I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. MASS XXL jako uzupelnienie diety ok ale nie na noc przed snem tylko miedzy posilkami... kreatyna jak kreatyn tania i dobra dextrose [...]
[...] jakieś 3 kg niezłego mięśnia, ale wtedy musiałem oszczędzac stawy barkowe, bo jeden z nich był krótko po kontuzji. O SD wiem doskonale, ale po co mam pisac, że po skończeniu cyklu zapodaję SD? Przecież to logiczne, rozumie się za przez się... Pepo dziękówa za rady. Dodam jeszcze, że priorytetem obejmowałbym klatkę i barki (szczególnie boczne [...]
[...] - jesli juz to prywatnie,wsrod swoich - bo po co sie denerwowac. kazdy przeciez ma wygladac jak Slodkiewicz juz po roku czy 2 - wtedy dadza mu spokoj. I co najlpsze - co cykl to coraz wiekszy progres i to na suplach!!!! ****a trzeba byc tepym albo juz totalnych chamem - czytac tylko to co sie chce - czyli wtedy gdy zacznie sie jakas krytyka [...]
[...] środe. Drążek w środe podchwytem. Zarówno drążek jak i poręcze w piatek pamietaj by z zapasem były, nie na max. Dlatego 3x8. Co do kreatyny. Tak, to dobry pomysł na pierwszy cykl. Monohydrat tak, tylko jak masz kase to bym wziął z Universala, ale pewnie większość Ci poelci ze wzgledu na cene Vitalmax. Jednak ja po Vitalmaxie miałem problemy [...]
[...] a moze zamienic kolejnosc (wtorek - klata sroda - bary) 2. Cwiczylem juz wczesniej jakimis swoimi planami, nie byly to tez cwiczenia systematyczne - dlatego wybralem ten cykl. Od poczatku listopada zaczalem chodzic na silke ale ten plan bede robil dopiero od poniedzialku i nie wiem czy stosowac go przez 4 tygodnie czy moze krocej? Po [...]
Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem w takim wypadku będzie lecieć przez cały cykl na 4tab/dzienie i zostawić kilka na zejście 3-2-1tab/dzień. Jest to mały cykl i nic na odblokowanie NIE jest Ci potrzebne, natomiast co do wątroby (słąby cykl i nie konieczne te preparaty) to możesz zastosować Sylimarol w czasie cyklu ale aby uniknąć możliwości [...]
DLA ULATWIENIA EDYCJI BEDE PISAŁ WIELKIMI LITERAMI Co do treningu, aktualnie ćwiczę takim układem: Pon-Klatka/Triceps Wt-Plecy/Tylnie aktony barków/Łydki Śr-wolne Czw-Biceps/dwugłowe/łydki Pt-Czworogłowe/Barki-przód i środek Sob/Ndz-wolne CZYLI NIEMAL IDENTYCZNY PODZIAL TRENINGU JAK SUGEROWALEM Z TAKA MALA ROZNICA ZE DODATKOWY DZIEN WOLNEGO MASZ [...]
[...] Wtorek 01-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 172/40/270/2141 Środa 02-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 166/68/258/2311 Nadal nie trenuję i jest generalnie lipa. Skończyłem dziś drugi cykl rehabilitacji i jest taki sam ból przy określonych ruchach jak był, nie idzie w jedną ani w drugą :-(. Próbuję umówić wizytę w Centrum Medycy Sportowej. Podobno dobrzy [...]
1 Dzien Redukcji Pierwszy dzien wręcz idealnie:D... zawialo mnie jak wracalem z silowni i pod koniec cyklu leze w łózku i zdycham... gorączka i ból gardła... mam nadzieje, ze sie wykuruje do kwietnia. Od kwietnia znowu zaczynam prace na budowie, gdyz zmieniam studia i przenosze sie do Wrocka na prywatna uczelnie. Czesne na rok wynosi 7000zł wiec [...]
[...] estro, prolaktyne bo nie wiemy od czego ci wywaliło... wkleisz wyniki i doradzimy jajka tez sie troszke zmniejszyly. przykuc hcg? wziasc clomid? i jak zakonczyc sensownie cykl chcę tak jeszcze z 6 tygodni bo chodzi o starty w strongmanach. duzo chaosu ale dobrze zebyscie cos poradzili. pozdro przybij hcg, clomid po co ?? Zakończyć cykl [...]
[...] WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat+ 6. DIETA:2800 -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop tren clenbuterol 8. TRENING:siłowy trening/aeroby 9. CEL CYKLU: REDUKCJA, CYKL PRZERWANY KONIECZNOŚC ZEJŚCIA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] nie przedluzam kupujac kolejne blistry do 8smiu, tylko wrzucam kretke. Dzieki z odp. A tak z ciekawosci, miedzy kretkami zawsze zaleca sie od 2tyg. do przynajmniej tylu dni, ile trwal cykl, dlaczego z KA tak nie jest? w koncu to tez kreatyna... (tzn chetnie uslysze odpowiedz, ze jak najbardziej mozna, bo mono bym walnal z checia ;]) pozdrawiam
Witam.. Jak pisałem we wcześniejszym temacie , zamierzam zrobić cykl , potrzebuje pomocy specjalistów. chce by ten cykl bardzo porzadnie wyglądał. Cykl ma byc do końca roku ewentualnie troszke dłuzej. środki jakie mam na stanie to : Antek 40 tab Meta 210 tab Boldek 30 ml Deca 21 ml Teść enanthate 20 ml Teść cypionate 10 ml Bardzo prosze o [...]
dzieki lodzianin1 ! wnc1964 Tak wiem ze za krotko, cykl byl planowany na dluzej jednak tak jak pisalem w pierwszym poscie zgubila mi sie jedna recepta na omke i mialem jedna paczke mniej niz mialem miec, pech chcial ze stracilem w tym czasie dojscie do recept, a nie chcialem mieszac towaru z apteki z tym co da mi dil dlatego cykl zostal skonczony [...]
Bez intravenousa też bedzie no nie? ja mam plutonium mono i tri anabol. Ostro sie nastawiłem, cykl zaczynam chyba w ostatnim tygodniu stycznia. Nadaje sie to do budowy masy prawda panie Tomku?
[...] za to jest/sa okreslone okrssy ile powinno sie stosowac kreatyne aby poczuc w 100% jej dzialanie i wyciagnac bardzo duzo powinno sie stosowac +6tygodni najbardziej optymalne cykle to 8-12tygodni 4 tygodnie to za malo - wiem to po sobie ze w tym okresie dopiero zaczyna sie odczuwac tak naprawde dzialanie kreatyny,jest 'epogeum' ktore pozniej trwa [...]
700mg/week może i sporo jak na pierwszy cykl, ale chciałbym utrzymywać stałe stężenie teścia. Według książki o estrach czas półtwania testo to 8h, a po 1,5h dnia znika z organizmu. co to za glupoty?i co moze bijac czesto polecane 100mg e2d to nie utrzymalbys stezenia?nawet bys nie odczul zadnych wachan...a skoro sie naczytales glupot te czemu nie [...]
A poza tym pierwszy cykl ponad pol roku wedlug mnie to za dlugo. Pierwszy powinien byc lagodniejszy a i tak sam prop by go dobrze klepnal Tak to się zgadza, że na pierwszy kontakt sam propek byłby bardzo dobry, ale jak pisałem powyżej chcę uniknąć sytuacji że jadę cykl na samym propie powiedzmy: 1-12 100mg e2d Co daj mi 3 miesiące na cyklu po [...]
Ostatni atak na mase w tym sezonie: Swolen,Revenge v.2 i Pump Juice :>
