Witam!!! W przyszlym tygodniu zaczynam cykl deca+meta. Czy moge dorzucic guarane do mojego zestawu??? Czasami jak wychodze z pracy nie chce mi sie isc na silke, chce mi sie spac itd. Dlatego wymyslilem ze na cyklu bede sie dodatkowo spomagal guarana (przed treningiem)... Czy sa jakies przeciwskazania??? Moze znacie lepsze srodki na "kopa" przed [...]
Witam. Cykl dla kumpla 1-3?4 antek 1-14 dekady 1-16 mi Hcg co 6 tyg 5000j rozbite do odblokowanie 15000j clom nova Uparł się na Antka i go weźmie. Pytanie czy arimidex sprawdzi się przy antyku czy lepiej nova. Do exe nie ma dostępu
jaki lepiej prowadzic cykl treningowy by byc wielki (masa) karzdy trening jest prowadzano 2razy w tygodniu np:poniedziałem,wtorek,czwartek,piatek ! tylko teraz jaki jest lepszy trening hmm? zapraszam do odawania (Głosów) również karzdy może zaproponować swój trening ! 1) -klata,triceps -plecy,biceps -bary,nogi 2) -klata,triceps,plecy [...]
[...] mase itp. więc nie dyskutujcie plx na temat czy już mam mase do treningu na rzeźbe etc. Pon.: klata brzuch Śr.: ramiona plecy Czw.: klata nogi naramienne Pt.: ramiona brzuch Sb.: plecy nogi naramienne Czy ten trening jest dobry? Jeżeli nie, to proszę Was o ułożenie mi planu na rzeźbe. (cykl na pon,sr,czw,pt,sb) Bardzo proszę o pomoc i pozdrawiam
w zwiazku z tym ze za jakis czas mam zamiar zaczac cykl z ssa, mam kilka pytan zawsze rano przed sniadaniem lubie sobie pobiegac jakies6,7 kilometrow. Wiemy ze doping niezle obciaza nasza kondyche, i serducho ma duzo wiecej pracy. Wiec czy bieganie podczas cyklu bedzie korzystne i byc moze pozwoli delikatnie przystosowac sie naszemu organizmowi do [...]
Witam. Nie nazwałbym tego zestawem ale jakis temat musiałem dac. Cwiczę 9 miesięcy, waże 72 kg wzrost 176, ostatni miesiąc nie brałem żadnych odzywek teraz myślę o cyklu Massacra + Wheyprotein co do tego jeszcz ?? Z tego co czytałem to w Massacra jest już wszystko.' Wcześniej miałem cykl na Nitroboolonie. Dodam, że cięzko utrzymac mi włąsciwą [...]
Witam. Mam zamiar zrobić 1 cykl na krecie wybrałem mono olimpu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html. Otóż mam pewien problem, ponieważ często przed treningiem jestem dość ospały i zastanawiam się czy do tej krety nie dołączyć kofeiny: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Kofe brałbym 1-2 kapsy [...]
[...] mi o Wasza opinie co do kreatyn,ktora lepsza: -megabola -olimpa -nutrenda Wiem ze sa lepsze np.multipower,Prolab,Kaizen itd. Ale akurat potrzebuje tylko 250g. bo tak mi starcza na kuracje 5 tygodniowa. Mam jeszcze multipowera 300g.ale wezme od wrzesnia,a pozniej 1,5 miesiaca przerwy i 2 cykl na innej kreatynie. Prosze o Wasze opinie. Dygi dygi
Cześć. Mam pytanie dotyczące doboru suplementów. Mój staż na siłowni to 1,5 roku, wiek 17lat. Dietę trzymam od 4 miesięcy. 3 miesiące temu zakończyłem cykl kreatynowy, teraz biorę tylko białko dla uzupełnienia diety.. Cena do której mogę zakupić suplement/y to około 200zł. Na jednym z for polecili mi takie zestawy: 1. XP + BCAA Xtra + Olimp [...]
