[...] żeby sobie nie narobić szkód treningiem, bo o kontuzję nie jest ciężko, a do tego zamiast optymalnie wykorzystać bombę, to pewnie męczysz swój organizm i nie osiągniesz powalających przyrostów. To nie tyle co krytyka, bo kim jestem żeby krytykować, co po prostu ostrzeżenie zanim sam zrozumiesz że zmarnowałeś cykl, albo zrobiłeś sobie krzywdę.
1-cykl w zuciu 4lata temu 1-10 omka 250mg co 14 dni do tego mietek 1-4 po 3 tabsy dziennie odblok clomid 30tab.Rok przerwy 2 cykl 1-10 Prop 100mg c2d wins 1-4 30mg i 7-10 30mg.rok przerwy 3 cykl 1-14 Test Enan 300/400mg c5d z zejsciem przez ostatnie 3 tygo po 200mg .1-12 deca 400mg tyg 1-4meta 3tabsy dzienie nolva 10mg dziennie vitamina b6 200mg [...]
[...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mocniejsze były ale kilka lat temu i około 4-5 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lekki cykl 1-6 meta 30mg ED + 1-8 prop 100mg E2D zakończony w kwietniu 2011r 11. POZIOM BF%: obecnie ok 22% cel-12-15% i powoli zbliżam się 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] tłuszczu, a przy takim wyniku powinna się już pokazać W każdym razie redukcja mi nie zaszkodzi A po redukcji…czeka już na mnie shock + storm, ale chyba poczeka do stycznia, bo pierwszy cykl prawdopodobnie zrobię na mono vitalmax`a. Teraz jedynie jeszcze bym dokupił ZMA i Omega Gold + może Łowickie…tak z ciekawości i do diety.
[...] ,jak mówisz o takim programie ,bo przecież oni dobrze wiedzą ,że z takiego gościa to g**** będzie nie koks, trzeba być w miarę chudym i mieć dobry gen ,później rozpiszą ci cykl na sterydach do tego białeczko od nich ,no i urośniesz w 2 miechy 15 kila. do tego nie wiem czy chcesz być na plakatach w całej polsce i w internecie 8-) Zmieniony przez [...]
[...] i o minimum musi się postarać do 31 lipca. - Cała sprawa jest kłopotliwa - mówi trener Starzaka, Piotr Bora. - Po mistrzostwach Polski zaczęliśmy z Marcinem długofalowy cykl treningowy gwarantujący optymalną dyspozycję w Pekinie. Teraz musimy radykalnie zmienić plany, szukać startów. Najbliższy będzie miał miejsce na mityngu w Barcelonie 19 [...]
Cos dlugo nie pisalem,no to tak nowy cykl zaczolem jakos 20 marca ok. Trening wylada podobie jak wygladal.... 1.Nogi.... 2/Wioslowanie/ MArtwy ciag/podciaganie na drazku 3. wycisanie prosto/skos 4.Wyciskanie sztangi(moze jako 2 military press??) 5.Uginanie ramion ze sztanga 6.wycsikanie francuskie stojac/lezac (hantlami) zastanawiam sie czy nie [...]
[...] ćwiczeniach. Jeżeli jej nie spożyjemy, to glukoza pochodziła będzie z trzech źródeł: 1. Z glikogenu wątrobowego, jeżeli treningiem nie zubożymy znacząco jego zapasów. 2. Z cyklu alaninowego, który głownie przeraża pakerów, bo alanina pochodzi tutaj z katabolizmu, czyli proteolizy. Jednak cykl ten jest wydajny jedynie wtedy, kiedy proteoliza [...]
[...] posiłek dzisiaj łykne 3 kapsułki omega -3 i do spania. Jeszcze masakrycznie od piątku czuje te dwugłowe to pewnie dlatego że po raz pierwszy wykonywałem takie ćwiczenie jak martwy ciąg na protych nogach. Zawsze robiłem tylko 1 ćwiczenie, ale jak jest cykl to trzeba DORZUCIĆ DO PIECA TAKŻE DO JUTRA WSZYSTKIM, MOŻE JUTRO NAGRAM JAKIŚ FILMIK
Gdzie znajde ankiete bo na tel nie moge sie polapac co i jak. Cykl wyglada tak zamiennie leci enan/prop/cido/cypio.cido lecial 250mg co 5dni teraz propa koncze 100mg co 2 dni.cykl trwa jakies 6mc.taak.jak pisalem hcg leci co8tyg 5000ui.cykl chce ciagnac do czerwca tego roku.w marcu dorzucam clen i wino pozniej robie potrzymanie i schodze z cyklu.
