Witam, w ten poniedziałek zacząłem cykl z kreatyna z Hi-TEC. Pierwszy raz wziąłem przed treningiem(20-30min) w poniedziałek i po nim. I następnego dnia obudziłem się cały obolały jakbym miał zakwasy na całym ciele lecz robiłem tylko klatkę. W środę przestało lecz znowu miałem trening i wziąłem ją jeszcze raz. I znowu dziś(czwartek) mam bóle lecz [...]
siema.wiem ze juz bylo pełno postow na temat cell pumpa.. ale ja wlasnie zamierzam zrobic cykl..jestem jakies 1,5 miecha po cyklu deki z prolka..i wlasciwie juz chcialem kupowac kolejna dawke koksu bo popilem pospadalem podlamalem sie itd..ale okazyjnie od kumpla kupilem 450gr cell pumpa za 30 zeta wiec chce sprobowac..wszyscy mi mowia kumple [...]
Siema wszystkim. Mam 20 lat, trenuję już 2 lata i chciałbym niedługo zacząć swój pierwszy cykl na masę z odpowiednią suplementacją. I tu kieruję do Was moją proźbę o pomoc przy dobraniu suplementów. Myślałem o kreatynie, bcaa, aakg i stymulatorze testosteronu. Jakie konkretnie pordukty według Was by były najlepsze i co wogóle sądzicie o takim [...]
[...] 60 cm,talia 95 cm. Staż na silce ponad rok(z przerwami ale od lutego regularnie). Celem jest zdobycie masy i siły. Wypelnilem zgodnie z "wymogami";). Zastanawiam sie nad cyklem Trec creatine normal pls (300g) + ostrowia wpc 80 + TSE. Diete mam ulozona, z tydzien temu juz dalem do poprawy, trening dzisiaj juz poprawiony:). Teraz moje pytanie- [...]
Cześć, mam pytanie: czy po 300g kreatyny mono w proszku vitala i carbo vitala+dieta+witaminki będą zauważalne efekty w masie mięśniowej i sile ? dodam że to mój pierwszy cykl, w lipcu mam 16 lat, ćwiczę kilka miechów,co do diety to nie mam rozpisanej ale jem tylko ryż,sery, kurczaki, kaszę, makaron,jogurty wypijam ok 1 l mleka dziennie i dużo wody [...]
Witam za jakiś miesiac - półtora planuje redukcje , jako iż chcę sie wyciąć iście możliwie planuje do redukcji zapodać troche cukierasków ;p A więc tak , bedzie to moj drugi cykl bo obecnie jestem na mecie : test cypio 1-12 250mg e5d clen 1-2/5-6 od 40mcg... przeplatany z prawdopodobnie ECA T3 6-12 [...]
[...] pytanie : 1-12 prop 100mg e2d winstrol ( oral ) 6-12 ? czy 4-12 też może być ? do wina mam zakupione brawn tudca ( też można rozpisać jak to łykać z winem ) wiek 27 , cykl drugi/trzeci (wczesniej enan + deca , teraz leciała deka + susta ) waga 83 , zdrowy , tendencja do owłosienia i trądziku . dieta IF , carb cycling , białko 2 g na 1 [...]
Witam. Właśnie zamierzam wejść na pierwszy cykl , który będzie się opierać na enanie. Zamierzam walić strzał co 5 albo 4 dzień jeszcze się co do tego zastanawiam po 250 mg i ciągnąć to 16 tygodni , do tego dorzucam cynk. Chciałbym abyście mi doradzili jakimi igłami mam nabierać teścia a jakimi wstrzykiwać go oraz co do odbloku czy robić HCG po 8 [...]
[...] bądź mających wiedzę. Jestem aktualnie na kuracji syntetycznej witaminy a do 02.2021r dokładnie axotret 20mg dziennie. Pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do delikatnego cyklu z testosteronu, oraz czy ktoś miał podobną przygodę. Z SAA miałem już styczność ostatnio rok temu. Co miesiąc robię pełne badania wątrobowe. Oczywiście przed i po cyklu [...]
[...] zajac sie zyciem zeby do koksu mnie nie ciagnelo. Od dlugiego czasu jestem na odzywkach. waga - 128 lapka - 49 wzrost - 184 mam maly problem. moim zamairem jest kolejny cykl moze juz nie tak hardcorowy :) mnie wiecej akei cos: 1-12omka (500-750) 1-4 antek (50-100mg) 1-10 - boldek albo deca ( i tu prosze o pomoc) 10- 14 tren (75mg ewd lub [...]