Witam, po rocznej przerwie planuje kolejny cykl. Boldenon, testo enan i winstrol. Ostatnim razem stosowalem deka testobolic alpha pharm i winstrol desma. Niedawno ktos odradzil mi tych firm, a ze dluzszy czas nie interesowalem sie tym prosze was o podpowiedz jaka firma jest teraz dobra i co warto zamowic. Bede tez wdzieczny za udzielenie [...]
[...] 2 miesiace temu i zuzyłem 228 tabletek (brałem przez 4 tyg i chyba 2 dni bo przestałem chiwlowo ćwiczyć - brak dostępu do siłowni) i zostało mi 172 i czy moge zroibć taki cykl co bedzie trwał tylko 3,5 tyg. Bo wszędzie pisze ze powinny trwać minimum 4 tyg. czy nie bedie po tym jakichś padków cyz costakiego. Brałć bede raczje w nietreningowe 5 [...]
Hej !! jeśli temat się powtarza to sorki .. ale albo nie ma w innych nic konkretnego albo nie ma poprostu NIC !! Qmpel chce zrobić cykl winkiem !! i tu zaczęły się schody !! (chodzi mu oczywiście o strzały!!) jak często powinien robić strzał ?? przez ile tygodni ?? co brać do wina ?? ogólnie rozpiszcie jak da się najlepiej !! Jak co to chłopak ma [...]
zglaszam sie do was z wielka prosba... krotko rzecz ujmujac mam pewne watpliwoscie dotyczace dawkowania w styczniu na cykl szykuje sobie Nitrobolon II, kreatyne, mutant mass i po cyklu jakies aminokwasy i jak by wygladalo dawkowanie w takim przypadku ? dodam ze mam 19 lat ok. ~190 cm ~83 kg silownia w poniedzialki, srody, piatki + dieta staz od [...]
WITAM, mój drugi cykl to teść i trenbolon, i kurcze po miesiącu widze ze mam gorsze efekty niż po cyklu teść plus deca, , aha do trenbolonu biore dostinex, czy to ma znaczenie? tak tu każdy chwalil trenbolon, a mi wręcz sila na nim spadla trochę , natomiast na cyklu z deca i teściem szlo wyśmienicie nawet bez diety i ostrego treningu?
Kupuje jutro jablczan kreatyny (REACTOR pro 3 300kap) Starczy na jeden cykl? I czy jest lepszy niz jablczan OLIMPU? I do tego wziasc tauryne czy carbo zeby byly lepsze efekty? Bo dexroze sobie odpuscilem Aha i po jablczanie nie bedzie gromadzic mi sie woda , i jak skoncze to nie spadnie mi ta masa ?
co sądzicie o takim cyklu: 1miesiąc: -mietka polska-100tab(pierwszy raz)+osłony i odblokowanie 2miesiąc: -hp+xp przez cały cykl: -dieta -uzupełnienie diety= ostrowia wpc ,carbo biogenix,gainer mega mass4000 -omega3 -witaminy dodatkowe informacje: -staż 4 lata -wiek 19,5 lat -wcześniej zjadłem kilka puszek mono i gainerów do diety głównie w poscie [...]
[...] jedna czy dwie saszetki dziennie , nie wiem poniewasz jestem cakiem duzym chlopakiem waze 118 kg i mam 190 cm wzrostu , cwicze regularnie juz ponad dwa lata i robie maly cykl na kreatynie , kupilem do tego bialko gajnera i reszte bajerów .Cwicze calkiem intensywnie i nie wiem czy 1 saszetka dla takiego chlopaka wystarczy . Co chlopaki [...]
witam starszych i mlodszych kolegow. mam pytanie co na drugi cykl proponuja koledzy jak co na nich dzialalo?? mam 18 lat silownia ponad 2 lata, wreszcie skompletowalem swoja w domu a wiec atlas i sztangi jzu wszystko jest teraz trza cos wziac jeszcze do wakacji. myslalem nad gainerem i kreatyna najlepiej w proszku myslalem nad trec-kiem co na to [...]
Siema. Od początku marca zaczynam cykl kretke mono olimpa w kapsach i do tego uzupełniam braki w diecie białkiem. Polećcie jakiś supel do zwiększenia siły lub ew. jakies witaminki? albo moze BCAA? Coś całkiem dobrego i nie drogiego
