[...] aktywności: rekreacyjnie Odżywianie: Lubie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od jutra zaczynam cykl na TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] cech stenozy kanału kręgowego 3. Zniesienie lordozy lędźwiowej 4. Drobne obj. próżniowe w stawach krzyżowo-biodrowych" Chciałbym zaznaczyć, że od 3 miesięcy ćwiczę, jest to cykl P90X. Moim celem było zrzucenie tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie ciała. Łączyłem to ze zdrowym odżywianiem (przynajmniej w moim rozumowaniu): ryż, kasza, warzywa [...]
[...] 41 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle tesc i deka 8. TRENING: 4 razy w tyg silowy 9. CEL CYKLU: masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat minimum 11. POZIOM [...]
[...] (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć kusi) i tu pomyślałem że dokupie prolo od dila pierw zrobie z ?(no wlasnie nie wiem jaki czas) tygodni na prolo a potem przejde na propa.. sugestie? [...]
[...] talii 91 Staż na siłowni: od zawsze Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 4000 kcal 260 bialko, 170 tluszcz, 360 wegle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe - ciężko policzyć z 30 cykli chyba na wszystkim co dostępne Opisz swój plan treningowy Tradycyjny trening silowy plus kardio po Rzezba Ostatni cykl i odstęp [...]
Witam, mam szybkie pytanie odnośnie przejścia z cyklu mass (npp+prop wg indywidualnych potrzeb) na cykl redukcji. Mam za soba Długa przygodę z redukcja na suplementach,stackach typu eca. Po długiej i wnikliwej literaturze zdecydowałem się na clen + t3 i prop - t3 piramida do 75mg, clen bez zmian 40 mg i pytanie 1 ile propa do tej kombinacji jako [...]
[...] talii: 84 Staż na siłowni: sporo Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): bialko 2g/kgmc reszta freestyle | zdrowe żarcie | Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: zadnych, kiedys Opisz swój plan treningowy: 4-5 w tyg. boks + 1trening w domu FW i bieganie Cel cyklu: znaczne poprawienie jakości treningów, bez żadnej mega [...]
[...] sztangielki wzdłuż ciała w podporze 3x 10 - cos na grzbiet np. martwy ciąg 3x 10 Brzuch Piątek: To co w poniedziałek Poniedzialek to co we wtorek... taki pzechodzacy cykl ze partia wychodzi co 5 dni. Dostalem ten plan od kogos to jest generalnie ma mase ale tez pozwala na utrzymanie nieduzego poziomu tkanki tluszczowej. Co o tym sadzicie [...]
Witam, ćwiczę od roku ale przez ten czas zrobiłem 10kg suchej masy, mam 22 lata, waże 77kg, wzrost 176cm. Planuje poraz pierwszy cykl ph i proszę o radę co wybrać a myśle o jednym z: - m-drol - d-zine - M1,4ADD OD COMPETITIVE EDGE LABS Zależy mi na masie, jak najmniej uwodnionej i do utrzymania. W planach mam kupić do tego wszystkie z [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: klatka 150kg Witam mam pewien problem 2 tygodnie temu zakupiłem środki ( genesis amp enan - bez kodów ) i ( medical enan ) jestem,na cyklu już 12dni a nic nie idzie nie wiem co się dzieje gdyż dobrze jem po 6-7 posiłów dziennie wysoko kalorycznych gdyż zależy mi na budowaniu masy ( nie koniecznie super [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: -przysiad: 180 Jestem po 6 tygodniowym cyklu na cypionacie potem na 16 tygdoniowym cyklu na krotkim tescie + do tego winko. W ktorym momencie odbloku zrobic badania? po ostatnim strzale krotkiego? I jezeli kto [...]
[...] ZDROWIA: miałem wypadek w 2014r. Połamane połowa kości ciała od kręgosłupa przez miednice zebra itp obecny stan zdrowia dobry aczkolwiek boli kręgosłup biodro i kości pod pach winami nie wiem jak się je nazywa 14. SKŁONNOŚĆ DO Lysienia Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Jaki_testosteron_lub_co_najlepiej_bra%C4%87_na_pierwszy_cykl_-t1009365.html
[...] odbloku. Lecę od końca stycznia ( 23 tygodnie) e4d Testosteron Cypionat 250mg+ 200mg Masteron E w jednym strzale. Do tego HCG 500j. co 4 dni. Wyjątkiem jest końcówka cyklu tj. 29 Maj poszło 2,5 tys. jednostek i 21 Czerwiec również 2,5 tys. jednostek. Dawka symexu dostosowana do wyników badań estro. Trzymany w górnej granicy zakresu [...]
prosze o rospisanie takiego cyklu przypominam ze jest to moj czwarty cykl i waze 95kg. Posiadam 200metki z jelfy, 14flakonow deki po 2ml i 50 tescia prolongatum z jelfy 1ml Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 84 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 5 Ilość [...]
[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 -140 moje pytania : 1. czy po winku przybic hcg i zrobic mostek przez 4 tygodnie i dalej leciec z cyklem nowym ? czy nie musze mostka robic ? 2. Usmiecha sie do mnie na biurku susta i tak mysle co do niej dodac : 12-15 susta 250mg e3d + .. ? metke chcialem (ale moze niech [...]
[...] ciąg:230 -przysiad: w seriach nigdy max, od młodosci problem z achillesem Witam, Wklejam wyniki badań. Przed t3 mam zbadane niestety tylko TSH bez FT3. Nastepnie badanie na cyklu oraz ostatnie badanie 2 dni po ostaiej porcj t3. Dawka doszła do 75 mcg. Niepokoi mnie wywalone tsh. W sensie wiem ze dopiero 2 dni po i to prawdpopodobnie za krotki [...]
[...] Teraz sprawa wgylada inaczej. Podczas dnia moje cisnienei gorne wynosi 130-140, dolne 78-81 (idealne) i... Tetno 85-100 :/ Musze sie przyznac, ze jestem od miesiaca na cyklu. 500 mg testosteronu cypionatu i 400 deki tygodniowo. Jest to moj drugi cykl. Wczesniej nie zauwazylem, zadnych tego typu objawow. Bede wdzieczny za informacje jak [...]
siema mam pytanie czy Boldenone + prolo to dobre polaczenie bo chce zrobic cykl 10 tygodniowy Boldenone 1-10 200mg e5d Prologatum 1-8 100mg e4d Clomid ??? i ile tabletek dziennie ?? i jak długo Bede brał odżywki do tej kuracji Białko HMB + jakis mocny spalacz tłuszczu co wy na to , jesli macie jakies lepsze pomysly prosze podzielcie sie nimi ^^ [...]
Witam. Jestem pięć miesięcy po odbloku, aktualnie nie mam w planach żadnych cykli. Robiłem tylko dwa, na mase + na redukcje, przed tymi cyklami trzy lata ćwiczenia "naturalnie". Przez 4.5 miesiąca było okej, teraz libido siadło a o erekcji nie wspomnę, jak już stanie to podczas seksu opada, a wytrysk? Jak już to podczas seksu oralnego, gdy mam tak [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 115kg Witam, Jestem po cyklu na enenie galaxy. Biłem przez 60 dni e3d 1ml-250mg. W 6 tygodniu 2x 2500ui w przerwie 4 dni i na koniec 2x 2500ui po cyklu i terpafen 15tabsów. Od zakończenia cyklu [...]