Jedynym dobrym środkiem przeciw poceniu się rąk to Krem Uro, tak jest do stóp, ale zdecydowanie pomaga na dłonie! uzywalem etiaxili i innych cudów, ale tylko Uro mi pomogl. Nie mozna przesadzac zbytnio z smarowaniem..3-4noce z rzędu i po tygodniu juz sie ręce nie pocą i sie ma spokoj na ok 1-1.5 miesiaca i znowu powtarzam taki cykl:)
[...] Obwód klatki 122 Staż na siłowni 15 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) masowo + na zdrowe wegle tłuszcze i białko Ile i jakie przebyte cykle sterydowe w trakcie pierwszego Opisz swój plan treningowy 5x w tyg trening siłowy dzielony na partie 2 -3 x w tygodniu trening cardio po 30 min Cel cyklu MASA - plan [...]
[...] oddziałuje to w jakiś sposób na mięśnie, kiedy przyzwyczajone do dobrego białeczka z kury w wystarczającej ilości, nagle dostają słabej jakości białko w deficycie? Tutaj podejrzewam, że za dużo się nie dzieje, bo jeden dzień na cały cykl trwający dla przykładu 4-5 miesięcy, mieści się w granicy błędu obliczeniowego, ale również jestem ciekawy.
[...] chodzi o staz od pierwszego "wejscia, wsadu" 6. DIETA: -po prostu czy polyka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: niekoniecznie sterydowe, wazne, zeby miala juz cykle (tzn ze jest dorosla) 8. TRENING: proste pytanie...ile razy dziennie i z jakim obciazeniem (czyt. iloscia partnerow jednoczesnie) 9. CEL CYKLU: tu raczej sie domyslamy, [...]
skoro w ciemno to tak 2*250 mg testa tydzień poniedziałek i czwartek do każdej inj testa 1/2 exe co 4-5 tyg hcg 2*2500 co 3 dni do każdej inj hcg tabsa exe wrzucasz i taki cykl na "oko' powinien vyć ok dlaczego do kążdej inj dorzucasz exe w trakcie cyklu ? bo nie widziałem by ktokolwiek to stosował. nie bardzo kumam czego nie widziales [...]
[...] robi sie bardzo łatwo i raczej nie ma bata, żeby ci nie wyszedł albo coś w tym stylu.. superka to nandrolon (jak deka) tyle, że szybciej działający.. jest dobry na krótkie cykle.. możesz wziąć też deke jak chcesz ale czy trafisz legit? No nie wiem.. Jak sie zdecydujesz na deke to do niej na początek musisz jakąś torpeede wrzucić [...]
http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html wypelnij na poczatek Pozatym zle kombinujesz wg mnie,chcesz sie przygotowywac do zawodow?lecisz cykl az do nich a nie jakies cykle w polowie masy i w polowie redu
Mozesz zrobic nawet roczny cykl i nie stosowac hcg, z tym ze powrot do stanu sprzed cyklu bedzie trwal o wiele dluzej. Przede wszystkim nalezalo by stosowac dluzej clomid. A co do bezpiecznego cyklu bez skutkow ubocznych, czyli w tym wypadku bez artrofi jader, to mysle ze ok 8 tygodni jest w miare ok. Zalezy tez od dawek. Zmieniony przez - [...]
[...] WIOSŁOWANIE SZTANGI : - 45x10, 55x6 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 95x1, 60x5, 53x10 ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL: 1 cykl ok. 8 tygodniowy MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 POPRZEDNIO ROBIŁEM : siłownia od 20 lipca 2010r. [...]
[...] dizeki za odpowiedzi :) Jak bede mial jeszcze jakies pytania to napsze; ) A co do tych 3cm to ja mam w bicepsie dopiero 36 cm chce do tego kupic kreatyne (pierwszy porzadny cykl na kreatynie planuje zrobic )Olimpa i 'dbac" o miske (tzn zadna konkretna dieta ale jesc o rownych godzinach w miare odzywcze jedzenie i na dodatnim bilanseie). [...]
[...] lekkie problemy z kifozą, ale odkąd na siłowni ćwiczę to tylko same poprawy. Wada głownie spowodowana była słabym rozwinięciem mięśni... Planów miałem kilka. Ostatni bardzo podobny do tego, tyle że nie robiłem klatki na skosie i nie stosowałem metody piramidalnej. Tak cwiczyłem od ok 1,5msc i na cykl z kretką postanowiłem to trochę zmienić.
[...] takich jak przykłady, martwe ciągi, wyciskania, pompki na poreczach,podciaganie na drążku. Kilka serii w zakresie 6, 8 powtórzeń. Co do sopli,mogę polecić w tych kwestiach adaptogeny. Możesz też spróbować daa solo ,lub w jakimś stacka.Sugeruję zacząć od 1,5 G,cykl 3,4 tygodnie, dodać do tego słuszną dawkę Wit b6 na prolaktyne.
cykl: 1-15 bold 700mg /week 1-6 enan /200/300/400/500/500/500 week 1-3 prop /100/100/50 c3d 4-8 npp /100 c3d 7-12 susta 750 /week 9-12 meta /20/25/30/20 13-18 prop /200/150/100/100/50/50 eod 13-18 wins 50 eod Qrak początek taki sobie miałeś moim zdaniem teraz powinna ta maszyna ruszyć, jednak zmieniłbym równie dobrze dalszy przebieg. Npp za mało [...]
fukkk dawałem ankiete wczywało bez ... ehhhhhhh 1. WIEK: 27 2. WAGA: 77 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: nie mierzone -talia: nie mierzone 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: ckd / lc -białko: 2,5 g na kg -węglowodany: staram się trzymać do 30/40 g dziennie głównie z warzyw -tłuszcz: reszta zapotrzebowania [...]
[...] poki nie schudniesz z nóg poty twoja pupa, a ja masz będzie schowana nie wiem jak mam schudnac z nog, bez wskazowek na pewno nie dam rady, dlatego wracam do starego DT :-) cykl na pupe nie uwazam za zmarnowany, bo zauwazylam jedna bardzo wazna rzecz, nie umiem jej cwiczyc :-? przy treningu obwodowym na PUPE ja czuje glownie CZWÓRKI, przy [...]
jakich spadków? Panowie to nie doping... z tym spadkami po mono - to kolejna parodia..mialem kilka cykli i jakos nigdy nie "spadło" mi więcej niż 1kg (ostatni cykl na mono to +prawie 5kg do przodu..z czego "spadło" ~1kg) Tak samo kolejny mit,ze mono powoduje straszną retencję wody To nie om250 ,etc. żeby się takie rzeczy [...]
Mała aktualizacja tematu i kilka pytań (mam nadzieję, że ktoś odpowie 8-)) Zrobiłem badania po 3 tyg. cyklu, 3 dni po strzale (z tego co wiem powinno być dzień po strzale ale nie miałem innej możliwości). Wyszło tak: -estradiol: 56,00pg/ml norma: 11,00-44,00 -prolaktyna: 17,01ng/ml norma: 3,46-19,40 -testosteron: 2115,16ng/ml norma: [...]
a więc , nie mam jakiegoś specjalnego cyklu ten trening który napsiałęm powyżej przperowadziłem dopiero raz wszystko o możliwościach terningowych jest wyżej , nie wiem kiedy mam wprowadzic cykl regeneracyjny skoro nie mam normalnego cyklu treningowego po prostu ćwicze sobie co 2-3 dni, z tego co wyczytałem nie jest to taki zły trening i narazie [...]
Nadmierne pocenie dłoni :((((((
