SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • szmaja/dziennik/redukcja - teraz albo nigdy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla "bezmięsnych"? Z ćwiczeniami, pomimo totalnego braku czasu (nie, to nie wymówka :), wracam do domu mocno po zmroku , jakoś daję radę. Najlepiej mi wychodzi cykl: wtorek rano (siłownia) środa po południu (rzeźba ciała + 30 minut na siłowni) piątek rano albo po południu (siłownia) w weekendy jestem "poza miastem", więc [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12673 Data: 2010-03-17 09:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    ja tydzien temu skonczyłem cykl 2 razy hp. na poczatku mrowienie lekkie było ale nie przesadzajmy, to co mi przeszkadało w tym stacku to fakt ze jak jadłem go na czco to śniadanie strasznie ciezko mi wchodziło i zbierało sie na wymioty, ale to moze jedynie moje subiektywne odczucie. jesli chodzi o działanie to bomba ! siła podskoczyła ze 130 kg do [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 14:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Robię teraz cykl na HP i czuć, że działa. Dopiero zacząłem więc o przyrostach nic nie powiem, ale rozmawiałem z kilkoma osobami i niektóre osoby (tak jak ja) mogą mieć problem z HP mianowicie cały ryj swędzi i to fest. Szczególnie nos i usta. Smak orange blast jak wszystkie inne do dupy i b.słaba rozpuszczalność, ale poza tym na +. W końcu to nie [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 11:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem na masie i planuje od stycznia ostatnie 3 miesiące masy. Zaczynam też drugi cykl kreatynowy z którego chce jak najwięcej wyciągnąć. Dieta oczywiście jest. Teraz pytanie bo w połowie cyklu wypadnie mi osiemnastka kolegi na której dobrze by było żebym się napił ( pierwszy raz od kilku lat żeby nie było ). Nie mówię że schleje się do [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-28 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g mono do pierwszego posiłku Mass Activator- wg braków WPC- wg braków Carbo- wg braków (jeśli wystąpią) Do tego możemy dołączyć ew.: Pure BCAA w zależności od celu naszego cyklu MASA 10g przed treningiem 10g po/w trakcie treningu REDUKCJA- 15-30g przed 15-30g w trakcie/po treningu Koszt BCAA to 49zł (wtedy koszt cyklu to około [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2011-06-07 12:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shocka ze stormem to dobre połaczenie wiecej nic nie wymaga .. Gdybyś dokupił teraz do CP np. KnockOut cykl by był good..a na stycznia własnie strom shock ewentualnie jakies witaminy dobre .. osobiscie zjadlbym to wszystko odrazu bylo by lepiej a w styczniu zrobiłbym cykl z White floodem (bezkreatynowy buzer silny)+BCAA XTRA aminokwasy no i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl na listopad do grudnia polowy potrwa cykl na zakonczenie tego roku : ) podsumowując dobry rok..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 16:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jestem i mały procent BF mam..:) szybko mi idzie masa wiec by kontrolować tłuszcz mam lekki spalacz na aeroby ktore bede robił 3 razy w tygodniu :) To utrzyma a zestwik kreatyn stack ma na celu podniesc siłe i suchą mase TS w tym troche pomoże..:) No i białka Protein80 w tym pudełku i Syntha na cykl starczy:) Z BCAA robiłem cykl wczesniej

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwami) 6. DIETA: różnie, z powyższych względów nie zawsze pilnuję posiłków -białko: 213 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 92 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl jaki zrobiłem trwał 20 tygodni: 1-8 susta 500mg e7d 1-12 tren enan 300mg e5d 1-3 turinabol 30mg ed/4-6 40mg ed 9-12 prop 100mg e2d/17-18 100mg e2d/19 - 50mg e2d 9-16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2019-05-20 21:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - minori

