SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Odżywki, a sporty wytrzymałościowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] codziennie po 2-3 km, czasami więcej także w ciągu dnia przez 9 miesięcy więc zdążyłem wyrobić "suchą" formę.3 miesiące przed wyjściem rozpocząłem swój 1 cykl na mono Treca. Okazało się, że z dnia na dzień byłem coraz lepszy, aż osiągnąłem bardzo dobrą formę biegając, co przedłożyło się o wiele lepszym czasem, lepszą formą i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2007-03-21 15:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - definicja

    Post
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 - 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: >180g -węglowodany: <90g -tłuszcz: >180g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4 x + 3 x aero 9. CEL CYKLU: definicja, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2012-03-04 07:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOzliwa kariera w strongach?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    moze faktycznie nie doczytalem do konca ale przykladowo jesli ktos pisze cytuje "bez kitu nie wiem co jest dziwnego w tym ze złapałem 15 kg masy w pierwszym roku cwiczen...jak zaczynałem cwiczyc wazyłem okolo 75 kg i równo rok czasu pózniej(sprawdziałem w zachowanym kalendarzu w którym notowałem wszystkie wymiary i wage) wazyłęm 88 kg.To daje [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2004-01-19 16:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro tak to jaki jest zamiennik do kratyny ; skoro minie cykl kreatynowy wrócę do HMB i tak na przemian Chcę dodać że mam kiepską bardzo wolną przemianę materii (do tego praca siedząca

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9274 Data: 2004-11-03 10:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W A6W A6W A6W A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Pamiętam jak raz robiłem A6W o 4 w nocy, żeby nie zgubić motywacji przerywając cykl... :D Głupi byłem :D A mówiąc do rzeczy, Weider efekty przynosi, ale wymaga za dużo poświęcenia. Lepiej się skupić na ABSII. Jest krócej i bardziej różnorodnie, a przejścia na kolejny poziom motywują do dalszego ćwiczenia. No i efekty są, co najważniejsze. Aaaaa... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2010-03-21 01:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena cyklu

    Post
    Doping

    hokus pokus, czary mary po tej rozpisce będę miał koszmary%-) ence pence uzupełnij to na prędce: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2016-09-13 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też się zastanawiam czy nie za duże dawki te co napisałem i bardziej się przychylam do brania według schematu podanego przez Ciebie. Najbardziej mi chodzi o to żeby w jak najszybszym czasie zbic estro gdzieś koło górnej granicy normy ewentualnie trochę wyżej i odstawić anastrozol. Kontrolować badania i w razie co wejść znów na anastrozol. Tak by [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 22:50:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MÓJ CYKL-oceńcie, doradzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi ci o to, ze jem za malo bialka w ciagu dnia?(z Darka analizy mojej dietki wyszlo mi, ze jem troszke za duzo nawet). Chyba, chodzi ci o to ze mi zabraknie na caly cykl proteiny? To spokojnie mam zamiar sobie jeszcze dokupic bialeczka. Czy 15-20 min wystarczy do tego, zeby sie gluta wchlonela? Creamass po treningu czy lepiej Ultimate? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2003-01-28 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Wiek;25 Waga;78 kg Wzrost 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 105 -udo: --- -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: konkretnej nie mam -białko: --- -węglowodany:--- -tłuszcz: --- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłownia 1/2w tyg,baseny 3razy sporty walki 3/4 w tyg areoby 3razy,bieganie 2razy po 3km 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2018-03-27 13:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bo towar byl mocno zachwalany .. efekt ? chodzil glodny jak po mecie i czul ze miesnie sie pompuja nie dawno koles jadl i znowu to samo - podpuchl a jadl to wino solo - 1 cykl jedynie 50tbl ... najsmieszniejsze jest to ze ten 1 kolega zamienil na winko alchemi tbl gdzie towar jest naprawde watpliwy - dzialanie srodka opisal ksiazkowo [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie ze ludzie sie ucza ze odblok cykl robi bardzo duze spustoszenie w organizmie nieporownywalne to cruise and blast saa wylacznie poprawiaja zdolnosci organizmu wzmacniaja system odpornosciowy dla faceta po 30stce w dzisiejszym zanieczyszczonym chemia swiecie jest to juz koniecznosc jak mysli sie o zyciu w zdrowiu i normalnym funkcjonowaniu [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl niecale 3 lata temu- enan meta, potem jakies 9 miechow przerwy (kwiecien 2010 koniec 10 tyg enan meta i odbloku-luty 2011). I teraz wychodzi ponad 1,5 roku on (od lutego 2011), schodze na off w kwietniu 2013 czyli po ponad 2 latach. Najsmutniejsze jest to ze 90% osob leci juz powiedzmy ten rok-dwa i bralo juz wiekszosc srodkow a [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 01:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac do tematu to kiedys cykl u mnie najdluzszy trwal 3 lata %-) hcg szlo zadko,tesc lecial caly czas plus dodatki-po odbloku badania-wszystko super,plemnikow duzo,plodnosc ok a wiec jakos to bylo %-)

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl _ 1 do kilku tyś na miesiąc off _ dalszy progres - bezcenne Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-24 17:02:12

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 17:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solidny trening na KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    grupa III- masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2003-12-29 17:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z innej beczki miksa najlepiej samemu sobie zrobić np 250mg enana +50 mg propa e3d, na końcu dla urozmaicenia cyklu można jak ktoś preferuje częste iniekcje polecieć, sam propionat . Kombinacji na samym testosteronie z dawkami z estarami jest multum i w twoim wieku 22 lat przy dobrym odżywianiu , profesjonalnym pct idzie osiągnać bardzo bardzo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2016-09-21 17:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Post
    Doping

    [...] ramienia46 Obwód klatki nd Obwód uda nd Obwód talii Staż na siłowni 10-11 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) bd Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Test, tura, oxa winstrol meta susta, oma, bold i coś pewnie jeszcze Opisz swój plan treningowy 5 dni w tyg . 3 obciążenia 2 drążek. W dni wolne rower. Je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2021-12-23 20:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 70kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 94 -udo: 65 -talia: 70 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat, teraz wracam po schudnieciu 15kg 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: fin 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: wyeliminowanie skutków ubocznych finasterydu 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4305 Data: 2014-08-06 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suple + FBW do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BF. Dla mnie 1 kg to bardzo dużo. Bo max jaki wyciągne bez koksu to około 75 kg. Jedyne co słabo poszło to łapa ale z nią mam zawsze kłopot. Teraz zamierzam powtórzyć cykl na suplach + dodatkowe ćwiczenia na łapke! Ćwicze ogółem ok 1,5 roku. Supli brałem jak do tej pory nie wiele. Diete trzymam zawsze. A mój główny problem to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2008-02-14 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po rzeźbie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo jak rozumiem nie chcesz by Cie zalało. 2. Po tym treningu zostanie mi sporo tabletek Therm Burnera z Trec'a, też go nie brać na mase? Niepotrzebne te tabletki. 3. Ten cykl będzie 4-tygodniowy ,czy lepiej przedłużyć go do np. 6 tygodni? Od czego to zależy? Masę jakościową możesz kontynuować 12, a nawet 16 tygodni. Jeżeli kontrolujesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-01-28 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)