SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 110x3 -przysiad: 100x3 Witam, jestem nowy na forum i chciałbym aby ktoś obeznany z tematem pomógł mi w rozpisaniu cyklu i odbloku. Mam 2opak. Propa od AP ( gdy będzie trzeba dokupie )i chce poleciec: 1-8 100mg e2d Ew. Z tego co czytałem to poleciec dłużej jak dobrze idzie. Teraz mam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2017-02-01 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wadze, chciałbym ją utrzymać . Białko, węglowodany oraz tłuszcze przy treningu na siłę, jak to powinno wyglądać ? Mam jeszcze drugie pytanie, które zachacza o cały cykl treningowy . Czy może on wygladać tak ? Weźmy styczeń np. oto nieszczegółowy plan . 1 tydzień - siła 2 tydzień - siła i skoczność 3 tydzień - siła i szybkość 4 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2012-02-04 15:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren +metanabol

    Temat
    Doping

    [...] CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nabieram raczej czystej masy 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak planuje w najblizszymn czasie zarzucić taki cykl: 1. Omnadren 250mg e7d 2. Metanabol 15 mg ed Da rade?? Zmieniony przez - heliosssss w dniu 2007-01-08 20:54:11

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7629 Data: 2007-01-08 20:51:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • siemka no wypełniłem ankietke:):). może ktoś mi wreszcie rozpisze cykl jak mam walić 15 strzałow winka,10 strzałow deki i 10 tabletek oxandrolonu i 10 strzałow tescia propionate. chce troszke przytyc i nabrac siły. z góry wielkie dziekie za info:):) Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-11-29 22:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program do oceny - dla znawcow

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam zamykam moj kolejny cykl teraz tydzien przerwy i czekam na sugestie co zmienic w nastepnym cyklu moj trening dotychczas Poniedzialek klatka/tric 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej pod kątem 30 stopni 4serie 12/10/8/6 2. Wyciskanie sztangi na lawce poziomej (maszyna) 12/10/8/6 3. Rozpietki na maszynie 12:12 4. Przenoszenie hantli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-11-09 11:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zaczołem właśnie cykl z susta pakistan 18 szotów oraz 200 tabsów mety lyka labs, moje pytanie brzmi czy dobrze sobie to rozpisałem ?? oraz doradzcie jak z odblokiem posiadam hcg oraz tamoxifen. susta: 1 szot e4d meta: 20 mg ed Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 81 Wzrost: 179 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-05-17 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich forumowiczów :) Robię pierwsze przymiarki do cyklu, planowany start 15 stycznia. Wszelkie uwagi /sugestie/podpowiedzi/ bardzo mile widziane. Najpierw przedstawie swoje plany , potem kilka pytań. 1)1-18 testosteron prolongatum 250/300mg e4d 2)1-16 decadurabolin 150mg e4d 3)1-18 eq [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2015-11-19 16:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG - jak podzielić

    Temat
    Doping

    [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 Witam, jestem prawie w połowie cyklu enan 250mg e4d, z końcem miesiąca chce wbić hcg 5k ui i tu pytanie jak podzielić, 1250iu e2d bedzie dobrze? Drugie pytanie odnosnie estro, bo po miesiącu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2017-11-20 18:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA:75 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38-39 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata od 1,5 regularnie 6. DIETA:dużo jem :) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING:6 razy w tygodniu każda partia oddzielnie 9. CEL CYKLU:siła i beztłuszczowy mięsien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2011-06-30 18:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dobry dla mnie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : kobieta Wiek : 16 lat Waga : 62kg Wzrost : 164cm Cel treningowy : powiększenie mieśni ramion, barków i pleców Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki Dieta : wysokoenergetyczna dobrana przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-08-28 21:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostry cykl na mase > Fbw czy split 2x partia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Koniec mojej redukcji zbliża się wielkimi krokami, więc zaczynam masę. Planuje zrobić cykl na stacku kreatynowym plus booster przed treningowy. Jeszcze niedawno byłem zdecydowany co do treningu miał to być split 2x partia tydzień, teraz z każdym kolejnym przeczytanym tematem mam coraz większy mętlik w głowie. Wielu ludzi chwali FBW gdyż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-10-25 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż zamierzam zrobić swój pierwszy cykl. Nie wiem dokładnie jakie tylko porcje stosować i kiedy oraz czy nie warto czegoś dołożyć/wyrzucić. Dieta jest ułożona pod trening masowy. Jak będzie potrzeba to napisze ją tutaj. Proszę o pomoc. 1.Mutant Mass 2.Dextroza 3.Kreatyna Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 187 Obwód klatki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2009-04-29 22:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań odnośnie diety jak i treningu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Białko,kreatyna (niedokończony cykl),bcaa,witaminy,carbo Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Witam.Trenuje boks 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-10-31 19:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu ,diety i pomoc w suplementacji

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obciążenie progresuje różnie ale cały czas do przodu (dodam że ten plan stosuje od kiedy zaczełem ćwiczyć ) liczę że może w nim coś do poprawy trening 3 razy w tygodniu , cykl 2 tygodniowy dieta przykładowa (często zmieniam np. kurczaka na jaką rybę , no i nie am tu wliczonego wszystkiego czyli jakieś owoce,warzywa,sosy): Ale zawsze staram [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-11-08 13:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Planuję cykl sterydowy jednakże moje obawy tyczą się łączenia ich z tabletkami na tarczycę. Wykryto u mnie pół roku temu niedoczynność i od tego czasu stosuję letrox 50 jedną tabletkę dziennie. Jak to wygląda w połączeniu z sterydami, ? Myślałem o solo turanabol. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2019-10-20 11:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 96 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 44? -klatka:? -udo:? -talia: 86? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ogolnie wszystko w malych dawkach 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 325 Data: 2019-12-06 16:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na zime ?

    Temat
    Doping

    panowie co na next cyklon ? omnadren e3d 10 tyg ok by byl ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 171 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: nie mierze Obwód talii: byle mniej 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: kilka lat Ilość spożywanego białka: duzo 3 g cykl Ilość spożywanych węglowodanów: 6,7 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-09-22 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema zrobiłem sobie teraz cykl po dłuższej przerwie około 2 -3 lata bez koksu.Biore 250 mg deci/tydz do tego 500 mg enana(250 w sr potem 250 w sobote)wszytsko firmy phoenix.Obecnie jestem w 5 tyg ,na poczatku było ok tydzien zachorowałem i od zeszłego poniedziałku byłem na zwolnieniu z pracy i sie leczyłem na zwykłe przeziebienie. I od tego czasu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2010-10-31 12:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa zimowa

    Temat
    Doping

    Witam chłopaki, wróciłem po malej przerwie letnie i za tydzień startuje z cyklem,tylko zastanawiam się który najpierw uderzyć 1. WIEK: 2. WAGA:25 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:okolo43 -klatka:130 -udo:nie wiem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2-5 zależy od celu,obecnie 4-5g -tłuszcz:0,5-1g 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-09-21 14:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z regulaminem proszę o pouczenie. Cykl : 1-4 Meta 20-30ed 1-11 Enan 375 mg e5d 11-20 Enan 250mg e3d 11-18 Npp 250mg e3d 16-21 Wino 30mg ed Aktualnie wchodzę w 16 tydzień cyklu. A więc wracając do tematu pierwszy raz w życiu spotkałem się prawdopodobnie z początkiem gino, dwa dni temu wyczułem dwa małe guzki pod sutkami, ( nie wiem czy to ma [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2021-03-09 21:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)