[...] się:) było 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 150-200g -tłuszcz: reszta wg zapotrzebowania 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bez cykli 8. TRENING: FBW 3x w tyg, tylko wolne ciężary 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: jakieś 20%, od 15% chciałbym [...]
[...] 4 lata 6. DIETA: -białko: 30% dziennie, -węglowodany: 60% dziennie, -tłuszcz: W między czasie orzechy, słonecznik około 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle z metanabolem 2x5mg, 1x10mg (w tabletkach), 8. TRENING: 4 razy w tygodniu, 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy ciała, zwłaszcza obwodu ramienia, bicepsa, 10. OSTATNI CYKL I [...]
są tacy co w wieku 15 lat robią już 2 cykl sterydowy są i tacy co mają w głowie troche więcej niż wióry oczywiście odpuść sobie conajmniej do 18r życia
do tego wiadomo wiele innych rzeczy ale mowimy o samej bazie no wlasnie ja bede chcial pojechac na samym gh.. bo za okolo 1 miesiac koncze cykl i bede chcial zrobic cos w rodzaju mostka,ale ja jak juz to hygetropin i nie wiecej niz 5 iu/d w szczycie,tylko ze chyba zrobie 6/1 a Ty juz stosowales kiedys hgh?
tam jeszcze pisali, że cykl ma się zacząć wcześniej, np tren + test i jak się już rozkręci, to wtedy walnąć tego "GH blast'a", w międzyczasie lecieć GHRP/CJC, dużo białka - co 2h, nawet w nocy. rozrabiaj z woda do injekcji, potem trzymaj w lodówce.
[...] na prostych nogach z wyciągiem górnym 4 serie po 6 powtórzeń 3.pociąganie kolan do klatki piersiowej w zwisie 6 seri po 20 powtórzeń przedramiona 1.zginanie nadgarstków ze stangą stojąc 4 serie po 6 powtórzeń 2.zginanie nadgarstków ze sztangielkami w podporze 4 serie po 6 powtórzeń dzień 6: wolne dzień 7: cykl od nowa miłego ćwiczenia pozdrawiam
Z tego co tutaj napisales wnioskuje ze zalezy ci na masie a wiec kreatyna ok - moze byc vitalmax, co do glutaminy.....mozesz kupic / jesli masz problemy ze zdrowiem ( wkoncu cykl zimowy ). Bialko: extensor80, sp80, wpc80 trec Mozesz tez wziac gainera jakiegos zamiast tego bialka / to zalezy czego ci brakuje .. Co do treningu to 3x w tygodniu - [...]
nie spieszy Mi się z tym cyklem. tak najpierw planuje zrobić do końca trening aerobowo obwodowy by zgubić tłuszcz przy minimalnej utracie obwodów. do diety też się przyłożę. Poprostu chciałem się zorientować co by było dobre jak na ten pierwszy cykl.
[...] e7d enan, a potem podbił teścia do 500-600 mg week i dorzucił jakieś npp, to będą gorsze efekty niż w przypadku gdybym się teraz całkiem odblokował i potem znowu wszedł na cykl. Chodzi mi o to czy organizm już sie całkiem nie przyzwyczai do tej dawki 250 mg e7d i potem gdy dorzuce te 300 mg będzie to niewielka różnica? 2. Czy dużo ciężej będzie [...]
Piszesz że przeczytałeś sporo o mecie a cykl jaki rozpisałeś jest delikatnie mówiąc beznadziejny. Piszesz także aby nie pisać Ci ż jesteś za młody... ok nie napiszę tego, ale cyklu Ci nie rozpiszę bo... (sam się domyśl) Syfom można zaradzić po prostu często się myjąc. Na osłonę wątroby ja stosowałem sylimarol 70mg trzy razy dziennie Ile Ci [...]
[...] na 93% przewidywanego CM Wszystkie podejścia po rozgrzewce, na maksa .Procenty od przewidywanego cięzaru maksymalnego-CM. Poniedziałek 1.Wyciskanie leżac 10 -cio tygodniowy cykl 2.wyciskanie sztangielek leżac 3x6-8 3.Wyciskanie izometryczne 3x6 4.Rozpiętki w leżeniu 3x8-10 5.Biceps na modlitewniku 4x8 6.biceps ze sztangielkami 3x6-8 [...]
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiace temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 8x 4 seria -martwy ciąg: -przysiad: 190
jak to Twój 1 cykl będzie to z mono będziesz zadowolony, w DT bierz 5g rano i 5 po trenie, w DNT 5g rano, co do reszty supli to mogą być, jak masz braki to wrzuć massa lub białko (czego Ci tam więcej brakuje), super omega 3 i np multiple sport, dieta jest, dobry trening i regenerację dołóż do tego i będzie ok;) Zmieniony przez - Mihupaw w dniu [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 115 3. WZROST: 201 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 124 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: Poki co na oko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3-4x w tygodniu (siłownia, sztuki walki) 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 12-13% [...]
[...] u kobiety jest od 13 do 50 roku życia (tak ogólnikowo) =37 lat rok to 12 miesięcy a okres u kobiety trwa mniej więcej 8 dni 37*12*8=3552 dni to jest za***iście długi cykl tylko przerywany Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania ,prowadzący randki w ciemno Oto [...]
Pomijając to, że biedna ta kobieta u której jest średnio 8 dni (a nie tak jak przeciętnie ok. 5) nie będę się przytentegowywać do tego, że cykl to średnio 28 dni, a nie miesiąc --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl [...]
[...] to przez ostatnie półtora miesiąca prawie nie trenowałem(matura, potem wyjazd), więc jestem trochę słabszy i mniejszy niż w profilu, ale od przyszłego tygodnia zaczynam nowy cykl na Double Blascie i do połowy sierpnia powinienem być już w bardzo dobrej formie( mierzę w ~155 w siadzie, ~125 na ławce i z 220 w ciągu....oczywiście bez sprzętu).
znaleźli się prorocy....przy 184 45 cm to nie tak duzo. O klacie już nie wspomnę wręcz za mała. co do cyklu jak dla mnie nandrolon dłuższy estr odpada. Nawet do końca nie będziesz odblokowany. Zwiększa to tylko Twoje szanse na problemy. Ja bym widział to tak Mix 1-12(11) NPP 1-8 WINO 7-13(12) lub coś takiego, ale skoro ciągniesz drugi cykl to [...]
1. WIEK:19 2. WAGA:96 3. WZROST:189 4. WYMIARY: -biceps:40 do 42 -klatka:117 -udo:zlane -talia:105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 roku 6. DIETA: -białko: 1.5/2g na kg mc -węglowodany: 2g minimum -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 3.5 roku 9. CEL CYKLU: siła, bycie większym 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Norditropin SimpleXx
