Hej trenuje wioslarstwo ostatni czasy dosc aktywnie bo codziennie po okolo 1,5h do tego dochodza czasem treningi na silowni badz w innej formie np. bieganie. Caly cykl treningowy nastawiony jest w zasadzie na wytrzymalosc oraz po czesci na sile. Zalezalo by mi na zrzuceniu paru kilo przy jednoczesnym rozroscie tkanki miesniowej i podbudowaniu [...]
[...] do szybkiego przetrenowania i dużych zakwasów na skutek brania zbyt dużych ciężarów. Powiedzcie mi, jakie obciążenie byłoby dla mnie najlepsze i zaproponujcie odpowiedni zestaw ćwiczeń na początek. Chciałbym zacząć od mięśni klatki, bicka i barków. Niedawno skończyłem 2 cykl A6W więc na razie odpuszczam mięśnie brzucha. Z góry dziękuję
dwie opcje: -deka,prop -deka,prolo lat:21 wzrost:168 waga:60 bic:33 pas:73 staż na siłowni:2 lata z przerwami dieta:brak skłonności do łysienia:brak Przebyte cykle:100 mety z bioreaktora , 100 mety chińskiej Cykl oczywiście jest dla brata a nie dla mnie żeby nie było Kiedyś wyglądał lepiej ale spadło mu sporo...głównie to przez robote. No to [...]
witam robiłem sobie badania profilaktyczne, wszystko w normie oprócz tsh. wyszło 4,94 (norma jest 0,2-4,2). Doczytałem się że to niedoczynność. W tym tygodniu skocze do lekarza i się dowiem co z tym robić, a do was mam pytanie czy mogę sobie mimo podwyższonego tsh wejść od jutra na zaplanowany cykl (kretka+hmb)?
Mam problem,mianowicie zrobilem cykl na propie 1-8 100 mg eod przeszedlem na enan bioniche pharma w 6 tyg przez kolejne dwa tyg bilem propa + enana I pozniej Sam enan 300 mg pon,czw I co ? Po 4 tygodniach nie widze dalszych przyrostow moze wal ten enan ? Dodam ze libido tez odeszlo razem z propem ,I wywalilo mnie strasznie pryszczami,co teraz [...]
Część wszystkim chciałbym zacząć pierwszy cykl propionat 4 fiolk po 10ml z nexi +winstrol z nexi oral do tego hcg 5000ic i 20 tabletek clomidu . Jak to bic myślałem żeby propionat walić po 1 ml co 2 dzień to wyjdzie 80 dni a z wistrolem nie mam pojęcia czy zacząć od razu z propen czy dopiero po jakimś okresie tak żeby wyszło 6 tygodni stosowania [...]
Witam. Od jakiegoś czasu lecę cykl redukcyjny na prop 100mg co dwa dni. Wróciłem do domu z za granicy i wyszło tak ze nie miałem kilka dni towaru a został mi ostatni dzień na badania. Po badaniu mój test leży 80ng gdzie dolna granica to 280…. Badanie było na czwarty dzień po ostatnim strzale , wiem ze prop jest krótkim ekstrem i jaki ma czas [...]
planuje cykl, a skoro planuje to zrobie: 1-5 propo 100 mg e2d odblok: nolvadex 3 dni po osttnim zastrzyku po 20 mg e przez 21 dni. i do tego pytania: pytanie 1) dobry odblok? pytanie 2) mam zamiar łykać w trakcie cyklu: - nolvadex i proscar, aby zabezpieczyć sie przed gino, retencją i łysieniem. ile powinienem łykąc nolvy i proscaru na cyklu? za [...]
witam, robie teraz cykl na mase i zaraz po nim będę chciał robić redukcje wyrzeźbić się, kolega poleca mi spalacz CONTROLLED LABS REDuction do tego hmb, i białko, do tego wrzuce dietke i aeroby, wyjdzie coś z tego ? oczywiscie zalezy mi na tym by spadki w cm byly bardzo małe ale wyrzeźbić to, czekam na porady.
Witam wszystkich !!! Mam do wydania 300 zł. Proszę was o podanie dokładnej nazwy i wielkości opakowania. Dajcie mi taki hardkorowy zestaw, że ***. Za tą kwotę planuję zrobić cykl. Mam się czuć , że zaraz by mnie miało roznieść pod wszystkimi względami i moje mięśnie.!!! Zażywałem wszystko, co mi doradzał na siłce trener, ale oczekiwałem więcej. [...]
