SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • POMOC!!!

    Temat
    Doping

    [...] 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:118 UDO:63 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:jest WEGLOWDANY:jest TLUSZCZ:jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 1 cykl skladal sie z 100 metki ruskiej, 10 tescia prolo Jelfa, i 10 propy ruskiej meta 3 dziennie prolo e5d propa e3d 2 cykl deka EC 250mg, 200 meta indyjska, 20x silabolin, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2006-12-25 00:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - piter12-6

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w piłkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: lekko dodatni bilans energetyczny Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie cykl kreatynowy + dekstroza Zmieniony przez - piter12-6 w dniu 2009-05-04 19:31:10 Zmieniony przez - piter12-6 w dniu 2009-05-04 19:31:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2009-05-04 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu

    Temat
    Doping

    [...] białkowa 86g/100g + żarcie -węglowodany: 3g (mutant mass + żarcie) -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jelfa prolongatum x20 w maj Czerwiec 2018 Aktualny cykl : wbite 20 klapsow Test Enan 250 mg co 5 dni , wbite 8 klapsow test enan 400 mg co 5 dni, zostały 2 klapsy. 8. TRENING: 4 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2019-05-06 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który jest nieziemsko szybki. Przez okres pirewszego miesiąca na sucho, 1,5 miesiaca na gainerze Mutant Mass. Siła rosła lecz masa stała. Od 3 miesiecy Dieta, białko, cykl kreatyny, Siła do góry, mięsnie też urosły lecz masa niewiele wyższa. Moim głownym celem jest zwiekszenie swojej masy. Przejdzmy dalej: Obecnie jestem w posiadaniu :mety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-07-02 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i myślę że to nie jest zły pomysł. Mam też dylemat czy właśnie bic podskórnie w brzuch czy domiesniowo bo opinie są różne. Enana chciał bym dac 250mg co 4 dni. Chce cykl dlugi, bezpieczny więc i dawki nie będą duże. Może ktoś bije obecnie lub bil to proszę o jakies rady. Chce też wiedzieć czy jeśli wezmę rano 20mcg, zjem posilek , pójdę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2018-01-09 20:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po turze

    Temat
    Doping

    [...] 45 -klatka: 123 -udo:73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16lat 6. DIETA: około 3k kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to pierwszy cykl, tura 40mg ed 1-6 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekkie docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie dotyczy, to pierwszy cykl 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2020-08-17 09:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm Udo 67 cm (o ile dobrze zmierzyłem %-)) Testowanym PH jest RAPTOR http://desmond.imageshack.us/Himg585/scaled.php?server=585&filename=raptordl.jpg&res=landing Planowany cykl: 1-6 Raptor 2 kapsy ed. Zdjęcia. http://desmond.imageshack.us/Himg12/scaled.php?server=12&filename=zmniejszone1c.jpg&res=landing [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 15098 Data: 2012-04-10 16:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+meta+clenbuterol

    Temat
    Doping

    Cześc!!! Chce zrobic cykl na 6 strzałach susty(pakistan)250mg, 100tab mety(bałkan) i 100tab clenbuterolu(bałkan). Czyli 1 strzał susty na tydzień do tego stała dawka mety 30mg a po tym cykl z clenem na redukcje. Co o tym myslicie? Jestem juz zdecydowany na taki cykl więc prosze nie pisac żebym dał sobie spokój, że jestem za młody i tym podobne. 1. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2013-02-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WINO BOLDENON

    Temat
    Doping

    [...] 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 r z jedna dłuzsza przerwa 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1,0 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle( prolongatum 200mg e4d) (enan 250 e4d +deca 250 e7d) 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: deca - enan [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-11-02 12:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rada.

