cykl do

aa jeszcze jedno 9,5 tyg cykl ,robie caly czas plan ten sam treningowy, do 12 tyg,daje tydzien odpoczynku i zmieniam plan i za jakis czas(do 8tyg po cyklu ) nastepny, z tymi planami jest ok?

Możesz dodać tą ilość primy do bolda i polecieć w minimalnej dawce jeśli już trzeba to wybrać. Do tego długi test, końcówka na krótkim i cykl z tego będzie pod Twój cel.

Witam Aktualnie jestem na końcu PCT i mam zamiar rozpocząć następny cykl Mam do dyspozycji ENAN 250/1ml 6500 mg PROP 100/1ml 4700 mg PRIMA 100/1ml 2000 mg BOLDEK 100/1ml 6000 mg pct oczywiście pełny dostęp Czy jest mozliwość [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 116 -udo: -talia: 5. STAŻ NA 3,5SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5 3G NA KG -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:RZEŹBA MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 MIESIECY 11. POZIOM BF%: [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 116 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: JAK WYŻEJ -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 8. TRENING: 3 RAZY W TYGODNIU 9. CEL CYKLU: RZEŹBA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

[...] zeby byly proporcje...wkleje dzis szczegolowa diete,niezalezy mi na tym zeby byc wielkim..ale chcem dojsc do wagi 85 tylko,ze ma byc to czysta masa miesniowa,pierwszy cykl kreda, BTW= B166-2,0kg T108-1,3kg W413-5,0kg tak mi oblicylo-teraz jak mozesz to wyjasnij mi jak sie do tego stosowac? oczywiscie Sog pojdzie i [...]

Czy na tej diecie mozna jechac w momencie jak sie konczyc cykl i zaczyna walke ze spadkami? bo qrde malo czasu do lata sie robi

ZBYT DUŻO-OK. A COŚ WIĘCEJ,JAKIEŚ KONKRETNE PROPOZYCJE? NIC A NIC? JESZCZE SAM POSZPERAM W ARCHIWUM. A CO DO TEGO "BŁOTA" TO NIKT NIE MUSI ANI TEGO CZYTAĆ ANI ODPISYWAĆ SKORO GO TO DRAŻNI.TO CYKL UŁOŻONY PRZEZ KOLEGĘ A JA CHCIAŁEM SIĘ ZORIENTOWAĆ CO DO JEGO SŁUSZNOŚCI ZANIM GO ZASTOSUJĘ.MOŻE TRZEBA COS ZMIENIĆ LUB POPRAWIĆ.PYTAM [...]

[...] Obwód ramienia 44 Obwód klatki 119 Obwód uda 73 Obwód talii 89 Staż na siłowni 5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: conajmniej 5, npp,teście długie, krótkie, bold, wino, meta, tren - oczywiście nie jednocześnie Opisz swój plan treningowy push, pull, legs Cel cyklu masa [...]

[...] oliwy do każdego posiłku. 10kg złapałes dość szybko z tego co kolega wyżej pisał w dużym stopniu woda. Progres powinien być jak testo się rozkręci;) ja jak byłem na testo solo 1 cykl od 4,5 tygodnia waga szła mi okolo 2,5 kg na tydzien w sumie łącznie zrobiłem 12,13 kg. zastoj miałem dopiero w 15 tygodniu. Spróbój podbić troszke kcal do 3500 np.

[...] Jakoś inaczej to rozłożyć by jedna dawka wpadła po treningu w posiłku około 20 ? wiem że na pozór to pytanie może wydawać się śmieszne :) ale jest to mój pierwszy cykl nigdzie nie wyczytałem czy powinno się brać przed / po treningu. Wszędzie pisze że działa do 4h. Dawkowanie lecytyny jak pisze producent czy jakoś inaczej ? Zmieniony [...]

[...] kupy dawkowanie - 7 + 11 po 5mg , 15 i 19 po 10mg osłonowo - lecytyna dawkowanie jak poleca producent dieta - trzymać się swoich założeń i obserwować trening - zależy od regeneracji po cyklu - heparegen jak będziesz miał chęć to napisz mi tylko dla czego test jest według Ciebie lepszym wyborem niż meta na pierwszy cykl. Ponowne dzięki za pomoc

ja tak jak przedmówcy,do dupy jest ten cykl. wcześniej wziełeś 15 amp teścia-przypuszczam że to był polski prolo a teraz chcesz 15amp omy i będziesz brał 750/mg teścia w tygodniu.żal mi jak czytam takie coś-szczerze się przyznaje że nie brałem więcej niż dwie omy tygodniowo-NIGDY a ty chesz walić w siebie tyle-po co? i jeszcze teścia po omce [...]

Hmm... to taka Para Kaloszy... Kłucić se nie Zamierzam... jestem Skory do Wysłuchiwania Mędrców w tej Dziedzinie... nie jeden na pewno by się tym nie Przejmował i po Prostu dalej brnął w Nieznane... bo chce być Wielki... ja Chcę Urosnąć... ale z Głową... Prosiłbym w takim Razie o jakiś Naprawde konkretny Cykl... Głównie MasSa.. oczywiście, jak i [...]

[...] tez nie najgorsze bo kiedys ponad 8 lat gralem w pilke. ale postaram sie o te fotki dla ciebie. trenuje brzuch ale przypominam ze jestem podczas pierwszego 8 tygodnieowego cyklu na mase cykl trwa 16 tygodnie z 2 tygodniami przerwy. jestem po 6 tygodniach i przytylem ponad 6 kilo wiec nie dziw sie ze brzuch troche slaby. ale mimo wszystko dzieki [...]

[...] brzuch co 2 trening zeby go za bardzo nie wypychalo ale go nie przemeczam zaczne go meczyc przy redukcji. czytaliscie napewno moja rozpiske w sprawie suplementacji na drugi cykl masowy. zastanawiam sie czy zamiast hard masa 50:50 bialko i wegle dac typowego fainera mass xxl rowniez z treca i czy dorzucic jakies spalacze tluszczu bo czytalem [...]

masz do wyboru badasz nasienie i mas wyniki na reku czy jestes plodny lecisz dalej cykl lub odblok z hmg

Twoim problemem jest dieta Osobiście odradzam testosteron na 1 cykl, moim zdaniem metka będzie najlepsza. Jednak prawie na pewno z powodu złej diety po cyklu szybko wrócisz do wagi z przed cyklu.

Witam. Jako że kończę cykl treningowy chciałem zapytać jak zmodyfikować plan treningowy w/w - na plan treningowy do następnego cyklu. Dodam że zakupiłem już drążek. Prosiłbym jeszcze o kompletny, masowy trening na biceps. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam.