SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Plan treningowy pod testy.

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam 185 cm wzrostu i ważę 69-71 kg w zależności od pory dnia itd.Jeżeli chodzi o budowę to nie jestem kościsty , raczej po prostu szczupły.Cykl dnia , hmm..w wakacje jak to chyba większość , śpię sobie do południa , potem coś zjem i najczęściej idę coś zagrać w kosza.Ogólnie można powiedzieć jestem aktywny , jeśli chodzi o sport.W czasie roku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-07-17 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ile orale

    Post
    Doping

    nie wiem po co ankieta do tego pytania ale Ty tutaj rządzisz więc prosze%-) 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: ponad 2g -węglowodany:ok 3-4 -tłuszcz: ok 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od jakijś dwóch lat on z małymi przerwami 8. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2014-07-04 13:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli chcesz uzyskac na swoje odpowiedzi pytania prosze wypelnij ankiete dzialu zgodnie z regulaminem podaje ci ja tutaj 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-11-16 20:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba stana i prop??

    Post
    Doping

    [...] i masa 3 kg do przodu. STana wyglładał na orginał ale juz o tym kilka razy słyszzałem ze ładuja tam mete i chyba na taki trafiłem ale jeszcze sie okaze.... CHce zrobic cykl jeszcze jeden w kwietniu bo ten sie konczy w lutym i przed wakacjami chce sie wyzeźbić..... teraz jesnem na 1-5 prop 100mg e2d i stana 1-5 30mg ed tylko nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2005-01-08 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta %-)

    Post
    Doping

    ****a jak nie lapie gino to odblok na nastepny dizen po skonczeniu cyklu 21 dni po 20mg lapie cie gino przywalasz 40mg az ustapi i jedziesz 10 mg do konca cyklu cykl sie konczy i jedziesz 20mg przez 21 dni czaisz do hooja???

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6238 Data: 2005-08-19 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny plan na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki chwilowy:) twoje wypowiedzi dały mi troche do myślenia więc na razie nie będe brał mety spróbuje bez, co do kreatyny to dokończe cykl i się zobaczy... jak już kupiłem to będe brał... dzięki wielkie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-01-21 11:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METHOXY HG.CHRYSIS - Co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już mogło być przesadzone. W każdym bądź razie poczekam na pełne tłumaczenie i zamówię sobie tego na 8tygodni. Potwornie drogie to nie jest, co prawda można za to mieć cykl na dobrych odzywkach ale ciekawość mnie przerasta. Jak okaże się to ziółkami dla impotentów umysłowych nieodpornych na reklamy, to przynajmniej napisze rezultaty i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też chcę Crea9 Xtreme na kolejny cykl ... ale mam czas jeszcze, do kwietnia daleko %-)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem w drugim tyg na Crea9+S.A.W. - efekty są świetne , ponieważ to jest mój 3 cykl - pierwszy mono , drugi jabłczan CM3.Siła poszła do góry,jest moc na treningu i dobrze czuję się po. Polecam !!!

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Cykl enan+mast zakonczony i jestem obecnie na 4 tygodniu prop + tren. Badania robilem tylko na prolaktyne bo niestety na estro za drogo by wyszlo a teraz strasznie duzo wydatkow mialem (za granica mieszkam tutaj drogo panowie!). Prolaktyna praktycznie do 0 wbita przy dawce 0.5 caba co 10 dzien. Biore w ciemno aro 12,5 e3d (na estro i retencje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2017-05-21 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka gold's gym

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] nie fotografowac !! do sadu pozwe a w ogole to ekhem ekhem....slow nie ma ...po prostu wypas na maxa ehhh text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10999 Data: 2003-08-25 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar- Nitric oxide + xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    nrw po co aakg po trenningu? do autora, jak juz tak strasznie chcesz do do porcji xp przed trenningiem dowal sobie z 3 capsy nitrica, ale to bez sensu, to ci da tylko jakąs tam pompe, przy samym xp juz bedzie dobra wez dokupm mobim a nitrica sobie zostaw jak skonczysz cykl na krecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2007-03-07 07:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uloz sobie dobra diete i tego sie trzymaj , do tego stack i lecisz, jak skonczysz cykl , zrob powtorke na innym stacku i wtedy zajrzyj do nas , cos zaradzimy. na razie za wczesnie na saa. pamietaj ze nie rosniesz od supli i saa tylko od zarcia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2008-03-26 22:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dot dopingu

    Post
    Doping

    pierwsza sprawa ankieta, budżet 300zł to nawet nie wystarczy na dietę i odżywki do cyklu. Gdyby Ci się chciało trochę poczytać forum to jest dział pierwszy cykl i tak masz różne inne tematy, jeśli przeczytasz to wszystko ze zrozumieniem to sam będziesz wiedział.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2013-03-03 03:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skosna, do tego rozpietki na plaskiej i skosnej. zobaczymy. kupuje 15 ml wiec jak po 12 lipa to wezme jeszcze te 3. nie bede chyba dodawal innego sterydu, a na pierwszy cykl tez nie chce jakos bardzo duzo. mysle ze jesli chodzi o te lipoastie to nie powinno zaszkodzic, moze tylko pomoc. szkoda ze ze zdrowiem odwrotnie :) w/g ciebie jaki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2003-05-14 17:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skosna, do tego rozpietki na plaskiej i skosnej. zobaczymy. kupuje 15 ml wiec jak po 12 lipa to wezme jeszcze te 3. nie bede chyba dodawal innego sterydu, a na pierwszy cykl tez nie chce jakos bardzo duzo. mysle ze jesli chodzi o te lipoastie to nie powinno zaszkodzic, moze tylko pomoc. szkoda ze ze zdrowiem odwrotnie :) w/g ciebie jaki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9041 Data: 2003-05-14 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam poczytałem troszke i coś wykombinowałem nie wiem czy dobże:D heheh A więc tak postanowiłem ćwiczyć w cyklach I-wytrzymałość 4tyg, II-Siła 8 tyg, III-masa 8tyg. Priorytet klata i dla urozmaicenia co w tyg parzyste 2x bic a w nie parzyste tric:D Mój plan na wytrzymałość do oceny:D CYKL I Wytrzymałość PONIEDZIAŁEK: Klatka 1) Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-03-20 00:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam założyć, że trochę siły od kreatyny mi przybędzie? nie uluz maxy normalnie i tych obliczen sie trzymaj Obecnie mam już całą rozpiskę treningu HST na poszczególne mikrocykle i dni, wszystko już mam ułożone, ale nie wiem, czy będzie to najlepszy trening do wykorzystania suplementów... tzn? trening jak trening a hst jest fajne napewno nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-03-29 23:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ramion na wyciągu 1 / 1 / 2 14.Skrętoskłony 1 / 2 / 3 15.Skłony tułowia na maszynie 1 / 2 / 3 Tak wygląda mój plan i poszczególne mikrocykle (pierwszy / drugi / trzeci). Będę wdzięczny za modyfikację i ocenę tego grafiku. I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-03-30 13:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - HST czy nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    I ostatnie pytanie: czy HST będzie równie dobry na masę, co split? Chcę zrobić ostatni cykl na masę przed wycinką i dlatego myślałem nad HST - jaka jest Wasza opinia? a co do planu tak myslalem ze bedzie przeladowany 1. Wyciskanie sztangi płasko 1 / 2 / 3 2. Wyciskanie sztangi skos 1 / 1 / 2 WYBIERZ JEDNO 3. Rozpiętki 1 / 1 / 2 WYWAL 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-03-30 16:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)