[...] miec problem z pct i dojsciem do ladu z hormonami płciowymi ale Ty sie wypniesz a on bedzie latal po endo. jak juz nieraz to mialo miejsce tutaj... kazdy, bez znaczenia na cykl, moze miec problem z dojsciem do ladu. czy po samym propie, czy po czymkolwiek innymi, ale myslalem, ze powinienes to wiedziec. a ludzie, ktorzy lataja po endo przez [...]
Kilka moich uwag: - za duzo serii jak dla mnie na klate, barki - na biceps i triceps zrob 3 cwiczenia po 3 serie - nogi z kolei za malo cwiczen Co do cyklu, znowu widze kupe porad z dupy wzietych. Napisz najpierw co brales, w jakich dawkach i kiedy byl ostatni cykl.
[...] wsumie tym planem cwicze caly czas i dziala ok no na klate moge rozpietki najwyrzej wywalic i tak ich nie loobiem a barki tez dopiero je ruszylem robiac tyle seri ostani cykl hmm wlasnie zaczolem ptc wiec niedawno sie skonczyl byl to taki z dupy troche 20ml propa EC i 10ml winsa ec 6tyg ale przedluzylem go dorzucajac 10amp omy i 100mety i [...]
[...] nolve dać 10mg i ciągnąć potem z odblokiem razem combo z clomidem pct nolva 10mg + clomid pierwsze 5dni 100mg potem 16dni po 50mg myślę że 3 tygodnie na sermach wystarczy cykl nie był inwazyjny przed Sermami , dajesz hcg opcje są różne 2razy 2500j e4d lub 1250eod do hcg bierz nolve 10mg lub arimidex ponieważ hcg szczególnie dozy, może [...]
Ej wiecie ale z tymi skutkami brania jest dziwnie. do ciaglego systematycznego brania organizm chyba sie przyzwyczaja. Na moim przykladzie podam ze bralem srednio cykl 2 miechy i 2 miechy przerwy i tak w zasadzie caly czas przez dosc dlugo. i bylo wszystko pieknie, super do puki nie odstawilem koksu. Po odstawieniu i przestaniu cwiczyc zaczelo [...]
1. WIEK:23 2. WAGA:107 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka:nie mierze -udo:nie mierze -talia:nie mierze 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5-6lat 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz:dużo ,nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 lata w trakcie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]
według tego cyklu wyciskanie wykonujemy 2 razy w tygodniu a mianowicie pon. pi. Graig zastosował tu metodę "przywalić,odpuścić" .Zgodnie z nią pierwszy trening w tygodniu to trening o b.dużej intesywności zaś drugi o małej.Dzięki takiemy podziałowi mięśnie będom sie szybko regenerować i mieć dobre warunki do rozwoju.Jak zauważyliście w 4 [...]
[...] 275-315 2 wyciskanie wasko tez 4sх5p 275-315 3 triceps na wyciagu 4s x 12p 4 wyciskanie gryfem lamanym 4sx5p piatek 1 wyciskanie lekkie na 315 (przez caly cykl) nie ma podanych serii ani powt ale chyba 4s po 5 powt 2 wyciskanie zza glowy 185x 4sx 5p II tydzien poniedzialek 1 wyciskanie do 400x4x5 reszta tak samo sroda tak [...]
[...] jest potrzebne posiadanie drazka , hantli itp. Ja niestety jestem skazany na ich brak. Co innego mozecie mi polecic bo proboje sie wziac do kupy i ustalic sobie wkoncu cykl treningu i rodzaje cwiczen bo na razie to co proboje cwiczyc mozna nazwac chaosem :)tzn : pompki od czasu do czasu, i niezsynchronizowane wymachiwanie sztangą :):). [...]
[...] jestem na redukcji, jednak to już końcówka, potem Reverse Diet i będziemy dodawać 50-100kcal tygodniowo i obcinać po części aeroby. Moje pytanie jest następujące czy wjechać na cykl od razu po dobiciu kalorii do swojego normalnego pułapu ( u mnie około 3500kcal), czy jeszcze odczekać jakiś czas po tym zabiegu i dopiero polecieć na propie ?
1. WIEK: 23 2. WAGA: 101 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: od 3g/kg do 1,5g/kg -tłuszcz: ograniczyc w miare do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: patrz. pkt 10 8. TRENING: silowy 5 razy w tyg, aeroby w miare mozliwosci codziennie 9. CEL [...]
[...] znaczy, że efektów nie będzie. Chodzi mi o wypłukiwanie krety przez amfetaminę, czy jest bardzo duże. Bo idąc tokiem myślenia jaki wpływ ma amfa na organizm, a nie na sam cykl kreatynowy, można dojść do wniosku, że jednorazowe, małe dawki speeda, odpowiednio się przy tym nawadniając i uzupełniając wit., minerały i zmuszanie się do pilnowania [...]
[...] niższym przy podobnej technice, teraz skacze jednakowo wysoko, jestem szybszy o kilka setnych i skacze prawie metr dalej :) Oto odpowiedni trening: Pon,Wt, Czw,Pt - chodzi o cykl, dni możesz przesunąć Pn, Czw: rozgrzewka, 4x40m skipów: pięty o pośladki i wysokie unoszenie kolan 3serie: 3x10 wieloskoków + 60m na 60-70 % 5x10 wyskoków z przysiadu [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA:70 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka:-- -udo:-- -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ze 2,5 roku, póżniej rok przerwy, teraz street workout 6. DIETA: Bd lowcarb 1,5-1,8k kalori 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: Street workout 9. CEL CYKLU: Spadek bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] sam testosteron prop lub dłuższe estry. Popracuj na dietą i treningiem , SAA To nie czarodziejski gral, weżnies i rośniesz. Za szczerość w ankiecie masz dwie propozycje cyklu, myślę że moderatorzy nie będą mieli nic przeciwko rozpisce. 1-12 prop 100eod lub 1-14 enan /cypio 250e4d Szczerze to jeszcze powinieneś coś naturalnie wyciągnąć, [...]
aha rozumiem to w tkaim razie polece 700 bolda i 700 tescia i teraz tak badania zrobie za jakies 2 tygodnie jak bede konczyl ten cykl zrobie morfologie do tego progesteron estradiol prolaktyne test calkowity i wtedy mostek tylko ile wbijac hcg tygodniowo ? i do tego 200mg tescia i co z inhibitorami jak wejde na bolda, i czy na hcg tez brac czy [...]
no dobra Panowie to już zdecydowałem: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 50 mg e2d do tgo clen 2 tyg on 2 tyg off Jakie wasze opinie przywoła taki cykl pare kilo przy jednoczesnym spaleniu resztek fatu?A może clena dać na odbloku po cyklu?
schodzimy, ale właśnie w diecie leży klucz do sukcesu, owszem dobór środków ma znaczenie,ale to an ile masa będzie sucha, a na ile "zalana" zależy w znacznej mierze od diety na pierwszy cykl test solo, enan albo prop, przy skłonności do tycia bardziej bym celował w propa 1-8 100 mg e2d
[...] serii ) a potem na pelnym furgocie cisniesz z ogromna motywacja ! co moze jeszcze pomoc ? kreatyna-zwykly monohydrat -czasami dziala cuda , jesli ktos wypoczety zaczyna cykl przestudiuj diete, jesli pracujesz na roli, tracisz duzo energii , kcal a co za tym idzie nie wspolgra to dobrze z masa - przy takim trybie zycie, proponuje od 4 do [...]
czy nie zalujecie????
