cykl do

jedź dalej... ciagnij cykl do min 8 tygodnia

[...] chodzi mi o to ile seri tych cwiczen robic, ile rochow w danej seri itd Dobierz sobie takie cwiczenia a zarazem ilość serii i powtórzen aby to wkomponowywalo się w TWÓJ cykl treningowy. Wiele z tych ćwiczeń jest cwiczeniami pomocniczymi i nie wykonuje się ich na max ciezarach a jedynie np. po 3-5 czy tez 8-10 ruchów. Inne nawet po x-NASCIE [...]

PS: biore multipack treca (witaminy) i od jutra zamierzam brac 2 cykl kreatyne.na Siłke chodze 6 razy w tygodniu, zamierzwam tez cwiczycz aeroby (jazde na rowerze, jak bedze cieplej biegadnie ) do tego mam kilka pytan jak np moj max to 85 to cwiczyc 8x60 czy 4x70 i biegac truchtem czy np 80% ??z góry dzeki!

[...] treningu dostana porządnie w kośc ale całościowo(kompleksowo) nie opisuję treningu na „dół” ale na podobnych zasadach(przysiady,wspięcia + brzuch) cykl nie zamykam w ramach czasowych tygodnia-a kto powiedział ze to ma być wyznacznikiem?wyznacznikiem kiedy rozpocząć kolejny trening jest mój organizm i to czy jestem [...]

[...] coś pokręcił- literówki. zresztą kwestie diety nie są ważne w tym artykule. napweno nie ma mniej niz 30 lat a to cała epoka w odzywianiu. zresztą co do sensownośći samego cyklu trenigowego mam duże wątpliwośći. to jest cholereni intensywny trenig. potworne obciążenie dla organizmu, ciekawi mnie jak stawy znoszą taki trening. bezsprzecznie tak [...]

chcialbym Ci uświadomoć że to jest cylk przznaczony dla zaawansowanych i do tego przeznaczony dla metabolizmu wspomaganego dopalczami. a odp brzmi: tak robiszcaly cykl na kazdym treningu 3x w tygodniu

Robil ktoś jeszcze ten trening i chce sie pochwalic wynikami? Bo sam sie wlasnie zastanawiam ktory wybrac do cyklu krety - HST czy ten, chyba ze zrobie stale dawkowanie na krecie i mega dlugi cykl i wyprobuje i jedno i drugie

[...] 18 lat zaczynali, a żyje im się dobrze, rodzinki mają, zdrowi są i happy. Jak się podchodzi z głową i planem sprawdzonym to jedno, a jak ktoś jest idiotą, który na pierwszy cykl chce trena z testem, albo propa z insą, a tacy tu bywają i zakładają tematy to drugie, a na dodatek nie wiedzą co to HCG no to tu się zgodzę. Żeby nie było, to nie spina [...]

[...] 18 lat zaczynali, a żyje im się dobrze, rodzinki mają, zdrowi są i happy. Jak się podchodzi z głową i planem sprawdzonym to jedno, a jak ktoś jest idiotą, który na pierwszy cykl chce trena z testem, albo propa z insą, a tacy tu bywają i zakładają tematy to drugie, a na dodatek nie wiedzą co to HCG no to tu się zgodzę. Żeby nie było, to nie spina [...]

[...] na siłce 2 gostkom pomagam jeden 64 lata drugi 65 lekarz im nie chciał testa przepisać lecą sami już 2 rok po 230 co 10 dni wyniki badań idealne lepsze niż przed wejściem na cykl test ponad widełki reszta hormonów w normie poprawili muskulaturę i zjechali z tłuszczu ogólnie ich zdanie jest takie że już nigdy testa nie odstawią niestety w pl [...]

Siema. Mój brat(18lat) kupił sobie kreatyne olimpu, jabłczan bodajże i zaczał cwiczyc razem ze mną(przed siłownia albo po wypijał sobie po 2 piwka różnie bywało) i jak skonczył cykl to było widac efekty ale po tygodniu to co zrobił na kreatynie, znikło... Moje pytanie jest takie czy alkohol aż tak przyczynił sie do tych spadków?

Ostatnio temat widziałem 18 latka, który na pierwszy cykl chciał do propa 100 mg dorzucić insę bo jego kolega wali i chwali %-)

[...] NIE CZYTALES POSTU NA 1 STRONIE? POMIESZALES 2 METODY 15 10 5 . http://www.sfd.pl/temat297420/ TU ROZGRZEWKI WYGLADAJA INACZEJ. NIE MIESZAJ METOD. W sobotę bedę miał cykl 5-tek.Pytanie mam takie: -czy cykl piątek zaczynać również od takich samych ciężarów i takich samych przeskoków(co 5kg)? W TEJ DRUGIEJ METODZIE TAK. W TEJ TU MASZ [...]

Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

Krzykacz przeczytałem artykuł który mi poleciłes w temacie mojego cyklu 1-7 oxa plus propionat bardzo dobry dog poleciał. I teraz mam pytanie czy w przypadku jak by mi oxa zamulila apetyt bo ostatnio tak miałem jak brałem ją solo (podobno tym się oxa charakteryzuje że chamuje apetyt) to czy mam załatwić sobie pantoprazol i brać cały cykl? [...]

[...] mnie naprawdę sukces) ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta i trening wykupiona w pakiecie Plany SFD STAN ZDROWIA: bardzo dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: od października 6 tyg cykl na Lipo Pack Z-9 + Lcarnitine + Lglutamine extreme BUDŻET: bez ograniczeń Dla informacji podam iż od poniedziałku (22.02.2010) rozpoczolem cykl na Animal Cuts i teraz [...]

[...] - 16 (to byłby dla mnie naprawdę sukces) ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta i trening wykupiona w pakiecie Plany SFD STAN ZDROWIA: bardzo dobry aktualnie jade na Animal Cuts i cykl dobiega konca. jestem rozczarowany wynikami bo waga nie ruszyla z miejsca a nawet delikatnie przybrala pomimo diety i cwiczen. w zwiazku z tym mam pytanie czy rozpoczac [...]

[...] jakieś inne - tańsze by było super o ile takie są, to będę wdzięczny i na pewno to rozpatrzę) Tutaj się kłania moje pytanie, a raczej 3 pytania: 1. Czy warto rozpocząć cykl monohydratu kreatyny? Już raz jechałem na nim, ale na masie i wtedy to było 6tygodni, teraz chciałem spróbować stałej suplementacji (3750mg) przez 11tygodni (mam na tyle [...]