Cykl : 1-11 Propa-Med (Bioniche) ed - 0,5 ml 3-9 Tren A (Nexium) - ed 0,5 ml 1-5 Meta (Biosira) - 30 mg 3-9 T3 Apteka - Zaczynam od 25mg zwiększając co 3 dni do 75 mg i tak do końca bez zjazdu Prop ok, z czasem możesz zwiększyć do 1ml - ale to z czasem. Tren ok. Metka ok. T3 ok, i wcale nie musisz podbijać, a już na pewno nie co 3dni.
[...] porzadnie mieśnie, a spompowany chodziłem jeszcze we wtorek. Także myśle że to jest duża zasługa treningu, robie ostatnio bardzo wolne ruchy i może to sie do tego przyczynia. a co do tych trzech odrzywek co podałeś to od poniedziałku zaczynam własnie magnum 8000, zobaczymy co sie bedzie działo :) jak skończe cykl to zapodam fotki i ocenicie :)
No niew czy to tak duzo, pierwszy cykl mialem w styczniu 2001... wiec 5 cykli w ciagu 16 miesiecy (wychodzi srednio co 3 mc.) to chyba nie jest az tak duzo... ale moze sie myle..... NIE WIEM.... Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
[...] co chlopaki... chuba zaryzykuje... wrzuce sobie jakas odzywke tylko poradzcie jaka (bialkowa, bialkowo-weglowodanowa) jakiej firmy? Dobrze by bylo gdybym zmiescil sie w 100zl... a cykl Creatyna+HMB przeloze sobie na czerwiec. aha, dobrze by bylo gdyby bylo w miare smaczne hehe Pozdrawiam! "Człowiek rodzi sie mądrym, a potem idzie do szkoły"
co do pytania: z propem bylo by ciezko chyba ze lubisz sie czesto kluc bo test musialbys lekko przeciagnac za deke... co do opini: cykl za mocny dla Ciebie pzdr
[...] na siłowni w godzinach szczytu się do sprzętu dorwać i też nie mam czasu ciągle czekać na sztangę, więc chcę robić 1 ćwiczenie na każdą partię zamiast 2. I w następnym cyklu HST sobie po prostu zrobię cykl tylko z tych ćwiczeń, które powinienem a nie zrobiłem teraz. Więc w tym cyklu na nogi będą siady, w kolejnym martwy. W tym na klatę [...]
Mam paru znajomych który mieli za sobą nie jeden cykl.. i powiem ,że agresor owszem był ,ale nie wyładowywali się na swoich kobietach ,przynajmniej w mojej obecności IMO jeżeli ktoś ma słabą psychikę do tego ognisty temperament i jest skłonny do wszczynania burd ,to lepiej się nie brać za koks ,wtedy sieje jeszcze większe spustoszenie w głowie
9 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 2 1) Trening HIIT 7 interwałów 15 / 30 sec rowerek stacjonarny 2) Dieta 1. 250g serek homogenizowany waniliowy (zapomniałem że nie mam jaj, ale już kupiłem 2 palety...) + 20g oleju z pestek 2. 150g serka wieskiego (bede wymieniał z tą makrelą) + 30g oleju z pestek 3. 150g cycka + 20g orzechów 4. 200g cyca + 100g [...]
15 marca 2010 - Cykl I - Trening nr 6 1) Trening Cardio o 6 rano Czas: 30min Tętno: 120-140 (nie doszło do 140 chyba) Rodzaj: Rowerek stacjonarny B Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 70kg / 75kg / 80kg łatwo idzie, ale przy redukcji na tym chyba zostanie... Nogi: - Przysiady ze sztanga 80kg / 90kg / 100kg zrobiłem na suwnicy shmitha :) - [...]
