SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Troche supli, mozecie pomoc rozpisac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym dostać rozpiske jak najlepiej połączyć te suple na 2-3cykle?, dawkowanie oraz przez jaki okres je stosować. Właśnie zaczynam 4 rok treningów ( w miare ciągłych, mialem jedynie małą przerwe w grudniu 2009 do marca~ 2010, cos mi masa idzie opornie, choc zdaje mi sie sylwetka zmienila sie znacznie na +). Dieta: +/- 6 posiłkow [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4415 Data: 2011-10-03 23:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid czy Nolvadex??

    Temat
    Doping

    [...] wyższość. Powstaje więc pytanie, co wybrać? Odpowiedź wydaje się prosta - kiedy tylko możemy wybierajmy Nolvadex. Jeżeli rozpatrujemy kwestie doboru antyestrogenu podczas cyklu to zdecydowanie powinniśmy postawić na Tamoksyfen ponieważ jest on o wiele silniejszy od Klomifenu. Jeśli natomiast zastanawiamy się nad wyborem środków do PCT to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-02-05 16:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc tak: Waga: 86 kg Wzrost: 184 cm Łapka: 37,5 cm %BF: 17-19 Ćwiczę już jakiś czas i w związku z przybyciem zimy zdecydowałem się na cykl masowy :) Dietka orientacyjna była, białeczko się kupiło, mono się kupiło no i jedziemy! Pucha krety się kończy, a tu zaskoczenie, bo efekty jakieś są, ale zdecydowanie odbiegająće od tego, co chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-01-22 20:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkochol a metabolizm!-fakty!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwasicy metabolicznej. Pozatym mitochondria maja mala zdolność utleniania kw. octowego do dwutlenku węgla bo jego aktywacja do acetylo-CoA wymaga GTP, ktory jest produktem cyklu krebsa. Duzo NADH po spozyciu alkocholu hamuje cykl krebsa i tworzenie GTP, wiec nie moze byc spalony octan i przedostaje sie do krazenia ogolnego. (krwi) Takze aldehyd [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2004-05-20 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie (PCT)

    Temat
    Doping

    Odblokowanie tzw. terapia pocyklowa. Co dzieje sie po cyklu ? otoz po zastosowaniu przeroznych srodkow ktore aromatyzuja,konwertuja w naszym organizmie powstaje nadmiar hormonow oraz ich metabolitow. Kraza one w krwiobiegu nie pozwalajac naszemu organizmowi w "dojsciu do siebie". Oprocz tego nasz uklad HPTA jest zablokowany w wiekszym lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 00:49:37 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zwycięzcy naboru będą mieli identyczne schematy dawkowania suplementów - wybrane osoby w tym temacie ustalą wspólnie np. ze mną , sposób dawkowania , tak by zacząć cykl i skończyć w tym samym czasie. TRENING: Podczas testu, wybrane osoby mogą trenować różnymi sposobami treningu, tzn. jeden np. FBW, drugi Splitem, HST, inne, etc. Wyniki [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8434 Data: 2008-04-17 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 10 lat 6. DIETA: oczywiście jest -białko: ponad 2,5 gr nkmc -węgle tłuszcze rotacja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3-4 cykl leciało meta prop enan npp tren wino 8. TRENING: Split 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem na cyklu 11. POZIOM BF%: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-10 23:07:15 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Treningowe vademecum ladies

