a4342620c8a98.jpg I takie wyszły kiełbaski w naleśniczkach ryżowych 8-) /SFD/Images/2015/5/31/8ffb005d774a45b499eefbaabbfac161.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-31 12:50:49 /SFD/Images/2015/5/31/3f3e79633c8a4612b9e0918389b7d9ae.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

1. Grochówa 2. Karkówka, durum + podsmażane pieczarki z cebulką 3. Łosoś z makaronem i warzywami :) /SFD/Images/2015/5/31/4a303f3f058a42538dbb04cbbb321203.jpg /SFD/Images/2015/5/31/37d8a86af2024bf68c870a3efa594593.jpg /SFD/Images/2015/5/31/c001971f96544e578f433b5dcac438c7.jpg

Szaszłyk z piersi kurczaka, papryki żółtej i czerwonej, cebuli, pieczarek i boczku /SFD/Images/2015/7/5/2842bf3f3c484d578e2a42ae301b74de.jpg /SFD/Images/2015/7/5/111d8be50c864e38af1e4d17c4b51367.jpg /SFD/Images/2015/7/5/4fda5ff1a2f14e8295f1f450d3822096.jpg

i ostatki z tego tygodnia /SFD/Images/2015/7/5/b6401b98d5d4445ca268899fff21f25d.jpg /SFD/Images/2015/7/5/2a58e5803e0e4a4bae20ec1f8077d31b.jpg /SFD/Images/2015/7/5/ae8833cdf9c34ab6b954835f84237282.jpg

[...] i orzechami. 2.Stek wołowy, grillowana papryka, smażone beztłuszczowo pieczarki i frytki z piekarnika. 3. Mix wheya truskawka+banan z kefirem i arbuzem. Polecam. :) /SFD/Images/2015/9/5/62b431ff48ba41f5a9f0d005c82ea0bd.jpg /SFD/Images/2015/9/5/9190708e723d4297af0f532996247d7a.jpg /SFD/Images/2015/9/5/0194b74274924209b89adfd26422e6f2.jpg

1-sernikowe muffiny low carb 2-kotlety mielone z indyka ryż i warzywa 3- serek wiejski z awokado i pomidorem /SFD/Images/2015/9/5/6579336bb15b450385e4a4347c554963.jpg /SFD/Images/2015/9/5/ff26ee26725e4d039856837c1e659654.jpg /SFD/Images/2015/9/5/48a68cd02c58446bb241ada288502813.jpg

Szaszłyki: pierś z kurczaka, papryka czerwona i zielona, pieczarki, boczek Risotto z groszkiem i czosnkiem /SFD/Images/2015/10/5/6506c04b66c641d495a7a6b29ca35926.jpg /SFD/Images/2015/10/5/7663877e41c54e2cb983d7f34598032b.jpg /SFD/Images/2015/10/5/7106bc40ef6c431a934536be67916be8.jpg

Obiad i kolacja /SFD/Images/2015/12/5/b892a78c5bb84cbfa5feaf5aacb72f56.jpg /SFD/Images/2015/12/5/db0511ce294a418c926f09d46c5a06b9.jpg /SFD/Images/2015/12/5/fd1ff09c4160439b8aef9bae7f5a91df.jpg

Chili con carne :-) /SFD/Images/2016/5/7/7791b1e240e94b49bda0c151b88fa364.jpg Proteinowe słodkości - przepisy w dziale :-) /SFD/Images/2016/5/7/890d70c1307c4b2085a9f125452dd6f6.jpg /SFD/Images/2016/5/7/00cacdfd2cfc4795851d7d95abe0e1cf.jpg

1. Pizza na ziemniaczanym spodzie /SFD/Images/2016/5/14/60cd3f5fc4fb420bbf833eb33e785008.jpg 2. Płatki jaglane z proteinowym bounty i reese's /SFD/Images/2016/5/14/2198c77a77aa410d8ee2a7ca6a4a08c2.jpg 3. Sernik śmietankowo - czekoladowy /SFD/Images/2016/5/14/941ebd8fceef402597eb99af482b595f.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-14 22:18:48

Jajówa, omlet i ciacho :) /SFD/Images/2016/5/15/3182ecd1ab774f028157ceac5df89398.jpg /SFD/Images/2016/5/15/fd731833b1714f3e8eb58065575a9697.jpg /SFD/Images/2016/5/15/b7f62233635c48da9f9f257a09bec0d0.jpg.

1. Podwójny burger wołowy z cebulą karmelizowaną, bekonem, grillowanymi pieczarkami, sosem Jack Daniel's, pomidor i frytki belgijskie /SFD/Images/2016/5/15/393494b79fce426b9c342b7d214101ae.jpg /SFD/Images/2016/5/15/cff8c3b5a6c040d6b582cdbfb1b6320d.jpg 2. Kurczak, ryż, mozzarella, warzywa /SFD/Images/2016/5/15/4809419020fd4cb8b57aa1c6beacb22a.jpg

Omlet z kremem czekoladowym i musem z mango /SFD/Images/2016/5/19/52ae1cdfc2014464a20bf754f6db7dda.jpg Faszerowane papryki (farsz: pierś z indyka, kasza gryczana, passata, bazylia, czosnek) /SFD/Images/2016/5/19/237ed327ccb3474a9deed78648a0b0e2.jpg Pieczone w piekarniku placki ziemniaczano-brokułowe [...]

Wczoraj wieczór szaszłyk wołowy i placuch migdałowo laskowy, a dzisiaj burger wieprzowy :D /SFD/Images/2016/5/21/6f3699ec53d3409fb89fee6ec10dd227.jpg /SFD/Images/2016/5/21/fa20d4c8bf2c456c961da4cfb7f992d2.jpg /SFD/Images/2016/5/21/872dc05c2a9147aa928de27142de18fc.jpg

[...] sokiem cytrynowym, pieprzem cytrynowym i solą naleśniki gryczano ryżowe z papryką ostrą i słodką, pieprzem ziołowym, oregano i czosnkiem http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/26/b0fbf94532484263b5b0cafe3160608a.jpg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/5/26/1211fe6b24f44aa7a8bd81f13f593b2c.jpg [...]

Karkówka ;-) Omlet z avokado ;-) Najlepsza wersja ...;-) ommm /SFD/Images/2016/5/31/33fe5dc484df4ff482fbc52e7f15ec0a.jpg /SFD/Images/2016/5/31/c2f279b7c6774cddba2f2bd02a1b70bd.jpg /SFD/Images/2016/5/31/fa09593685e34eeea670d74b7a56c8b5.jpg

Placek z rabarbarem ;-) (przepis na blogu) /SFD/Images/2016/5/31/750225014d344ebdbafbe0ced198e8b3.jpg /SFD/Images/2016/5/31/6b995538522046a89caaa5200539cd42.jpg /SFD/Images/2016/5/31/35d5443c96784d73a84d8a161aff44d4.jpg

1.Bananowo-kokosowe muffinki 2.Bułeczka wieloziarnista z kurczaczkiem <3 3.Pizza na ziemniaczanym spodzie z przepisu z sfd ;) /SFD/Images/2016/5/31/ed3222d383644e5483e0262d800c8040.jpg /SFD/Images/2016/5/31/a5b517ad378744c5a0b0cc917c71d917.jpg /SFD/Images/2016/5/31/9cf3812ed6874c8888919bf974b0eb71.jpg