cykl do

Kolega dobrze mowi - jak pierwszy cykl to jedziesz na mono - szkoda ladowac sie odrazu SS - poczekaj z tym do nastepnego chociaz. Narazie dokup gejnery i fruniesz

No tak,bardziej mu zależało żeby przyciąć ładnie na mnie niż pomyśleć,że mam 41 i wypadałoby poprowadzić ten cykl łącznie z odblokiem z jajem do końca.Dzięki Łodzianin spoko gołspers z Ciebie,a mi już pozostaną jak zdrowie dopisze i dobre wyniki badań test solo w różnych estrach.

ja bym walil monochydrat na 1 cykl no oczywiscie dieta do tego i efekt murowany

. WIEK: 30 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3000 kcl 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: FWB, Street lifting 9. CEL CYKLU: poprawa jakości życia, lepsza regeneracja, poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK 11. [...]

Od razu nie ma możliwości abyś wskoczył na takie ciężary, na jakich kończyłeś cykl treningowy. Chociażby z uwagi na ten okres przerwy i roztrenowania. Zapewne trzeba będzie około dwóch, trzech tygodni, aby spróbować wrócić do tego. Oczywiście jest to mocno indywidualne. W tym momencie piszę o osobach wytrenowanych, które są już dość wysoko jeżeli [...]

moj kolezka z bramki to bral i bierze i nie narzeka wreccz chwali i ja sobie koloje(ile mozna na sucho), o wali strzala co 4 dni i do tego jje mate i prolke bierze na cykl 11 kg w miesiac lapie, duza pokusa

[...] moge zastapic pompkami na poreczach? ile seri i ile powtorzen dac?;> Biore kreatyne od 2 tygodni z dekstroza i diete uzupelniam gainerem, hcecm do tego dokupic wiaderko ostrowi 1800g jaki smak polecacie? 1800g starczy na taki jeden cykl?? Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 11:28:06 Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-02-19 12:34:46

trening może być, do diety dołóż warzywa, a cykl zrób na monohydracie, szkoda kasy na wynalazki skoro wszystko działa tak samo.

Za długie przerwy między posiłkami, zmniejsz do max 3,5h. W NT daj 2 porcje XP. Starczy na porządny 50dniowy cykl. Reszta w sumie OK

hałem taką dawkę właśnie e3d,potem e2d,i znow e3d,do tego meta25-30 mg i cykl wspominam wyśmienicie rekordowe osiągi siłowe miałem wtedy.

ktory to twoj cykl ? walisz sama dece czy cos do tego ?

[...] hormony np estradiol . Jak będzie mocno podniesiony to również może pośrednio windować Ci ciśnienie do góry . O pozostałej profilaktyce nie będę pisał , gdyż wchodząc na cykl zapewne masz opanowane . Mierz przez kilka dni rano i wieczorem . Ciśnieniomierz nadgarstkowy oczywiście nie będzie się nadawał . Zmieniony przez - flex1976 w dniu [...]

10 strzalow omki jeszcze samej to cykl z doopy nabierzesz wody i zaraz to spadnie (no oczywiscie nie wszystko) dodaj do tego chociaz paczke mety

co nie zmienia faktu ze oma do d... na pierwszy cykl, ale najbardziej bym sie uczepil tego ,ze walisz ją solo ... powiedz tak przy okazji jakie masz wymiary ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-03-30 23:38:27

co do omy to nie chodzi o to że omka jest dobra na 4ty 5ty czy 12ty cykl,chodzi o to ze trzeba posiadac jakas wiedze zeby ja wykorzystac a jak ktos ma wszystko dopięte to moze i sobie na 1szy brac chociaz w wielu przypadkach wychodzi z tego to => .

[...] 75% piątek 80% 5 tydzien poniedziałek 75% 2-3x5 i tu zaczynasz piątki sroda 80% piątek 85% 6 tydzien ostatni jesli bez negatywnych powtórek poniedziałek 90% sroda 95% piatek 100% czyli twój rekord kolejny cykl to 100kg +5%=105kg i zabawa od nowa na kazdym treningu całe ciało cwicz przerwy 90sek do 3 minut

SRanie, nie najsilniejsze mono. Ja polecam creapure ultimate nutriton w kapsulkach . Tanie nie jest bo z 65zl za 200k. Cena z kosmosu. Na pierwszy cykl, mozesz wziasc mono, CP, i rownie dobrze kazdy inny stack/no-booster z kreatyna. ALe czy jest sens? Poza tym, nie rozumiem rozmyslania, czy wziasc moze CP, a moze mono, a jesli mono to jakiej [...]

Ok, ale teraz dajmy an to ile mam zakupic tej z vitala aby starczylo na 1 dobry cykl? I jak ja dawkowac?? Napiszcie tez jak sie sprawa ma do Cell Pumpa, duza pucha chyba i jak brac? Pozdrawiam

Postaram sie wrzucic do diety wiecej miesa. Dobrym rozwiazaniem byloby zrobic cykl na kreatynie K** tcm ? diete uzupelnil bym piciem w ciagu dnia gainera... Zmieniony przez - someone123 w dniu 2013-07-19 13:28:39

Tak BCAA-cały czas, te które wypisałem zawierają kreatynę-więc co jakiś czas trzeba robić od nich przerwę. Ale są-przynajmniej dla mnie bardzo dobre na regenerację po treningową. Możesz też zrobić od razu cykl kreatynowy, albo włączyć kreatyne do stałej suplementacji-druga opcja byłaby lepsza. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-23 13:30:30