    Temat
    Doping

    [...] 135 -przysiad: 160 Do tego suple na uzupełnienie białko,amino,carbo, przed treningówka witaminy , zma. Chciał bym sie was poradzić ponieważ od marca chciał bym rozpcząć cykl i myślałem o samym tak o max 12 tyg samym teściem i nie jestem pewien czy lepiej powoli 12 tyg na teściu czy moze krócej a coś dorzucić do niego. Co mogli byście mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-01-29 15:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja miska - proszę o podsumowanie!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem - magnez, potas, cynk, wapń przed snem (każdy pierwiastek 60% zapotrzebowania wg. etykiety) Polecę tak cały kwiecień - jeśli dieta i trening się sprawdzą, od maja cykl kreatynowy. Czy suplement witaminowy jest tu wskazany, przy 0,5kg+ zróżnicowanych warzyw dziennie, 2 porcjach owoców i takiej jakości produktów? Proszę o uwagi, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-03-27 14:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE

    Temat
    Doping

    witam Chcialbym abyscie rozpisali mi jakis sensowny cykl.Wiem na pewno ze bedzie sie skladal z deki. Nie wiem tylo co do tego dolozyc.Mam 21lat 184cm wzrostu i 74kg cwicze na silwni od 7 miesiecy duzo wczesniej w piwnicy u kumpla moj problem z nabraniem masy polega na tym ze trenuje jeszcze aikido.Cykl zamierzam rozpoczac w styczniu lub lutym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2003-09-20 10:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT 2x tyg PARTIA do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malowany93 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: PONAD 3 lata WAGA: 84KG ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - 12 x 100 kg | 10 x 110 kg | 8 x 120 kg MARTWY CIĄG: - 12 x 110 kg | 10 x 120 kg | 6 x 135 kg WYCISK SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2015-01-12 22:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl lub dwa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do tej pory miałem 1 cykl na mono. I teraz zastanawiam się którą opcję wybrać : 1- 40 dniowy cykl na mono do końca kwietnia, następny od połowy czerwca , taki bardziej na suchą masę np. jakiś jabłczan 2- 1 cykl na mono + dodatkach np arginina/ no- bostery Która opcja wyjdzie sensowniej, jeżeli chodzi o przyrosty? Czy w wypadku 2 cykli w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2009-03-18 18:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień 250 mg rano (1-10 tydzień) Meta: ed - co dzień x 4 tabsy (8.00, 12.00, 16.00, 20.00) (1-4 tydzień)- nie na pusty żołądek Prop: eod - co drugi dzień 1,4 ml rano (11-12 tydzień) Clomid: ed - co dzień na noc przed snem (13-14 tydzień przez 10 dni; 2 dni po 100 mg, 8 dni po 50 mg). Z Clomidem od 13 tygodnia zaczynam cykl kreatynowy na mono.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-12-17 12:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Trenbolon

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 260 -przysiad: 175 PYTANIE:Wlasnie koncze cykl na enanie ktory trwal 12 tygodni. Teraz przerwa do konca roku i od stycznia nowy sezon. Najwazniejsze starty bede mial 12marca i 10kwietnia.Wlasnie pod te zawody ma byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-10-25 16:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 2 - NAJLEPSZA RELACJA Z ZAWODÓW STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podeslac mi fotke z otrzymanymi nagrodami. Nagrody Fundatorem nagród w tym konkursie jest Panalbin oraz Ja Tak jak wczesniej wspominalem nagroda bedzie zastawik na cykl masowy - po wakacjach jak znalazl! A co dokladnie? Prosze bardzo: Kreatyna Treca - Creatina Micronized 200 mash + Ribose Gainer Trec Mass XXL 1000gr Oraz shaker A tak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2007-06-02 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl Prop

    Temat
    Doping

    [...] OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 140kg PYTANIE: Chciałbym pocisnac pierwszy cykl. Sadze, ze najlepiej na propie. Jestem cholernym endomorfikiem. Bardzo latwo lapie tluszcz, szybko spada mi masa miesniowa, biceps nie chce rosnac. Myslalem nad np dwoma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2011-05-18 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 140 Witam, chciałbym zacząć 1 cykl z głową. Czytałem sporo o metanabolu i nie jestem pewien jaką dawkę wybrać przy wadzę 90+ powinno się brać ok 30mg/ed czy to nie jest za dużo jak na 1 cykl? czy małe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-04-12 14:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek : 20 3) waga/wzrost : 75kg / 190cm 4) staż treningowy : już będzie trzeci rok 5) cel cyklu :1) szybkości, 2) siła, 3) niech masa rośnie w górę - może być powoli, taki mój cel masy to 85 kg 6) stosowane już wcześniej suplementy : Raz monohydrant creatyny z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2015-05-03 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)