[...] dzien naturalny twarog z mleka prosto od krowy! nie mam jakies scisłej diety. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: --- 8.TRENING: 4 razy w tyogniu 9.CEL CYKLU: 1 cykl siła , drugi cykl siła na pierwszym miejscu oraz rzeźba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -- 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): nie [...]
[...] zasugerujecie. Cwiczenia fizyczne -> cardio -> sauna/łaźnia 2) Trening chciałbym suplementować np. SCORCH'em - czy ktoś może polecić mi jakiś rozsądny (bezpieczny) cykl na 1 miesiąc? Mogę zastąpić Scorch'a czymś innym. Zależy mi jednak na tym, by serce mi nie wyskoczyło, więc z pewnością efedryna odpada. Ogólnie rzecz biorąc, na [...]
zrob przerwe tak dluga jak dlugi byl cykl czyli jesli ten cykl ebdzie trwal 6 tyg o tyle tez potem przerwy zrob a co potem? jakas pojedyncza forma kreatyny. Ostatnio dobre recenzje zbiera Orotan kreatyny. Wybor nalezy do Ciebie
[...] lepsza by byla opcja niz kapsy np: 5 gr kreatyny 2,5 ba 1.5 cytruliny 3 gr AAKG bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie. sam obecnie zaczynam cykl na napalmie, pure power sfd, beta ala sfd, argininie big zone i mono creapure i mysle ze prostota da efekty. do tego byc moze doloze DAA i jakies ziloka. tylko sam juz [...]
[...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: to moj pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: około 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM [...]
[...] -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: BRAK -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8 tyg enan i boldenon 8. TRENING: 3x siłownia, 4x sw, 2x bieganie 9. CEL CYKLU: Wytrzymałość, kondycja, utrata 2-3 kg, regeneracja mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] 6. DIETA: do ułożenia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 lata temu meta i enan, 2 miesiące temu prop meta i wino , zaznaczę ze cykl został przerwany i nie mogłem kontynuowac 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop, meta wino 2 miesiące [...]
[...] Val di Fiemme. Kobiety będą mieć do pokonania w sumie ponad 55, a mężczyźni - ponad 90 km. Milion franków szwajcarskich podzielą między sobą triumfator klasyfikacji łącznej cyklu, najlepsi sprinterzy oraz zwycięzcy poszczególnych konkurencji, które jednocześnie będą zaliczane do klasyfikacji generalnej PŚ. W celu uatrakcyjnienia zawodów FIS [...]
[...] widze twoj maly zestawik. Po winku wszystko mnie boli. Mysle ze h..wo by bylo na treningu SW. Co do gina to juz go nie widac ale dalej jest. Jesli bede planowal kiedys cykl to musze to usunac bo odrazu urosnie i nie pomoze chyba nawet femara u mnie. Co do diety to nie moge zbytnio kombinowac bo nie mam potem sily na nic. Juz bylem bardziej [...]
[...] -biceps: 34 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: oko 4 lata 6. DIETA: - -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 6tygodni zwykla meta ruska 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: masa do 80-83kg rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oko 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: - [...]
11 tydzień na cyklu. Jeśli chodzi o treningi czy ciało to jestem naprawdę zadowolony , myślę że podjalem słuszna decyzję by wejść na cykl, jeśli chodzi o cyferki to waga +/- 4kg do przodu , lapka lekko +1cm , noga +2cm, pas +1cm(porównuje do tego co napisałem w ankiecie w pierwszym poście), ale konkretniejsze pomiary zrobię końcem stycznia wtedy [...]
[...] że jest okej , ale patrząc na formy chłopaków to myślę, że było troszkę za dużo tego smalcu) dlatego teraz chce naprawdę dobrze to wyciąć, żeby później dop******ic konkretny cykl na masę i lecieć tylko suchy mięsień i z głową dokładać kg. Myślę, że pewnie za jakiś czas podbije dawkę do 150mg , jeśli chodzi o drugi środek to może coś wrzucę już [...]
No i git , podziękował. --- Jak już odswiezylem to jeśli chodzi o cykl to dalej cisniemy (z lekka 3 dniowa przerwa, lekki reset nad morzem z kobietą). Od 12go Marca lecę 100 propka e2d, na dzień dzisiejszy jakieś -300kcal od czasu gdy skończyłem masować, myślę, że jestem jeszcze z 100kcal na plusie, ale do lipca sporo czasu, w chce jak najwięcej [...]
Co do diety to tylko dziś jest uboga do 14 00 myślę że dojde do siebie Wczoraj Zjadłem prawie pól kilo dzika albo i więcej Kefiry truskawke sałatki ryżowe pycha ! Potem znowu dzika i tak dalej Ogólnie mięcha w chu** zjadłem. Drugie pytanie zabójcze Atrakcji było dużo , tyle powiem i nie wnikać Od Środy zaczynam Cykl a w czwartek egzamin na [...]
[...] A skos 4x25 Odnośnie treningu Dałem z siebie wszystko , dziś wyjątkowo na siłowni było duszno , poza tym ujowa pogoda do robienia masy ... na te wakacje to jest mój ostatni cykl. Następny zrobie w połowie września. Przed treningiem Posiłek oraz muzyka do nastawienia. http://www.youtube.com/watch?v=1k0cYPjlz6U&feature=related ścieżka [...]
[...] wziąć za bieganie i robienie kondycji bo krucho u mnie z tym jest jak na razie chce wrócić do siłowej formy sprzed przerwy, a nawet troche podwyższyć wyniki jak sie da i cykl na siłe teraz jade. Z resztą moje kolano jeszcze neizbyt na bieganie jest przygotowane, ale z ciężarami już moge ćwiczyć. Btw właśnie wróciłem z siłki, co do tego Shocka [...]
Jesli planujesz cykl jakos nie bawem rob mostek Jak morfologia? Jak dobrze to mostek. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-12-01 07:52:03 Z chęcią to ja bym wogole nie schodzil. Ale chyba najkorzystniej bedzie zrobic mostek, dac odpocząć troche i wejsc znow na cykl. Co do morfologi jest wszystko wporzadku. Jak Ty byś tk zrobisz i zszedł na [...]
[...] CEL CYKLU: zwiekszenie masy , siły . 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 30 ml testosteronu enanthante ( Irański) , 20 ml deci durabolin ( DB PHARMA ) cykl zakonczony 2 miesiace temu . 11. POZIOM BF%: 14,1 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: B.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]
w tym roku nitrobolon xpand cykl łączony weź pod uwage że biore dawki ponad norme (czytaj normalne ) wiec i inaczej to sie bierze :D IMO dostaje dużo do testow ostatnio batony Scifita, napoje Twinlaba (3 rodzaje), protein twist scifita (kupilem po okazyjnej cenie), gumy z efką i kofą :D i jak mowisz - sie odchudzam! 3 tygodnie już. oczywiscie nie [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 strzalow tescia i 100 tabsow dianabol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wakacje cykl nieskonczony 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sylwetka normalna stoje w miejscu z masa 13. STAN ZDROWIA: nie wiem o co chodzi ;d zdrowy [...]