[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] o tym samym aby obcinać WW w ciągu dnia a jedynie dostarczać ich prawidłowo przed i po treningu. Mam teraz klina co zrobić z tym HIIT'em ;PP bcaa będzie jak wejde na cykl z stacków. Tylko dziwi mnie tam jedna rzecz, a mianowicie to że producent zaleca spożywanie 15caps dziennie i pudełko za 80zł starczyło by na 20dni... więc na cały cykl [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d28a79c7e794eb6b16269a343464b47.jpg Podsumowanie cyklu 1 Cieszę sie,ze jestem w konkursie - dzieki temu poznałam inny rodzaj treningu silowego wiec tez zmierzylam sie z większymi ciężarami ( a jednocześnie dzieki wcześniejszemu poznawaniu ćwiczen na mniejszych ciężarach miałam pojęcie o ich technice). Duzo nowych ćwiczen, [...]
To nowy cykl? to 10g tłuszczu mniej i 25g ww więcej i rotację nadal trzymaj nowy bo zaczelam konkurs wczesniej (i do konca pasuje mi trzymac to przesuniecie) Rozumiem ww mam dodac zarowno w DNT jak i DT? czyli bedzie B/T/W DT 125/50/138 DNT 125/50/88 od razu poprawiam miske na dzis, musze wykorzystac ten wypas z weglami;-D [...]
to ja wiem że samo wróci do normy ale ile jeszcze czasu musi minąć :) a co do następnego cyklu z tesciem to myślałem żeby na propie troche polecieć a potem normalny odblok zrobić ale nie wiem czy chce jeszcze soku używać.już powoli się odblokowuje.Nie macie jakiegoś jeszcze pomysłu? a co do endokrynologa to kolega był z takimi podobnymi [...]
tyle ze sobie moge walnac to ja tez wiem ale chcialem zasiegnac rady jak to sie bedzie mialo do ogolnej formy-jak bedzie sie miala do tych dwoch cykli ta przerwa miedzy nimi-a moze wogule nie robic przerwy?? ale slyszalem ze raz w roku dobrze jest zrobic sobie przerwe-wiec jak sadzicie?? moze byc najpierw 4 tygodniowy cykl z metki i z odblokiem a [...]
[...] STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: masowa, wysokobialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy nie bralem sterydow, raz mialem cykl na m-drolu 8. TRENING: jeszcze masa 9. CEL CYKLU: celem po treningu masy bedzie rzezba na tych produktach co wymienilem 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
nie przejmuję się aż tak kryzysem, gdyż zdaję sobie sprawę, że ostatni cykl był delikatnie mówiąc do D. Zabrakło w nim zmian intensywności treningów, teraz tak to widzę i były zbyt lipne progresje, tj. stosowałem ja na każdym treningu z serii na serię, ale na następnym zaczynałem od tych samych ciężarów, tj. od samego początku były zbyt duże [...]
...a może polecę enan cały cykl i dodatkowo prop na początek, bold przez jakiś czas, a później bolda na dekę zamienić? No i na koniec wino i jakiś np. clen do redukcji. Spróbuje mi to Ktoś jakoś sensownie rozpisać?? Może fajnie by było wrzucić gdzieś tam jeszcze oxe? Cykl chciałbym zacząć wrzesień/październik i pociągnąć do lata.
[...] opinie...Pozornie jak jestes na niej ma rewalcji po bierzesz pompe i sile za oczywistosc ale jak zszedlem z towaru dopiero uzmyslowilem sobie jak duzo mi dawala. Kolejny cykl lipiec sierpien , a potem juz TYLKO test z dlugim estrem :) Jadlem 40 ed, co do bloka po 3 dniach PCT jakby nie istnial ale dociagne do 8 dni Novaldex. Potem badania i [...]
Siemka jestem w juz w jedenastym dniu cyklu DYMA BURN EXTREME + FAT BURNER WEIDARA i poiem tak reakcji po efedrynie brak juz po 3 dniu!jedynie co dla mnie jest pozytywne skutkiem to mniejsz potrzeba snu wczesniej spalem po 12 godzin tera pomiedzy 4 - 7 i czuje ise swietnie! dzisiaj waga na czczo 92,5kg obw pasa 91cm czyli znaczacy efekt!Cykl trwa [...]
[...] jak pisałam wcześniej zaplanowałam 3 sesje siłowe + 4 sesje wspinaczkowe (1 sesja sam siłowy, 2 sesje łączone i 2 sesje sama wspinaczka). Na razie skupiam się na sile – ten cykl planuje do końca stycznia,. Póki co treningi siłowe rozplanowałam na 4 ćwiczenia, po jednym z każdej grupy: 1. Upper Body Pull 2. Lower Body Multi-Joint 3. Upper Body [...]
przeżyłam zapalenie gardła oraz grypę żołądkową, i że udało mi się dojść do siebie ;) jem czysto i brykam już po ścianie, ale w związku ze świętami (no i że zaraz wyjeżdżam), to porządny "cykl" zacznę od 1 kwietnia :) no i nie mogę się już doczekać jak pomacham jakimś porządnym ciężarem
miesiąc przerwy od kreatyny już właściwie wystarcza. jednak po tych stakach cykl zrobilbym n a czymś minnym niz planujesz- świetne są clout, KO, xtreme stak, teraz wyszla massacra. ogolnie b. wiele zależy od kasy jaką możesz przeznaczyć na cykl- czasami warto wziąć tańszy stak- lub kombinację tańszy/droższy a do tego dodać właśnie kilka innych [...]
I mam przerwać cykl gdy już rozpocząłem czy to nie jest bez sensu??? Sterydy są apteczne bo z kodami była meta a prop od zaufanej osoby wracając do pytania można w ogóle czy ma sens przerywanie cyklu ??? Mam wszystko co potrzebne na cykl diete mam taką jaką mam...mógłbym prosić za to żebyś mi zaproponował dietę? ;)
[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]
[...] co do ankiety nie zjedzcie mnie, bo od 2msc nie trenuje/bez diety az do grudnia(trenuje tylko 1x w tyg), bo mam cel do wykonania. o jakie badania chodzi? mam te sprzed cyklu, po miesiacu od ostatniego clomida zrobie kolejne badanie dla porownania czy odblok sie udal, na izotek robilem tylko watrobe i morfologie kontrolnie i wyszly 10/10
spokojnie na nandro mozesz znowu wskoczyc do tego jakis test bez większej róznicy i można by pomysleć o wrzucaniu cyklicznie orali,lub jesli masz miche dopiętą to prosty cykl nandro-test i na zmianę metka-slin-metka-ślin i masz cykl na kolejne 20 tyg
[...] temat ale u nikogo innego nie mogłem znaleźć odpowiedzi, a nie chciałbym żeby to mnie dyskwalifikowało.) jeśli dobrze Cię zrozumiałem to pomimo mojej wady mogę zacząć cykl kreatynowy po wskazanym przez Ciebie czasie? czy wskazane jest brać do mojej odżywki mutivitaminy i minerały bo takie mi polecili. co do mojej wady to wypadałoby żebym [...]
Kurde z tym hcg sie troche pogubilem bo przeczytalem w *** o tym i jedni pisza zeby walic przez caly cykl a inni ze do odbloku wiec jak wlasciwie zrobic? cykl wygladal nastepujaco 1-5 metanabol jelfa 20mg 1-12 omka e3d 250mg 7-11 winko oral balkan 30mg ed jestem miedzy 3 a 4 tygodniem i juz zaczac bic 500jm 2x w tygodniu czy dopiero zaczac pod [...]
konkurs/malgorzatap/ podsumowanie str22
