SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Nitrobolon 2 czy Nitrobolon Energizer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    N2 + NE i energizer tylko przed treningiem a z tych 2 jesli mialbym wziac dodatek do cyklu z czyms to energizer a jesli planujesz robic cykl tylko na tym jednym to bierz 2 po energ bania ci wybuchnie od tej kofeiny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 22:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wtorek po 16h w pracy, 4,5h snu (u was też tak ciepło?) Samopoczucie jak na taki stan rzeczy bardzo dobre, zachodzę na trening a tam na tablicy: SFD/Images/2015/7/22/5760024e216c4e68bbbe675356afe554.jpg Ale od początku, najpierw: Siła Cykl 2 / tydzień 1 Military Press Serie rozgrzewkowe: 5x30kg 5x35kg 3x400kg Serie właściwe: 5x45kg 5x50kg [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2015-07-07 21:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cykl mogles jeszcze pociagnac nawet jak przy takim dawkowaniu, no chyba ze juz nie miales kreatyny lub przestala na Ciebie dzialac. Ale efekty sa spoko, wiec rowniez przylaczam sie do gratulacji:)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2004-07-01 01:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - no i chyba nie na npp i tesciu Odnosnie twojego braku szacunku do Aleksa ("g**** wiesz")- powiem tak: - gowno to mozesz wiedziec ty amatorze, ktory to robisz cykl i nawet nie wiesz jak sie odblokowac. Odnosnie liczby wyslanych artykulow, przeczytanych i glosow, jakie masz ty i on nawet sie nie wypowiem. I kto tu jest leszczem? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3295 Data: 2006-12-16 14:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] około jeszcze, leciałbym max 200 mg e5d, ale nie chce już dokupować flakonów bo nie wiem kiedy bym wrócił do saa , a poza tym na takich "śmiesznych dawkach" co bardziej trt można nazwać niż cykl czuję się dobrze, a po hcg bardzo dobrze :-) Dlatego pytam czy przy takich małych dawkach jak chce ciągle używać HCG to 500 UI e5d będzie ok?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-17 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:27 2. WAGA:89 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:1119 -udo: 65 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4g -tłuszcz:tak ogolnie kalorie na 1000 + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 8. TRENING 3 . CEL CYKLU:nabranie masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:5mies 11. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2012-08-23 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat - prosze o komentarz

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zaczynalem przy masie 75-76 (waze sie zawsze rano, po zalatwieniu wszystkich spraw ) cykl skonczylem przy 80-81. Po cyklu cwiczylem 1 w tyg z powodu sesji wiec spadki byly duze. Jak zaczalem cwiczyc po przerwie 3 tyg wazylem 75 kg (1 foto) teraz po 4 wyjsciach na silke juz jest 76. Lapa przed 36-37cm, po 39, teraz 38. Klatka + 3 po spadkach. Do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 19197 Data: 2006-02-02 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12 tyg, później ze 16 tyg i następny ze 20tyg. A teraz myśle o 30-32tyg ;-) Może polecę jednak tylko 24tyg teść i deka 22tyg i pct. A może jsk dołożę mastera lub npp to do 32 dociągnę i pct. Fajnie by było całe wakacje na bombie;-)Tak czy siak przerwa będzie nie krótsza niż cykl. Pozdro Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-05-12 00:41:02

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2018-05-12 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zaczelem 16 tydz cyklu. Za 2 tyg koncze redukcjie i pomału bede wchodził na lekko dodatni bilans kcal. Jestem już dość długo na redu( od 8 miesięcy na zerowym lub poniżej, a od 16 tyg jak zaczelem cykl to 200/400 kcal na minusie) . Mam pytanie odnośnie dawek i częstotliwości podawania. 1. Czy za 2 tyg zmienić i dać enana 250mg e3d gdzie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7547 Data: 2018-05-29 00:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kuku na stałe, trena tez sie boje w tym wieku juz bo bombka dluzej niz do 40stki nie przewiduje czyli max 1-3 lat z przerwami na mostki z mega dawek HCG - a ogolnie jak cykl widzicie bo juz leci i nic nie zmieniam raczej - czy jakis antyestrogen trzeba przy masterku bo dawka testa 350mg na tydzien to w sam raz by nie zalewala mnie wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2021-05-19 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic

    Post
    Doping

    [...] NA SILOWNI: 6.DIETA cały czas na mase 5 posiłkow dziennie BIALKO: 2,2g WEGLOWDANY: 5-6 g TLUSZCZ: ok.20-30g do kazdego posiłku 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle kiedys wziałem 2 paczki test.prol. i 8 deki w jednym cyklu.Ostatni cykl był 2 lata tewmu moze nawet wiecej i było to 1-8 deca strzał raz na tydzien 1-4 meta 3 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2007-05-12 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w okresie recompu

    Post
    Trening dla początkujących

    Okej, dzieki. Jezeli jednak nie zdecyduje sie na HST badz zakoncze cykl i nie przypadnie mi on do gustu przejsc na jakiegos splita? push/pull/legs czy moze dalej meczyc FBW? Moim celem jest maksymalne zwiekszenie tkanki miesniowej przy jednoczesnym nie przybieraniu tkanki tluszczowej (oczywiscie od tego w glownej mierze jest dieta jednak chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-10-16 13:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trochę mnie ulało :D. tak trochę, że w styczniu do kwietnia robię redukcję caaaałego smalcu, który mam, a w kwietniu chcę właśnie zrobić swój 1 cykl z kretą do czerwca, w czerwcu dopalić, potem będzie jak ta lala :D. a od września już robić regularne cykle kreatynowe np. 2 razy na pół roku

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5359 Data: 2012-12-18 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 85 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesiecy 6. DIETA: -białko: 160 minimum w jedzeniu plus 2 koktajl białkowa rano i po treningu -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: ograniczone 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. TRENING: obwodowy plus cardio [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2017-03-28 19:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3000 kalorii -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, meta, test, master 8. TRENING: siłowy + cardio 9. CEL CYKLU: masa + suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2021-04-23 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób formę z SFD.pl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy osoby prowadzące stawiają jakieś wymagania ? co do wagi danej osoby lub wyników? A czy taki cykl nie mógłby byc odrobinę dłuższy np 12-14 tyg ?? Proszę o więcej informacji.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12572 Data: 2010-02-23 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test przez rok

    Post
    Doping

    w twoim wieku nie bawił bym się tymi klockami _ po roku on organizm długo wraca do normalności __ a niektórym off cięzko wytrzymać 3 miechy __ cykle typu 3-4 miehy odblok przerwa i cykl ... to lepsze wyjście

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2013-03-18 08:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ankieta to raz ale chyba trzeba bedzie wrucić do działu odzywianie i trening dla początkujacych skoro dopiero wracasz do ćwiczeń i od nowa wypracować cały trening z dietą i dojśc do jakiejs granicy możliwosci i dopiero sie zabrac za cykl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2018-09-25 23:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swoja droga to jest ciekawe. "Co do ginekomastii, nie powinna się powiększyć, a nawet może dojść do jej zaniknięcia" mi na forum wszyscy mowili ,ze gino bedzie sie powiekszac zebym sie za cykl nie bral z gino itp. tak tez zrobilem femara poleciala i po gino. Zmieniony przez - bro321 w dniu 2011-12-18 01:11:50

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7594 Data: 2011-12-18 01:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli kontynuowac cykl? Badania juz zrobilem kolejne jutro do odbioru, pojde w poniedzialek znowu do lekarza i powiem, ze odstawilem jak polecala i chyba pojade do konca 3 tyg. i po cyklu zrobie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2014-08-28 13:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)