    Temat
    Ladies SFD

    [...] warto swoją wiedzę uzupełniać. Jednym ze sposobów poszerzania swojej wiedzy oraz umiejętności jest merytoryczna dyskusja na określony temat. Dlatego chciałbym zapoczątkować cykl takich tematów, w których moglibyśmy sobie popisać o interesujących Was kwestiach treningowych. Będzie to okazja do wymiany doświadczeń, platforma do omówienia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13517 Data: 2017-02-09 11:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema pisalem jakis czas temu tutaj o 1 cyklu, za niedlugo niestety musze go konczyc, jechalem enan 200mg e5d no i jestem zadowolony. cykl spoko poszedł wymiary lekko do przodu waga dużo do przodu ale mam nadzieje że to woda i złogi w jelitach 8-) jestem na terapi zastępczej więc po braniu testosteronu muszę chyba przejść na hcg - ale kiedy je [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-06-30 14:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] POROSTU OWŁOSIENIA: Duża 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg Poprosiłem znajomego kulturystę (dawnego mistrza polski) o pomoc przy 1 cyklu w życiu i na pewno ostatniego. Ze względu, iż jestem bardzo ostrożny z takimi eksperymentami poprosiłem o bardzo lajtowy cykl tak aby uzyskać ok 3 kg masy mięśniowej i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2013-04-20 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakim jest wątroba przed złowrogim skutkiem toksyn, a szczególnie sterydów zawierających grupę 17-alfa (np. meta, wino, anapolon). Łykamy sylimarynę najczęściej podczas cyklu, bo wtedy wątroba jest najbardziej obciążona. No i jak zwykle z biegiem czasu megamózgi z USA odkryli, że sylibinina (aktywny składnik sylimarolu) blokuje receptory [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 20:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-bez ciągnięcia wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc w końcu i mnie przygnało do tego działu Hmm zadanie macie proste Mam zamiar zrobić sobie kolejny cykl kreatyny.W sumie to nawet nie nazwałbym tego typowym cyklem poniewaz..... Chce brać kreatyne w granicaxch 5 gram dziennie (czyli metoda bez ładowania) . Ale zalezy mi aby nie łapać wody jak to sie zwykle dzieje gdy ktoś przyjmuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2002-09-04 10:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze planu ---- Split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w następującej konfiguracji: Wyłącznie przed treningowo przez 6 tygodni: AAKG 5kaps. Beta-Alanine 3kaps. Kofeina 1 kaps. Po tych 6 tygodniach chciałem wejść na 6 tygodniowy cykl na mono w dawce dziennej 10g. Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 23 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa + zgubienie lekkiej piłki z brzucha Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-04-10 18:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, skonczylem w lutym nastepujacy cykl: 1-10 E7D 200mg Deca Durabolin (grecka) 1-12 E5D 200mg Testosteron prolongatum (jelfa) potem zacząłem odblok: 13-16 ED 50mg Clomid (24 tabs- pierwszego dnia 150mg, 100mg drugiego dnia i reszta 50mg dziennie) zrobilem badania testosteronu po skonczeniu Clomidu: Testosteron 6,26 nmol/l norma 9,9 - 27,9 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2010-03-31 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, trening, suplementacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 tygodni biorę Storma i shock teraphy, ponieważ nie mogłem już patrzeć na zmniejszające się obwody. Od tygodnia dodałem spaacz tłuszczy firmy dymatize. Po tym jak skończę cykl na Stormie i shocku, chcę wziąć M-staka. Dni Treningowe: Rano na czczo: - Storm - 10 g - Glutamina x 4 szt ( olimp 1400) - BCAA x 4 szt ( olimp 1100 ) - HMB - 1 szt ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-05-07 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poteżny Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz dalej. Przy braniu supli zawsze mialem jako tako diete ktorej sie trzymalem. Teraz od miesiaca lece na sucho z sama dieta gdyz przymierzam sie do silnej dawki na cykl ktory bedzie trwal 6 tygodni. Dieta jaka posiadam nie jest typowo wyliczona ale jest taka abym przytyl. Dieta jest wysoko weglowodanowa lecz bialka jej tez nie brak ;] [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2008-06-03 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wszystko sobie odpuściłam, ze 2-3kg mi wróciły. Ponad rok temu odstawiłam tabletki, i mam wrażenie że od tego czasu również przybyło mi ze 2kg, ponadto rozregulował mi się cykl, mogę nie mieć okresu po 2-3 miesiące. Wyniki krwi wskazują na za wysoki poziom testosteronu, aktualnie planuję wizytę u lekarza, ale nie medycyny konwencjonalnej, bo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2015-03-07 13:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJWAZNIEJSZE POSTY - ZBIOR LINKOW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Sekrety masy" wg. sławnych kulturystów http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=31870 Super masa i siła wg Arnolda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62866 Masa latem - cykl kompromisów http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684 ODCHUDZANIE DIETA odchudzanie w pyt. i odp. http://www.sfd.pl/temat128699/ etapy zrzucania tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10619 Data: 2005-06-07 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam planuje rozpocząć swój pierwszy cykl tylko mam problem bo nie wiem za co dokładnie się zabrać. Chcę do tego podejść "z głową" dlatego wiem że badania przed cyklem, w trakcie, po i najlepiej po odbloku. Przeczytałem już wiele postów z tego działu więc jakąś wiedzę posiadam lecz jak widać niedostatecznie duża. Na początku myślałem żeby oprzeć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-12-16 18:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] schudłem jakieś 5-7 kg. miałem trochę przerw od treningów jakieś 1.5 miesiąca. ale regularnie ćwiczę już 3 tyg. od jutra zacznie się 4 tydzień. w 5 tygodniu chce zacząć cykl. kiedy organizm będzie już na to przygotowany. cykl ma na celu powrót do siły i nabranie trochę masy. i teraz pytanie co kupić? myślę ze koniecznie będzie to kreatyna + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-09-11 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)