SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • To znowu ja...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku ( przerwa ) teraz od nowa 6mies 6. DIETA: -białko: ok 2-3g/kg -węglowodany: 3g/kg -tłuszcz: ok 1g/kg Po moim ostatnim poście w miarę solidnie postarałem sobie to wszystko ułozyć. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-06-28 18:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja...

    Post
    Doping

    Cóż, w takim razie zdecyduję się na ten turanabol pewnie, spróbuję go gdzieś dorwać... A co do Waszego spierania na temat oral/inj to wydaje mi się, że jak na pierwszy cykl to co do tabsów nie widzę przeciwwskazań :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2013-06-29 11:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Opcja 1 Suplementacja stala 5g dziennie caly rok Opcja 2 Cykl 12tyg DT 10g w dwoch porcjach DNT 5g Opcja 3 Cykl z Faza nasycenia 5-7dni 20-25g dziennie podzielone w porcjach Do konca cyklu po 5g Ja zawsze biore cyklicznie 12tyg bez fazy ladowania, ale ile ludzi tyle opinii, musisz sam sprawdzic jak bedzie na Ciebie lepiej dzialac.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2018-02-01 14:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron + deca

    Post
    Doping

    Tak, test solo w założeniu miał lecieć przez 16 tygodni (jako pierwszy cykl) teraz jestem aktualnie na bodajże 8 strzale i w następnym cyklu chciałbym wrzucić test + deca - tylko nie wiem jak to ugryźć. Koledzy doradzali żeby dorzucić dece jeszcze do aktualnego cyklu aczkolwiek po wypowiedziach tutaj na forum zostaje przy pierwotnym założeniu tj. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2021-08-29 16:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • endo club

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] redukowac na NHE ale studia sie zaczely i musialem sobie odswiezyc znaczenie slowa "alkoholizm" pozniej wroocilem do NHE ale jadlem ile chcialem tyle ze caly "cykl" trwal raptem 4 tyg z pasa spadlo, sily przybylo, wyglad na plus pozniej znow alkoholizm swieta i dupa z wynikow, zalamany zaczelem CKD ladnie sie porysowalem ale [...]

    Odpowiedzi: 1166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 20:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kafar1991/ Dziennik/ Odrabiamy spadki... z nawiązką!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nosz **** by to jasny strzelił. Ale i tak wyśpię się nieco dłużej. Trochę pograłem w nogę jeszcze, trzeba korzystać z pogody. Alkohol nadal nie jest pity, z resztą mam cykl. Ale nie ciągnie mnie i bardzo dobrze, ale już niedługo sylwester, półmetek, andrzejki.. Nie chcę pić, a na sylwka wypadałoby niestety. Przemyśleć nad czymś trza, PDK [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2008-10-13 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na redukcji - Wodyn proszę o korektę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nogi: - Przysiady ze sztangą 2s - Uginanie nóg w siadzie 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangielek poziomo 3s Plecy: - podciąganie na drążku 3s Barki: - Wyciskanie hantli 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztanga 2s BRZUCH ???? B Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Wykroki (przysiady [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2009-04-27 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszymi niż się spodziewałem. Szczególnie widoczne to było na mięśniach dolnej połowy ciała, ale też klatki i barków. Ogólnie preparat ma dobrą opinię na mojej siłowni, bo nie tylko ja go stosuję. Ja do tego dokupiłbym jeszcze zestaw Kre-Alkalyn + Nitric Oxide i mamy niezły zestawik na cykl. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-08-01 10:37:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9951 Data: 2008-08-01 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kim jestem ekto,mezo czy endomorfikiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie zostało mi ze dwa tygodnie cyklu na masę która wspomagam Jabłczanem kreatyny i BCAA -G . Po tym cyklu planuję cykl na siłę i tutaj mam wątpliwości co do odżywiania w tym okresie . Od kilku tygodni jestem na diecie w której nie spożywam więcej niż 3 gr. węglowodanów na KMC . Oczywiście organizm wciąż się nie przyzwyczaił i jakby trochę [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14337 Data: 2008-12-13 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    cykl 1-5 meta 1-8 prop 4-9 tren na początku grudnia kończyłem poprzeni cykl(meta i prop) i doszedłem na nim do 178kg po cyklu zostało 170 z czego byłem za***iście zadowolony, teraz moim głownym problemem są stawy, chociaz ostatnio dorzuciłem do glukozaminy kolagen i troszkę jakby się poprawiło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-04-19 22:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lean nie bo mam cykl ulozony do 2010 roku

