cykl do

a dobra już widzę :-) słaby dobór na 1 cykl środka 7 tyg to zdecydowanie za krótko , nie masz możliwości dokupienia ? Chciałem propka, ale wyszło jak wyszło.. Też tak sądzę, pociągnąłbym do tych 12 tygodni. Na dzień dzisiejszy słyszałem, że wystąpiły jakieś utrudnienia logistyczne..%-) Kto wie co będzie dalej.. A została mi ostatnia lotka @@-)

cykl ok,możesz śmiało bić co 4 dni po takiej przerwie ładnie cię porobi,do cyklu leć osłonki jakieś np essentiale,poza tym zdrowe tłuszcze,czosnek itp.diete modyfikuj w trakcie cyklu,po treningu kup jakieś np. vitargo zamiast tej glukozy.

Odkopuje stary temat poniewaz zblizam sie nieublaganie do konca cyklu z pierwszego postu, no i tydzien temu (7 tydzien cyklu) pojawil sie problem na treningu, a mianowicie przypuszczam ze przetrenowalem barki, dzis zrobilem kolejny trening nieco lzejszy i juz przy pierwszej serii unoszenia hantli bokiem pojawia sie silny tepy bol w barku [...]

Teścia zostaw na następny cykl. Na pierwszy cykl jeden środek. Poleć tak: 1-6 Metka 30mg ed (Czyli przez 6 tygodni bierzesz 30mg metki codziennie podzielone na trzy dawki, najlepiej przyjmuj po jedzeniu, do tego osłonki na wątrobę i żołądek, kontroluj ciśnienie.) To tyle, Pozdrawiam.

To krótki ten cykl ja zwykle na kreatyne robie 3-4miechy cykl konkretny i z 3 miechy przerwy i tobie bym własnie radził pociagnać to jeszcze miesiac-dwa i do storma dołożyć przedtreningówke bialko itp wedlug braków w diecie. A nastepnie przerwe od kreatyny.

[...] 9x10 9x10 11x10 11x10 Prostowanie ramion z drążkiem wyciągu górnego: 10x10 10x10 15x8 15x6 Pompki na poręczach x10 x10 x10 Podsumowanie: Cieżko było ćwiczyć ze względu na odczuwalny głód. Nie było czasu zjeść. Okres roztrenowania zakończony. Od poniedziałku zaczynamy cykl 8 tygodniowy. Zmieniony przez - Liba w dniu 2012-01-15 15:28:11

[...] czy zawyżyć do 87,5? Na mój rozum chyba lepiej jak zaniżę... 2.W ćwiczeniach pomocniczych np wiosłowanie, biceps, suwnica itp. używam stałego obciążenia podczas wszystkich serii? 3.Czy do w/w ćwiczeń pomocniczych stosować także jakąś cotygodniową progresję obciążenia czy cały cykl na tym samym ciężarze? Ruszam z tym planem od wtorku Pozdrawiam!

[...] treningu dodaj znów 5% i zrób 10 serii po 3 powtórzenia. - Przy następnym treningu wróć do obciążenie, z którym robiłeś 4 powtórzenia i zrób z nim 10 serii po 5 powtórzeń -w tym miejscu zaczynasz cykl od nowa." Do tego możesz dorzucić 1kg Nitrobolonu II (2 opakowania po 500g) i jakieś białko. Życzę powodzenia. P.S. Co z tą stówką??

to nie jest forum jezyka polskiego jednak warto zwrocic uwage na ortografie bo czasem ciezko sie to czyta , przerwa od kreatyny tyle ile trwal cykl, z wymienionych zdecydownie Xpand na cykl potrzebujesz dwie puchy do tego standardowe dodatki jak: witaminy , ZMA 'apteczne' , omega-3 jesli wystapia jakies braki gainer/bialko/bulk w zaleznosci czego [...]