[...] to był bilans w granicach zera, więc redukcji praktycznie nie było. Jadę dalej, bebzon spadł dosyć ładnie jak na 2 tygodnie czystej redukcji. Zostały dwa tygodnie do końca cyklu. Dieta i trening juz sie nie zmieni, fet leci wiec nie ma co zmieniac :) Poniżej foteczki z wczoraj :) takie też poszły do zgłoszenia się na test sponsorowany hehe [...]
wcale się nie dziwie, że nie chcesz syfiastych gainerów, dobry wybór. Cykl kreatynowy napewno przydałby ci się, ale jeszcze nie teraz. Rozumiem Twój ból, chociaż jestem typowym endo. Po prosty ekto jakby się nie starali, to musza starać sie jeszcze 2 razy mocniej. W każdym razie jesteś na dobrej drodze. NIEMNIEJ, masz mało mięsa w diecie, mało [...]
1 uwierz w siebie 2 Mozesz zrobic cykl kreatynowy 3 miales do dupy diete i trening 4. daj do sprawdzenia diete i trening w stosownych dzialach 5. Gainer/bialko do uzupelnienia diety ok 6. zma ok
WIEK: 29 2. WAGA: 112 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: po ostatnim treningu 48cm -klatka: 135 -udo: 72cm -talia: 110cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami jakieś 10 lat 6. DIETA: nie trzymam diety , jem nie regularnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: do tej pory na mase 9. CEL [...]
[...] inwestowałem w suple to i tak efekty były powiedzmy średnie.dałem sobie troche czasu + kredka mono, kre, staki, aakg pobudzałem się thermem przed treningiem ( juz chyba z 4 cykl (pamiętam jak pierwszy raz wziąłem to efekt był piorunującytyczy się kredki) zmiana treningu elegancka dieta i tak bez rewelacji tak jakby czegoś brakowało mimo iż [...]
a ten testosteron to tylko strzały tak ? jakby coś to wziąłbym tabsy czyli Winko jakiś taki średni cykl mógłbym mi ktoś konkretniejszy rozpisać? razem z odblokowanie też. i pytania: staki kreatynowe na cyklu można brać ? bo pociągnąłbym jakiś stak przedtreningowy i dołożył do tego kre alkalyn.
[...] szkoda tylko ze jest bardzo drogi, i oryginala napewno nie znajdziesz (niby ze masz dostep do dila ktory handluje oryginalnym Unichemem - oxandrobolin Unichemu jak najbardziej daje rady). Ale to w sumie nie moja sprawa - wiec zaproponuje ci 6-8 tygodniowy cykl z uzyciem Anavaru, 30 mg ED. Po cyklu 2-3 tygodnie Nolvadex (Tamoxifen) 20 mg ED.
mniej więcej co cykl... (4-6tygodni) a jeżeli czuje że nie wchodzi to zmieniam plan na inny. Organizmu nie przemęczysz... miesien potrzebuje conajmniej 24h odpoczynku... tu jest troche wiecej... jak narazie robie podobnie i uwazam ze jest jednym z najlepszych jak do tej pory... polecam
[...] wali po jelitach ostro i wątrobie. Do tego wziąłeś tren długi co zanim efekty zobaczysz to sajdy już ostro będą dawały po sobie znać. Odstaw tren. Jeszcze 42dni będzie w twoim organiźmie a ty się będziesz lepiej czuł. Następnym razem jak się zdecydujesz na tren to szybki i cykl 6tygodni to może nie zdąży napsuć ci zdrowia a efekty jakieś będą.
[...] zachodzi miedzy środkami synergia na korzyść testosteronu. Ze względu na to, iż środek pozbawiony jest konwersji do DHT powoduje dość znikomy przyrost siły, nadaje się do cykli budujących tkankę mięśniową bądź redukcyjnych, z tych samych pobudek nadaje się na wstęp do cyklu, tapering, jak i pierwszy cykl. Środek nie powoduje diametralnego [...]
[...] a nie do treningu ale jesli podczas HST przestanie mi isc sila i stanie ona w miejscu to wtedy jesli przez powiedzmy np. 6 mies. sila nic nie pujdzie i bede robil np. 3 cykle HST takimi samymi ciezarami ( oczywiscie stosujac progresje ciezaru taka jaka ma byc w planie HST) to wtedy sie przyzwyczaji czy jak? czy chodzi o to ze jesli est ta [...]
Masa a Rzezba - prosze o POMOC cz.II + FOTKI
