[...] robota srednio po 12h, jak wracam na chate tylko jem obiad,prysznic,sen. Czwartek i niedziela trening FBW Od rana wstaje na niemilosiernych zakwasach,caly polamany i cykl dnia sie powtarza.Ochota na seks tez praktycznie zerowa,normalnie to jednego dnia nie moge wytrzymac bez hehe Jako ze 3 miesiace bede tu sie "dorabial" pomyslalem o [...]
Witam! zaczynam niedlugo swoj kolejny cykl chcialem Wam dac do ewentualnych poprawek Oto on: Wyciskanie na prostej 2x Wioslowanie 1x Szrugsy 1x Francuskie sztanga 2x Cwiczenie na bica 2x(co do tego bedzie pytanie) Wyciskanie zolnierskie 2x Przysiady 2x Wspiecia na palce 2x I teraz pytanie dotyczace bica: w ostatnim HST robilem na bica mlotkowe i [...]
[...] temacie siedze juz od czterech lat! Zwracam sie do was z pewnym pytaniem(raczej problemem) ktory mam nadzieje pomozecie mi rozwiazac. Otoz zafundowalem sobie ostatnio drugi cykl w moim zyciu ( 5x250 Sustaretard + 100 tab. metki + 6x200 Deci ) i przy strzalach Sustaretardu pojawily sie pewne "numery" Otoz dzien po strzale pojawial sie bol calego [...]
Witam. Mam zamiar zrobic taki cykl z metą (to jest pierwszy w moim zyciu) Tydzień 1 - pierwszy, drugi i trzeci dzień po dwie a potem trzy dziennie (po śniadaniu, obiedzie o kolacji) - razem 19 Tydzień 2 - cztery dziennie (jw.) - razem 28 Tydzień 3 - cztery dziennie (jw.) - razem 28 Tydzień 4 - cztery dziennie a trzy ostatnie dni po trzy (jw.) - [...]
Witam wiec tak za 1-2 miechy zaczynam cykl na anabolu mam 100tab i na odblok mam 24tab clomid jeszcze dokupię Sylimarol mam zamiar brać do 1 tab anablu + 2tab syli... i po cyklu Essentiale forte i mam zamiar pojechać na Storm + Shock Therapy żeby nie było masz taki wielkich spadków po anabolu i jeszcze do cyklu dokupię Cynk 15 mg 107 tabl i [...]
1. WIEK: 21 2. WAGA: 86 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -- -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] dalo, dalej nie wiem co na odbl. chodzi mi o polaczenie dostepnosci z efektywnoscia a cena nie gra wiekszej roli. chce zeby bylo to dobre posuniecie zebym cos mial z tego cyklu a nie jak chlopaczki z podworka polkna pare tabletek i juz albo wcale bez odblokowania. walilem 2 mg deki co 5 dni i do konca ma to byc 15 amp. od 6 shota dorzucilem [...]
[...] spalacza obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): endoformik , przepraszam , ale aktualnie zepsul mi sie aparat Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 176+ Cel cyklu: rzezba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: mam zamiar zaczac biegac stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] fizjologiczna do oczow bo wolalbym wstrzykiwac po np. 0,5 cm bo po mniej jest ciezko i jak to mieszac zeby zachowac dobre proporcje a hcg mam rozpisane tak ... wrzuce caly cykl ... 1-12 susta 300mg co 3 dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d 8-10 hcg 500iu e2d 11-15 meta 30mg 11-17 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 18-20 Hhcg [...]
[...] e3d bedzie dobry przy omce , jesli nie przesadzimy z jego iloscia. Co sadzicie o takim polaczeniu? dodam,ze na deke mnie nie bedzie stac wylozyc 450 zl co najmniej wiec komentarze typu "wez dokup to i tamto zamiast tego" mnie nie uszczesliwiaja. Ostatni cykl to: enan 1-8 250 mg e5d meta 1-6 20 mg ed wino 9-14 50 mg e2d prop 9-14 100 mg e2d
siema zaplanowalem sobie na początek stycznia taki cykl: - NO shotgun - fitmax amino 2000 do tego jakis gainer na podniesienie kalorycznosci i uzupelnienie brakow w diecie, kumpel mowil zebym zapodal do tego AAKG z treca i bral w dni nietreningowe wiec dawkowanie wygladalo by tak: dni treningowe: porcja NO shotgun przed treningiem po [...]
[...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała endo 2) wiek 21 3) waga/wzrost 82/170 4) staż treningowy: 6 lat, na poważnie od dwoch miesiecy. 5) cel cyklu Regeneracja, lepsza pompa na treningach. 6) stosowane już wcześniej suplementy 4x mono, cell pump 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez [...]
Witam!!! Niebawem zaczynam( dokładnie za miesiąc)3 cykl z kreatyna i HMB. Poprzednie cykle przebiegly w miarę dobrze: schudłem mniej więcej ile chciałem, siła tez znacznie wzrosła, ale i masa poszła w górę,co w moim przypadku jest niekorzystne. Trenuje bowiem skoki lekkoatletyczne(dokładnie skok wzwyz) i w związku z tym najwazniejsze jest dla [...]
siema wszystkim chodze na siłownie 6 miesięcy i niewiem czy wziąść jakieś sterydy i prosze was o rade interesuje mnie cykl mety 100 tabsów powiem cos o sobie: 15 lat waga: 75kg wzrost: 178cm na klatke : 80 kg w bicepsie: 39 cm prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 73 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na [...]
[...] siłowni. :) Mam do Was jeszcze dwa pytania: 1. Czy ten trenażer stóp faktycznie coś daje, czy nie warto sobie nim zawracać głowy? 2. Robię codziennie rano jedną serię z ostatniego dnia A6W (skończyłem już pełny cykl), czy to nie jest problem, w połączeniu z ćwiczeniami z obciążeniami? Na siłowni planuję ćwiczyć wieczorami. Liczę na Waszą pomoc.
[...] razy w tygodniu jak mozecie to podfajcie jakis plan dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam akutalnych Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 170 Cel cyklu: sila kondycja wytrzymalosc miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : carbo kreatyna bcaa Uprawiane inne sporty: --- stosowane wcześniej spalacze : brak [...]
Cykl 1-12 tyg testo enan 500 mg e5d 12-14 tydz 300 mg e5 d 2-10 tydz tren A, 100mg e2d 2-7tyd T3 50 mg ed 8-11 tydz stanozol 30 mg ed Po 1,5 tyg winstrolu wystąpiła reakcja alergiczna i stany lekowe i duszności odstawiłem od razu i teraz jadę samo testo enan 300 mg e5d z każdym strzałem daje symex 25 mg . Zrobiłem wyniki badań i prolaktyna [...]
[...] 1,5 roku po czym miałem 3 miesięczną przerwe spadło sporo masy i siła,zacząłem trening od fbw przez miesiąc później przeszedłem na splita po 2 miesiącach zacząłem cykl na mono plus ultimate nox pump nadrobiłem straty po przerwie i to z nawiązką.po 3 tyg cyklu np.20 kg więcej na klate na ostatnią serie.Fajnie tylko że leci 4 tydzień a [...]
[...] -biceps:40 -klatka:112 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok i 6 miesiecy 6. DIETA: -białko:2,5-3g -węglowodany:4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl metka razak 2 omka 3 metka 8. TRENING:a1b1a2b2 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:8 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