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 23:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty po cyklu

    Post
    Doping

    [...] zaczniesz na poczatku/w polowie marca powiedzmy to akurat skonczysz pod koniec czerwca/na poczatku lipca, zalezy ile tygodni polecisz. Ogolnie ja bym polecial pierwsza czesc cyklu masowo, powiedzmy cypio/mix z meta, a na koniec na redukcje lekka prop z winem (mysle ze wystarczy, chyba ze dobra oxe dasz do wina:-))). Wtedy aero wiecej i mniej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2012-01-20 10:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no ja jabłczan kupiłem od activlaba, ale na kolejny cykl chętnie przyjmę :) I do mnie dotarło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5a6006d105d4d9587806dcf23ca9579.jpg Zmieniony przez - Skeba w dniu 2014-02-17 11:29:48

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 12799 Data: 2014-02-17 10:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić??

    Post
    Doping

    propka brałem co 2 dzień po 1ml, deka i winko po 1 ml razem co 7 dni....... trwało to ponad 2 miesiące, propka pod koniec zwiększyłem do 2 ml co 2 dzień.... już pod koniec cyklu zaczęły się pojawiać a po zwiększeniu całkiem wywaliło mnie na ramionach klatce piersiowej i trochę na plecach...... przed cyklem nie miałem nic praktycznie.....nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2015-07-13 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopełnić cykl kreatynki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl na kreatynie powinien trwac od 4-8 tygodni lub stosowana ciagle Przy zakupie kieruj sie ceną teraz .Mono to mono cudów tam nie ma.Przyda sie jeszcze Tauryna bo dextroza z rana to nie bardzo mile widziane jest.Z rana 1g tauryny do kreatynki wrzuć.Na pierwszy cykl ,wystarczy 5 gram dziennie.Zaopatrz sie również w magnez np filomag B6 i łykaj 2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2005-03-06 12:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 33 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 97 -udo: 58 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 miesiące 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 103 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 8. TRENING: 4 / tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: metanabol pół roku temu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2018-10-31 07:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P/P/L by ronnie z modyfikacjami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan ok-przyjmując że push press w wersji która proponowałem. Co do gilotyny-tak,przytrzymaj aby rozładować cykl skurczowo-rozkurczowy i podnosić z dead startu.Mniejsze ciężary,mniejsze prawdopodobieństwo kontuzji i większa praca klatki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-10-03 16:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny cykl tylko ze na pierwsze np 9 tyg dał bym enana potem przeszedł na propa i cykl na ok 14-16 tyg tyg wtedy 1-14 bold 600 week 1-9 enent 500 mg co 4 dni 10-16 prop 100 mg co 2 dni i do tego tą cete wkomponował.A co z tym ciągiem ciebie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-05 07:16:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-02-05 07:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:87 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo:63 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: Dieta będzie rozpisana pod cykl u profesjonalnego dietetyka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1.Prop 2.Enan+deca 3.T-400 Enan Bold 8. TRENING:4x 9. CEL CYKLU:dobra i duża masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2020-10-06 14:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto obstawiacie ,że sobie źle cykl zaplanował na 155?Sonnen jest kryty przez TRT więc raczej nie wpadnie ? Może tym razem Junior.Pomyślcie ale by jaja były: Junior wypada 2 dni przed galą,Griffin to samo,Weidman i Lauzon Wchodzi Tito jako oldschool do Sonnen'a,wszyscy mu liżą dupę jaki jest zaj**isty,Fytch to samo ,że przylizać się dance i : ME: [...]

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)