    Post
    Ladies SFD

    [...] wątróbka Kolacja: płatki kukurydziane {:-( z mlekiem W między czasie dwa banany Dzień 6 – 08.02.2015 1 dzień miesiączki - lekki ból w podbrzuszu, lekkie krwawienie cykl: 28dni Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgen 2.5mg przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa, woda [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2015-02-08 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clom to nie cukierki panowie aby go sobie tak podjadać,zdrowie na 1 miejscu lecąc cykl kilkunastotygodniowy bić co kilka tyg hcg 500 j.m. co 2 dni lub 1000 j.m. co 2 dni odblok potem hcg potem clom i nolva i ładnie się odblokowujesz.Ostatnoi też tylko do odbloku dawałem ari i też jakby troszkę innaczej.Każdy organizm jest inny i innaczej moze [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16519 Data: 2011-01-25 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg:140 -przysiad: - Witam, zdecydowałem się na mój pierwszy cykl SAA, po przeczytaniu paru artykułów zdecydowałem się na enan. Planuje dokonywać iniekcji co 5dni po 250mg (jedna ampułka ), cykl będzie trwał 10-11 tygodni.Dieta i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-09-01 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    to jest mój pierwszy i ostatni cykl więc szkoda by było nie robić masy i tylko to mi stoi na przeszkodzie w pójście w redukcje nawet w brew temu co widzę w lustrze. Widzę po odwodach i sile ze mięso rośnie nawet gdy jest to pół na pół z fatem to jakoś to przeżyję. Jeszcze dwa miesiące masy (z założenia) lub gdy dobiję 115 kg (aktualnie jest 107 to [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18664 Data: 2019-09-02 23:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4*8 2wiosłowanie 3*8 3 martwy 3* 12 8 4 niestety nie brałem jakis wielkich ciężarów bo jestem bardzo zmęczony po robocie i ręmontach, niestety nałożyło to sie na cykl, a raczej cykl sie na to nałożył, ale tylko do końca tygodnia będzie ciężko, potem już z górki, bo wszystko się unormuje. jutro mam wolne to odpoczne od siłowni i pracy, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7319 Data: 2006-10-31 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto psuc sobie zdowia Po drugie dlugotrwale A efket osiagniety dzieki koxie - krotkotrwaly nie czasami nie porownywalny do szkod jakie swojemu organizmowi sie wyrzadza ten cykl - HARDCORE NON HORMONAL STAK - jest co prawda oparty na srodkach nie hormonalnych,przewaqznie sa to ziólka dostepne w kazdym sklepie czy aptece jak by sie zapyatc [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pracowity. Dzisiaj okno trochę mi się przesunie, dopiero sernik włożyłem do piekarnika także na 22 powinien być. Potem jeszcze jeden posiłek i kima. Od jutra wchodzę na cykl także będą dwie zasadnicze zmiany : 1.Zmienia się rozpiska treningów, i dni treningowych. DT teraz będą wypadać w pon Medium carb , środa HC i piątek HC. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-23 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] P.H.U.L uważam za ciekawy i napewno warty uwagi, treningi są różnorodne i ciężkie, w praktyce wychodzi to bardzo fajnie, myślę że wrócę jeszcze nie raz do tej metody. Celem cyklu była poprawa siły, i masa jakościowa (bez zalewania się), pomiary i porównanie siły z pierwszych i ostatnich treningów mówi samo za siebię, więc myślę ze udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-04-04 18:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taak, większość by płakała, etc. Jednak nie zmienia to mojego problemu, natomiast odpowiedzi nie dot. istoty pytania - Jak się z tego przerzucić i na jaki cykl odżywiania wejść, jaki trening zastosować. Jak mówiłem, obawiam się "jo-jo". 5 tyg niszczenia organizmu, przez które jak mniemam nigdy nie pokryłem swojego prawdziwego zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2012-02-18 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro mu wyskoczyło to bierze,jak chciałes profilaktycznie mogłeś dać cały cykl po 10 mg dziennie,lecz ogólnie lepiej trzymac pod ręką i dać jak coś się zacznie dziać.A ty dwa dni dajesz tamo zbijasz estro,potem odstawiasz tamo estro podskakuje.provi bierzesz/nie bierzesz nie wiem czym się kierowałeś układając taki bez sensowny cykl.Zamiast [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2014-01-19 10:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)