Witam. Chcę zacząć mój pierwszy cykl i mam kilka pytań: 1-8 enan 250mg e5d jak poradzę sobie z ewentualnymi skutkami ubocznymi to przedłużę do 12 tygodni. Teraz kilka pytań: 1. Czy hcg jest niezbędne przy 8 tygodniowym cyklu czy dopiero przy 12 tygodniowym stosować? 2. 3g białka na kg masy ciała wystarczy przy takim cyklu czy dodać do diety [...]
Siemka może ktoś mi pomóc ??A wiec zaczne w tamtym roku zrobiłem sobie cykl to było pomiędzy marcem a kwietnie mwszystko było dobrze pod koniec cyklu zauważyłem ze moje jądra się zmniejszają :( Ale koniec cyklu zapodałem clomid wszystko wróciło do normy ;) w sierpniu niestety nie mogłem trenowac wiadomo spadki ale wszystko ok libido wspaniałe :D [...]
Witam, potrzebuje pomocy , Ćwiczę od niedawna i nie jestem już taki małolat, prawie 40-cha na karku, chce zrobić cykl na masę i sylwetkę , bardziej na ładna sylwetkę , z tą masą jakoś nam zawsze problem, mimo ćwiczeń waga stoi , kalorie białko tyle ile trzeba i waga stop , mam Test Mix 400, co potrzebuje jescze do tego, nie znam się za bardzo, [...]
[...] troszke ćwicze i mam juz nie mały staż na siłce i ostatnio zastanawiam sie nad koksikiem tzn. dokladniej myslałem na Decą i metka + jakies odżywki. To bedzie mój pierwszy cykl w życiu jeszcze nigdy nie miałem z tym nic wspólnego i chciał bym zeby mi ktos doradził czy warto sie w to bawic czy tez nie. Na celu mam nadrobienie barków, pleców i [...]
[...] połączyc go z tesciem propem, noi jeszcze jakie dawki brac. Ma on tez do tego kupic nolve wrazie gino i żeby zbytnio nie zalewało, noi jeszcze sie pyta jaki odblok po takim cyklu?? Kumpel waży jakies 86-7 kg i ma około 175cm wzrostu, wczesniej brał mete, omo, prolo i chyba tez propa, a który to będzie jego cykl to nie wiem... chyba 3 albo 4 nie [...]
[...] na pilki recznej 5-7 razy w tygodniu. Czyli wychodzi tak ze przez 5 dni w tygodniu mam po 2 treningi + mecze w weekendy. Wzbogacam diete Bialkiem i roznymi witaminami. Posiadam jedna puche Xpand 925g. Chcialbym zaczac go brac tylko nie wiem kiedy. Mysle, ze może trzeba by dokupic do tego Mono, żeby na jeden cykl czyli te jakies 50 dni starczylo.
Witam przygotowuję się do pierwszego cyklu Tylko Testosteron Enanthate ok.12tygodni Chciałem zapytać czy ta rozpiska ma sens wszędzie piszą co innego więc zwracam się do Was o opinie Testosteron Enanthate w ilosci 375 mg co 7 dni na okres 10 tyg HCG zaczynamy w 10 tygodniu 5 dni przed ostatnim zastrzykiem testosteronu , i uzywamy 1000 iu [...]
Witam Panowie.. Mam do was wielką prośbę.. Skończyłem cykl z Odżywkami.. Brałem Massa XXl Białko Serwatkowe Kreatyne Xploda Węglowodany all stara. Skończyłem jeść mam 2 mies przerwy... Wiadomo Teraz zbliża się Lato to chciałbym ładnie się wyrzeźbić.. Nie zależy mi na jakimś wielkim wyglądzie, lecz na ładnej estetycznej Sylwetce.. Więc coś o Sobie [...]
Witam! Właśnie jestem hmm w 3 tyg cyklu na monohydracie i dopadło mnie przeziębienie. Pytanie brzmi: Czy przerwać cykl czy ciągnać do końca? Dodam, że w tym tyg na pewno nie będe ćwiczył bo musze się wykurować gdyż czuje sie troche słabo. Z kolei druga rzecz.. Boję się, że jak odstawie kreatyne na te hmm 4-5 dni bez treningu, (dieta pewnie tez [...]
Witam mam pytanko co do dawkowania supli , mianowicie : dieta oczywiscie jest 365 dni w roku , staz treningowy tez odpowiedni moje pytanie dotyczy : zaczynam "cykl" na takich oto suplach : rano na czczo 5 g krety universal przed treningiem 1 saszetka dorian nox pump a także do tego 4 tabsy beta alaniny z activlabu po treningu 5 g krety universal [...]
