5

obawiam sie ze ta pierwsza nie jest filtrowana i te 22,5 g wegli to czysta laktoza, a to drugie to odpad z mleczarni, nie poddany zadnej obrobce oprocz sproszkowania ...

Bo wszyscy mowia "tekłondo" ? icekss: Te informacje mozesz uzyskac idac w podane miejsce o odpowiedniej porze. Potrzebnych informacji Ci udzielilem, reszte mozesz sam sie dowiedziec

3 orale na jeden cykl to wspolczuje twojej watrobie. Ja bym wywalil albo antka albo metke w takim cyklu. Masz 10 tygodni na oralach tydzien przerwy i jeszcze 5 tygodni wedlug mnie za duzo Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-08-01 19:25:50

Więc sprawa wygląda tak: 1,5 miesiąca temu Marcin podpisał kontrakt z Bellatorem i jest na oficjalnej liście zawodników startującyh w Bellatorze. Pierwszą swoją walkę będzie miał na początku marca. Dokładnej daty i przeciwnika niestety nie moge podać bo Marcina obowiązuje tajemnica i dopóki Bellator tego nie poda sam on nie może tego zdradzić. Na [...]

wiem, że żaden ze mnie Heldzik, ale też mnie plecy bolą

jeżeli chodzi o dietę, już wiem co mam poprawić, dziś będzie poprawiona. staż treningowy ok 5 m-cy bez przerwy. do tej pory nie miałem żadnej diety(mój błąd) a odżywki jakie skończyłem ostatnio. universal shock i storm to mi koleś w sklepie doradził na masę.

Tak jak wcześniej Maciej wspominał powinieneś dodać teściaka :) Ja wziełem tylko 6 strzałów Deki Greckiej 200 tygodniowo noi w 5 tygodniu już się zblokowałem :-/ ,a jeśli chodzi o moje efekty po cyklu to masa+2kg noi tak z hmmm... 15-20kg więcej na klate + zwiększenie wytrzymałości...

a jak sie nazywa ten chinski???,a co do poprzednich cykli to bylo juz prop 5% wlasnie z farmadonu,prop 10 % tez farmadon test prolongatum,a co chcialem osiagnac?,no to ma byc cykl typowy na mase,mowicie ze ten chinski dobry jest???

Wysłana - 28 sierpień 2006 12:05 Steed Wysłana - 28 sierpień 2006 12:05 asdf0r widzisz to?? myslisz ze biorac to pod uwage moglbym pisac do ciebie?

wiesz..minuta ma 60 sekund ale ok Zmieniony przez - steed w dniu 2006-08-28 12:23:55

jest kantyna otwarta codziennie mozna conieco kupic reszte latwi z kuchni daje chlopak rade za 1,5 roku wychodzi che dobrze wygladac Zmieniony przez - matei w dniu 2008-02-21 20:33:31

[...] kupic to maszynka do zgrzewania - kosztuje grosze. Rozumiesz tak jak keczup w macdonaldzie pakuja. W ten sposob mozesz przemycic wszystko, koles wyciaga sobie takie np 5 ml do strzykawy, w niej trzyma - sterylnosc zachowana, zadne ampy nie potrzebne Motyw ktory mam zamiar uzyc jezeli nastepnym razem bede lecial do Australii, moga mnie [...]

A może trochę więcej szczegółów.... Zależy od wady. Za mało danych zawiera twe pytanie. Jeśli to np. +1 w prawym i +0,5 w lewym - nie widzę przeszkód. Niestety poważne wady wzroku, a taką już może być nawet zaawansowana krótkowzroczność grożą np. odwarstwieniem siatkówki w trakcie wysiłku. Na zawodach , wymagane jest zaświadczenie lekarskie o [...]

[...] Na noc bez węgli. Przykładowo bez obliczeń: 1. owsianka, jajka, oliwa, warzywa 2. Chleb razowy, mięso, warzywa 3. ryż, kurczak, warzywa 4. makaron razowy, mięso, warzywa 5. twaróg, warzywa/owoce, oliwa Lepiej by było także 6 posiłków lecz gdy nie masz okazji to właśnie tak. Podaj BTW i kcal. powodzenia/ Zmieniony przez - Pakr-man w dniu [...]

Mam do dyspozycji 5 dni w tygodniu siłownie mógłbyś mi polecić jakieś ćw a początek?

bo to już kolejny temat kolegi Andrzeja z jednym pytaniem na 5 min i cisza. stwierdzam że nie lubi marnować czasu na zgłębianie wiedzy więc niech odrazu zapoda cykl i będzie do przodu o 3-4 lata.

[...] i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176

[...] hmm Łomianki ale masz pecha tylko dziewczyny od jk w górę SMS tzw. Warszawa: UKS "Czarodzieje z Bielan" ale nie ma rewelacji Potem Polonia to niedaleko Arkadii konwiktorska 6 lub 5/7 zależy który rocznik w danym sezonie ale to jest obok siebie. Kolejne już dalej albo za Wisłą albo w stronę centrum mocniej lub Mokotów Ochota Ursynów

150-200 ml mleka 0,5% 150 g banana 500 g jogurtu naturalnego łyżeczka naturalnego kakao 150 g płatków owsianych Możesz pić zamiast jeść posiłek jak się spieszysz albo wstydzisz się wyciągać michę z ryżem w pracy %-) Zmieniony przez - dietartaq w dniu 2013-07-19 12:09:13