SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl propiona + wistrol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 483

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Część wszystkim chciałbym zacząć pierwszy cykl propionat 4 fiolk po 10ml z nexi +winstrol z nexi oral do tego hcg 5000ic i 20 tabletek clomidu .
Jak to bic myślałem żeby propionat walić po 1 ml co 2 dzień to wyjdzie 80 dni a z wistrolem nie mam pojęcia czy zacząć od razu z propen czy dopiero po jakimś okresie tak żeby wyszło 6 tygodni stosowania wina i ile go brać .Na pct czy starczy tyle hcg i clomidu czy coś jeszcze dokupić .


Zmieniony przez - karas1218 w dniu 2018-06-10 10:43:44

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 296 Wiek 40 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 34683
ankieta dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 313 dni Na forum 318 dni Przeczytanych tematów 0
Co do odbloku to Ci powiem jedną kwestię, badania Ci tylko powiedzą czy jesteś odblokowany , nikt Ci nie powie dokładnie ile akurat Tobie wystarczy na odblokowanie, no i oczywiście na odbloku się nie oszczędza .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Płeć : mężczyzna
Wiek : 28
Waga : 92
Wzrost : 179
Obwód klatki : 108
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 95
Obwód uda : 62
Obwód łydki : 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4* w tygodniu siłownia ,2*aeroby
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, kreatyna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilanowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Jestem w trakcie powolnego zrzucania tkanki tłuszczowej przez ostatnie 4 miesiące schudłem ok 18 kg przy małej utracie masy miesniowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 836 Napisanych postów 3354 Wiek 29 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 78150
tu masz poprawna ankiete tego dzialu
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8067 Napisanych postów 61039 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 520855
Wiesz co, najpierw natural bym zredukował conajmniej 5-10kg chociaż i dopiero myślał o saa.


Zmieniony przez - krzykacz w dniu 6/10/2018 11:29:41 AM

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 3449 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56832
Proponowałbym dopiąć bardziej jedzenie i po każdym treningu wrzucić 10-15min interwałów zamiar cardio 2x w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
1. WIEK: 28
2. WAGA:92
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka: 108
-udo:63
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 136
-węglowodany:294
-tłuszcz: 54
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:4x w tygodni splint ,2*aeroby bieg
9. CEL CYKLU:nabranie mięśni i tzw zylki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 27
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik/mezomorfik pośrednia
13. STAN ZDROWIA:wzorowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:180
-przysiad: 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Redukcja bendzie szła dalej teras myślę skupić się bardziej na przysiadach i interwałach pociąć trochę węgli spalić 5-10kg tak z 2 miesiące i wtedy wejść na cykl. Chce się dowiedzieć co i jak żeby być gotowym na 100%
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl początkującego Test + Deca