SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • serie łączone pierwszy raz

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok 7 POPRZEDNIO ROBIŁEM : 5 tyg cykl masowy ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: -- PRZEBYTE KONTUZJE: -- ALERGIE: -- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-02-26 14:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popieram Gochana ale jezeli koniecznie chcesz zrobic jakis cykl to najpierw idz do lekarza i zrob wszelkie badania. Jezeli wszystko bedzie ok to decyzja nalezy do Ciebie ale ja zdecydowanie odradzam. WEBADI

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2002-04-15 21:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uwypukalac żadnej ani minimalizować też żadnej. co oczywiście nie oznacza -czasami znacznego- zrożnicowania, ale myslę, ze nie w ten sposób. tym bardzej, ze układasz kolejny cykl. jak już dajesz w ten sposob- jedna grupa na tydzireń- to jesli masz czas to rozplanowałbym na 4 dni, albo nawet na 5 jesli nie zamierzasz wprowadzac HIIT-a a jechać na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-04-01 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do oceny + opinie + za i przeciw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Coś musiało być do dupy że były spadki(dieta,trening??). Możesz wziąć na kolejny cykl horse power i do tego dorzuć pojedynczą forme krety (horsa bierz okołotreningowo). O gajnerze to wiesz co powiem-strata kasy.Lepiej woreczek ryżu HMB też ci za wiele nie da. ZMA jak najbardziej. No i to co zawsze czyli dobra dieta, trening i regeneracja. Pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2008-09-30 14:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci odpowiedzi na pytanie.. . Nie ma sensu wziasc 54 tabsy metki,bo to tylko Cie zacznie a Ty juz bedziesz konczyl.Postaw sie w sytuacji dziewczyny... .Zartuje.Najslabszy cykl jaki bedzie dawal rzulty to 1,2,3,3,2,1.Do tego zlozyj bialko i czesc aminkow.A kretynke wez na podtrzymanko to jakies 4-5 kapsul dziennie.Spadku az nadto nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2003-03-31 10:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25Lat 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 120cm -udo:65cm -talia: 95cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 Lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 Cykle 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok temu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2011-04-13 18:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie nadążają się regenerować mięśnie. Kiedyś jak po kilkudniowej nieobecności poszedłem na trening do wiele większe ciężary moglem podnosić. może jednak w tym tkwi mój problem. masz soga za pomoc. Należy Ci się. A wracając do supli odłożyłem 200zł na ten cykl. Co radzisz by za to kupić? Zmieniony przez - mekeje w dniu 2009-08-26 18:17:07

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-08-26 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 85 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 56 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat 6. DIETA: -białko: 2/3g na 1kg -węglowodany: 4/5g na 1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś test największa dawka 500mg, metka, deka, winstrol, 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2018-09-20 23:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagły spadek libido

    Post
    Doping

    Strzał był a niedziele w badanie w wtorek. Właśnie nie pamietam kiedy była zmiana flakonu ale lab ten sam. W jakim tempie mógł spaść z wyniku koło 5x norma na lekko ponad normę ? Czy to indywidualnie u każdego ? Prolaktyna cabaserem Zmieniony przez - bernbern w dniu 2018-03-16 11:41:59 1. WIEK: 33 2. WAGA: 108 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2018-03-16 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol dla kolarzy

    Post
    Doping

    1. WIEK:18 2. WAGA:63 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo:50 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 letni staż treningowy 6. DIETA: -białko:20 -węglowodany:60 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: rower, marszobieg, narty biegowe, siłownia, gimnastyka 9. CEL CYKLU: zwiększenie siły i wytrzymałości tlenowej, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2014-12-13 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33(prawie) 2. WAGA: 98 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 123 -udo: 62 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z krótkimi przerwami 6. DIETA: 2800kalorii keto 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 3x bieżnia 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2016-12-11 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA:95 3. WZROST:183cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: raczej staram się omijać produkty przetwarzane, ale nie dbam o dietę nie wiadomo jak bardzo. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren, 250mg co 3 tyg 2 opakowania 8. TRENING: Brak 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2023-06-11 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konwersja do DHT

    Post
    Doping

    Po pierwsze to cykl na enanie powinien trwać minimum 12 tygodni. Po drugie zorientuj się "po rodzinie" czy masz genetyczne tendencje do łysienia - ojciec, dziadek itd. Jeżeli masz to raczej nic Ci nie pomoże, jeżeli nie to teoretycznie nie masz się czego obawiać, chociaż DHT może się przyczynić do tego. Oba środki konwertują do DHT, chociaż krążą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2013-11-12 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po długiej przerwie do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    też próbowałem pompki z plecakiem i nie jest to zbyt fajne, bo zawsze plecak zjeżdża z pleców. myśle, że w przyszłym tygodniu już będe mieć dostęp do ławeczki. reszta planu jest ok? za miesiąc chce go zmienić na split i zacząć kolejny cykl na kreatynie i kilu innych suplach akurat na wakacje, żeby nie chlać tylko mieć motywacje do treningów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2012-05-10 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA, białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się tylko, czy na redukcję wybrałem dobrą kreatynę. Zaznaczam, że jest to również mój pierwszy cykl kreatynowy. Przy robieniu masy nie brałem. Do redukcji postanowiłem jako antykatabolik razem z BCAA, bo zależy mi na najmniejszym ubytku masy mięśniowej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-11-26 11:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA, białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się tylko, czy na redukcję wybrałem dobrą kreatynę. Zaznaczam, że jest to również mój pierwszy cykl kreatynowy. Przy robieniu masy nie brałem. Do redukcji postanowiłem jako antykatabolik razem z BCAA, bo zależy mi na najmniejszym ubytku masy mięśniowej. Przepraszam za dodanie 2 razy, nie wiem czemu tak się stało. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2012-11-26 11:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fragment - hgh

    Post
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 121 -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: rotacja -tłuszcz: rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:sarmy 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miechy temu lgd 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2023-09-24 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh jak brać

    Post
    Doping

    Ja tez widzialem i caly czas to ogladam, tylko ze nie kazdy wie jak, jak napisales. A po drugie to samych SA mozna zrobic bardzo duzo bez wywalania kupy kasy na jeden cykl. Chodzi o to zeby efekt byl wymierny do kosztow a z HGH dla amatorow tak nie jest. LIFTER

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15563 Data: 2002-06-10 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh jak brać

    Post
    Doping

    Niom Nie tylko rozpiski HGH są drogie - diety precontest również są drogie! Na któreś wakacje wyjeżdżam na staż do Chada Nicolsa Jeżeli nie mylę osób to również on przedstawił cykl na insulinie tylko raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15563 Data: 2004-12-02 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi oto, czy jak przechodzi się z enana na suste/omke to tak jakby zaczynac od nowa cykl z tescia ? czy tesc to tesc i duzej roznicy nie ma co do estru... Testosteron to testosteron... Niestety różnica między estrami jest kolosalna i w konsekwencji można mówić o o różnych efektach jakie oba preparaty wywołują. Dla kulturystów nie ma to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2014-06-24 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)