[...] Co do tego Saw Palmetto to o sam tego nie wymyslilem tylko tak doradzal Bull. Za malo jeszcze wiem a on kombinowal z TT wiec wie co mowi i mu ufam "jak planujesz dobry cykl na własnym tesciu to polecam taki zestaw-bedzie nie tanio ale profesjonalnie 1-Pędzenie teścia -tt ( cykl rozpisany wyzej) -zma ( moze byc olimp ale przez 8 tyg [...]

Spalacz ciekawy, w sam raz na jakiś lajtowy cykl redukcyjny, albo na rozruch do jakiegoś mocniejszego/dłuższego; tym bardziej, że jest tani jak barszcz.

ja brałem clouta i serio polecaam...jak masz kase to kup 2 razy clout na 8 tyg cykl ja do tego mialem doriana i cykl jak ta lala:)

[...] a to co usłyszałeś to jednym uchem;) fat odkłada się od zbyt dużej ilości kcal w diecie w stosunku do zapotrzebowania, jeżeli chodzi o wzrost siły to tutaj najbardziej pomaga trening ukierunkowany właśnie na wzrost siły, jeżeli chodzi o suple to możesz zrobić sobie cykl na kreatynie, jak to będzie Twój pierwszy to mono/jabłko, cykl 6-8 tygodni

no własnie o to chodzi ze to mialby byc moj pierwszy cykl taki na porzadna jakosciowo mase a co do tego jaki to mialby byc towar i jakie dawki to wlasnie chodziloby o odpowiednie na pierwszy cykl

[...] jak koledzy wyżej. Zbyt długo może to trwać. Nie będę ściemniał. Wczoraj zrobiłem następny strzał, lecz tabletek nie mam. Niestety nie przygotowałem się do odbloku. Raczej cykl miałem ciągnąć do sierpnia przyszłego roku, lecz sytuacja spowodowała, że muszę teraz to zrobić, dlatego tak wyszło. Pewnie jakbym planował tak wcześnie schodzić, to [...]

Sam zaczalem cwiczyc HST i robie w tym nogi wlasnie 3 razy w tygodniu mala objetoscia i mimo ze pierwszy cykl 1,5 miesiaca poswiecilem na male ciezary na nogi zaczynajac cykl od 40% maxa(trening wstepny) zeby wyrownac slabsze i mocniejsze strony nog i przyzwyczaic stawy to bardzo ladnie poszla i sila i obwody mimo ze trening naprawde zaczalem od [...]

[...] tematy to Stosujesz Izotek lek na trądzik, wydaje mi sie ze on powinien w jakims stopniu zachamowac tradzik ktry bedzie nasilony przez testa.Nastepnie wchodzisz na cykl steroidowy, obserwujesz reakcje organizmu, jesli zaczyna cie mocniej wysyfiać to z izotekiem możesz dojść maksymalnie do 1mg na kilogram masy ciała dziennie. Jezeli [...]

z xpanda i Hp byl zrezygnowal, zrob tak jak pisalem 50 dni na tym a pozniej przedluzasz cykl NOS. do tego dobra dieta, witaminy, ZMA, OMEGA 3, CARBO po treningu i nic Ci wiecej nie potrzeba. Za 50 dni mozesz ponownie wskoczyc na cykl na stakach i da Ci to lepszy efekt niz przedluzanie cyklu kolejna puszka Xpanda.

Nie, propa chce odstawic bo wydaje mi sie ze org reaguje na niego stanem zapalnym. Caly cykl poprzejsciu na cyp ma trwac 16tyg. Cypka bic co 3dni? Jaka dawka poleciec do konca cyklu? Prop szedl 150 e2d.

heh wlaśnie czytam o tym nox pumpie xtreme i w opiniach podobny do meso jak nie lepszy zych31- mój ostatni cykl był na hp plus cm3 ;) szukam czegoś nowego czytałem dobre opinie o orotanie i robiłem na nim jeden cykl byłem zadowolony wiec teraz moze czas połaczyc z jakims boosterem