... Sally bierzemy piramidką od dołu zaczynając od 4mg czyli 1 tabletki jak masz Salbutamol WZF 4mg/tab i np lecimy 4mg przez 2dni potem 8mg 2dni i dochodzimy do 16 siedzisz na dawce 16mg dopóki działa potem znowu o 4mg podwyższasz czyli 20mg itd 32mg to już max i raczej się stosuje przy redukcji a nie w celach podniesienia wydolności. I możesz [...]
Za 800zł, powiem Ci jaki jak bym cykl zrobil( nie jedno zjadlem :) ) storma bym kupił 190zl, WPC sciteca 4kg za 299( bardzo dobry produkt moge polecic) do tego jakiegos gainera jest wiele i sa podobnym skladem, np gainfast 4.5kg 190zl i 2.3 kg gainfasta za 120zl Bedzie jakies 750zl chyba, ale jak potym przy dobrym treningu i diecie nie pojdzie to [...]
[...] przed treningiem i cm3 5g po treningu taurynę po treningu np 2 do 4g witaminy rano shocka który Ci został na te 10 dni to wal przed treningiem zamiast noko - ma w sobie bodajże też z 5g krety gainier wg. braków w diecie jak robisz cykl na cm3 i noko to po co marnowac mono ? na nastepny cykl będzie, no chyba, że zrobisz sobie cykl mono + noko
[...] bajerow -"no jak bierzesz 10 omki, i zrobisz sobie pozniej odblok, to sie trzyma woda w tobie woda przez pol roku czaisz" -"typ mi mowil, ze mam sobie zrobic cykl 10 omki co 3 dni, pozniej zaczac jesc odzywki, pozniej znowu 10 omki i spadkow nie bedzie i w 2 miesiace przytyje 20kg" -"a to prawda ze jak sie nie [...]
[...] spadla. Staralem sie zlagodzic sytuacje i sprobowac wytlumaczyc mu co robi nie tak... Ale on nastepnego dnia zamowil kolejne strzaly i na tym skonczyl sie jego kreatynowy cykl. Najlepsi to sa tacy, co dopiero do liceum sie dostali i gadaja "sa rozstepy, sa postepy" i zacieszaja sie tym jak wygladaja... brak slow Zmieniony przez - [...]
[...] w wiekszosci ludzie juz z jakims pojeciem lub szukajacy odpowiedzi na dreczace ich pytania. narzekamy na dzieciakow z forum, ale ludzie wrzucajacy posty typu "ulozcie cykl na krecie albo metce" to tutaj mniejszosc, na polskich silowniach - wiekszosc :< niewielu jest takich jak bodyline, czy glodziu, ktorzy wyksztalcenie i [...]
[...] jednak jest to zwiazane z niedoborami hormonów niedoczynnoscia czy czyms innym. Chyba ze spokojnie czekamy na rozwoj wypadkow, skoro wolno zaczynaja sie rozkrecac prawdlowy cykl to moze i reszta za tym pojdzie, ale wtedy lepiej zostac nie na rotacji tylko przynajmniej na 1800kcal Musze powiedziec ze na prawde najwieksze problemy maja dziewczyny [...]
1-6 testosterone propionate 75mg e2d do tego przez ten czas t-3 cytomel z clenem 6 tygodni w systemie 7on 7off -dawki 1 cykl - 25,50,50,50,50,50,25 2 cykl - 50,75,75,75,75,75,50 3 cykl - 75,100,100,100,100,100,75 clen tak samo 7on 7off tylko że dawki mniejsze od 40-80 mcg w przerwach będę unikał clena,efki,sally tylko kofeina i greentea mam [...]
Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności [...]
[...] i bedzie git. ps. co do spalacza (pierwszego w moim dorobku) to wybiore raczej pimpowanego scorcha, myslalem jeszcze o Jet Fuel - jak myslisz ktory lepszy przy robieniu masy i jaki polecasz na miesieczny cykl redukcji po masie? pzdr Absolut Zmieniony przez - Absolut w dniu 2009-05-27 00:37:02 Zmieniony przez - Absolut w dniu 2009-05-27 00:37:53
Myron+Xenadrina równa się kawał s*****&^%a.... 30 dni redukcji ostatecznej!