Witam panowie leci test enan 400mg/week i są efekty ale za pewne na samym teściu nie zbuduje szybko tego co chce zbudować. Co najlepiej dodać do tego na masę jest to pierwszy cykl. Leci enan 250mg e4d myślałem żeby dodać długa deke lub metkę ale chciałbym lecieć na tym dłużej więc raczej meta odpada. Co byście innego polecili co da naprawdę fajny [...]
[...] sie nad trenbolonem bo znajomy mi polecil.Moja waga aktualnie 80 kg (bylo 88 ale na silowni nie bylem od 7 miesiecy wakacje melanze no i sie zagalopowalem).Przebyte 2 cykle :1 z mety,drugi cykl meta ,tesc plus deca po ktorym przytylem 12 kg.Aha jeszcze jedno pytanko czy mozna podawac male dawki tescia (200 mg tygodniowo) czy tzreba bedzie [...]
[...] jeszcze brzuch zrzucić bo niewiele mi brakuję do płaskiego brzucha, ale zamierzam też brać kreatynę+białko+witaminy+BCAA. Co sądzicie o tym? Skończył mi się właśnie cykl na kretynie(jabłczan+białko whey isolate) i teraz zamierzam brać to co pisałem wyżej. To dobre połączenie? Zamierzam chodzić 4 razy w tygodniu, pod koniec treningu [...]
[...] poddaje się jest dieta zaparcie i jakoś idzie ;) ale doszedłem do wniosku, że to ten moment żeby skorzystać z suplementacji i stąd moje pytanie bo chce zakupić kreatynę ( 1 cykl) oraz jakiegoś Gainerka ale kompletnie się w tym nie orientuje, czy mógłby ktoś polecić sprawdzoną kreatyne i gainera ponieważ jest tego tyle że osobie bez doświadczenia [...]
Witam Podczas cyklu brat doznał kontuzji barku(lekarz mówi że ok 3tyg minimum off od siłowni) dane: 8 tydzień cyklu 1-4 tydz meta 2-do teraz omka najpierw co 5dni potem zwiększona co 3 dni. Pozostało 11 strzałów oraz pozostał winstrol. Jak zadziałać ? 1.Czy kłuć np po 1 co 7 dni aż sie polepszy licząc że za ok 20dni będzie mógł ćwiczyć i [...]
Witam, miałem trochę przerwy w siłce, zrobiłem teraz 2 treningi i wchodzę znów w cykl, czyli jutro znów siłka. I wszystko fajnie tylko coś mi z lewą ręką sie stało tzn nie potrafię jej wyprostować do końca, jedynie przy pomocy drugiej ręki i sporym bólu. Jak myślicie co to może być? Taki mocny zakwas dostałem czy jakaś kontuzja? Na silce mnie nic [...]
czesc moj cykl wygladal by tak 1-12 deca(organon) 250mg e5d 1-14 prolo(jelfa) 200mg e3d 15-16 hcg(organon) 500j ed podskornie 17-23 tamox(tamexifen) 20mg ed albo 17-23 clomid 3 dni po 150 mg potem po 50 mg az dojde do 24 tabletek rowno z odblokiem dolaczyl bym moze xpanda z mono i jak mozna do takiego cyklu dolaczyc salbutamol(WZF) z gory dzieki [...]
Witam. Dzisiaj zamawiam znajomemu Nano Vapor i uparł się, że chcę do tego Anabolic Halo. Czytałem, że jest on trochę przereklamowany i nie warto 200zł. Co do NV mógłbym dokupić aby był dobry cykl? Koszt nie jest ważny może być nawet te 200zł ale żebym był pewny ze będzie dobrze kopało? pozdr.
Witam.Ostatnio zakończyłem kolejny cykl masowy pod koniec łączony z siłowym.Teraz planuje wyrzeźbić miesnie po masie i sile przez 6 tyg + zredukować max. tluszcz przy uzyciu hydroxycuta.W dni nietreningowe zamiezam robic aeroby naczczo.Czy przed aerobami naczczo ( po przebudzeniu ) mogę brać hydroxycut - spalacz.Dla ochrony przed aerobami naczczo [...]
Witam szanowne grono Jestem w piątym tygodniu cyklu prop (Testopin)+ wino(Zambon)i mimo diety ,prawie codziennych aerobow poszło mi 5 kg do przodu ,liczyłem bardziej na wyrzeźbienie i ubity mięsien. Cykl ciężki ,nie powiem ,co drugi dzień kłucie w dupala, naprawdę tylko dla wytrwałych. Siła poszła ,ale myślę ,że to nie koniec że jeszcze coś z [...]
