cykl do

mi się wydaję że lepiej wykonać cały cykl inaczej to nie będzie to samo, ale jak pominiesz to pominiesz , zawsze decyzja należy do Ciebie lecz proponuje narazie zastosować trening raz w tygodniu, na tym co przedstawia Twój plan trenowałeś klatkę naprawdę intensywnie i to dwa razy ja również wykonywałem plan z klatka 2 razy w tygodniu w [...]

Wybieram jednak SAW, do tego nie wiem czy lepiej kupić mono czy jablczan (np.CM3)? W grudniu miałem cykl nitro + mono.

ZMA - cynk magnez b6 , co prawda do dzis nie wiem po co to na cyklu, moze sie lepiej po tym spi to jakas tajemnica e-lite nigdy mi nie chce powiedziec hyhy. ZMA wspomaga wydzielanie wlasnego testosteronu, ktorego defacto produkcje wlasnie blokujesz/mocno obnizasz przez cykl. ZMA i TT wez po cyklu oraz inne suple + kreatynka. Glutamine wez jak [...]

a bcaa odstawic jak skoncze cykl czy to nie ma znaczenia bo czytalem ze organizm sie przyzwyczaja do odzywek? i jaki bys polecil? do teraz bralem bcaa xtra i wlasnie sie konczy i nie wiem czy zostawic czy zmienic?

pewnie macie racje ,że się za dużo spodziewałem i za szybko, ale wkońcu to mój pierwszy cykl więc mam prawo sie mylić i liczyć na niewiadomo co ;P to dobra już sie tu nie podniecam tylko wracam do michy i treningu... dzieki za odp. pzdr.

1. WIEK: 34 2. WAGA: 105 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -- -udo: 70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 mieś przerwy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

1.to zalezy jaki rodzaj ostatnio wykonywales :) jesli stosowales FBW to ja zrobilbym cykl przy splitach i na odwrot. Ja osobiscie na cyklach wole splity bo mozna dokladniej skupic sie na wszystkich grupach osobno, a FBW sa lepsze na sucho jako odmienny bodziec do pobudzania przy stagnacjach :) 2.zdecywanie lepiej chudy twarog -> ma duzo dluzsza [...]

mAstA87 napisz cos wiecej jak ja stosujesz i w jakich dawkach. Przymierzam sie do niej na kolejny cykl. Tylko ceny z kosmosu w Europie (zwlaszcza w Polsce i naszych zarobkow :/:)

tak warto stale stezenie soku w calym cyklu nie tracisz pierwszych tyg z powodu malych dawek =lepsze przyrosty z susty deci i propa to 1-10 250 mg susty/tydz 1-10 400 mg deci/tydz 1-13 50 mg propa/co2dzien clomid w tym wypadku bierzez 3 dni po propie 300 mg pierwszego dnia 100 mg przez nastepne 10 dni i 50 mg przez nastepne 5 dni nolve 10-20 [...]

1. WIEK:28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

15 lat dzieciak - za SAA chce się brać 15 lat masz, Twoja przygoda z silownia dopiero powinna sie powoli rozpoczynac, a Ty juz masz za soba cykl na kretce ... Dieta ? ... za szybko na nia, rozwijasz sie, wiec jedz to co mama do szkoly przygotuje, czy na obiad. Sterydy ?! Zapomnij o nich, najlepiej na cale zycie. A jesli kiedykolwiek bedziesz [...]

[...] nic sie nie stanie, efekt bedzie bardzo maly albo zaden dla mnie to po prostu stata czasu i bez sensu klucie przez kilka tygodni bo to nie tylko sterydy ale suplementy, dieta, trening i inne duperele ( hCG, clomid, anastrozole, nolvadex) aby cos z tego bylo i szkoda zachodu i marnowania calej reszty na cykl z ktorego nie wiele lub nic nie bedzie

1. WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat ale tak na powaznie to 17 mieisiecy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie to z 3 ostatni prawie rok temu (prolo+meta) 8. TRENING: masowy 9. CEL CKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO [...]

Ja tam nie jestem od niczego uzależniony. Kwestia polega na tym żeby właśnie nie uzależniać swojego życia od SAA. Dla mnie SAA są tylko dodatkiem, jak dochodze do wniosku że czas na cykl to go robię.

[...] wartosciach. Gdyby to byly dawki np.600mg srodek juz dluzej by sie "rozkladal", bylby w stanie wiecej dac. Kolejna sprawa dlugo takie cos nie potrwa gdyz taki cykl musialby byc ukladany wedlug powinnictwa receptorowego aby cokolwiek sie dzialo. Mam inna wizje nt. takich cykli w gre wchodza tylko krotkie estry i srodki bez estrowe i [...]

Mimo wsyztsko tej diety nie mam jak utrzymac, staram sie jeść dużo, bazowo 4 dosć konkretne posiłki w dniu a miedzy nimi zawsze sobie coś zjem i na cyklu będe uzupełniał to gainerem, tamta kredke brałem bez niczego wiec dlatego słabe efekty. Prosiłbym was o pokazanie konkretnych zestawów, bo i ja i wy wiecie że nie odstąpie a jak już zrobić cykl [...]

jakby to powiedzieć ... jaki jest sens brać doping po to żeby wrócić?? SAA jest po to żeby coś przełamać, dopomóc. A Ty będziesz marnować zdrowie tylko po to żeby wrocic po tak długiej przerwie do formy??? nikt nie lubi tutaj sezonowców. Lato się przypomniało i cykl w główce się wytworzył? ogarnij się

u mnie wyjazd za granice - to nic pewnego, ale z ciekawosci zapytam sie jak wygląda np. sprawa wywiezienia z Polski kilku suplementow...gdybym tutaj zakupil sobie to co mi potrzebne na cykl badz 2 cykle - mogę to z sobą wziąć np. do Anglii ?

1. WIEK: 20 2. WAGA: 80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Czyli jak zauważę że siła mi nie idzie? Poradź mi jeszcze Quart... Dokupić do tego glutamine bo słyszałem że daje dobre efekty z kreatyną? A może coś innego. Przedmówca wspominał o carbo. Powiedzmy że za 2-3 tygodnie zacznę cykl. Mam kreatynę i HMB. Co jeszcze powinienem dodać by na lato dobrze wyglądać i mieć przede wszystkim widoczną rzeźbę?