...
Napisał(a)
jestem na cyklu a nie chce aby potem mi cos spadlo:) to rozumiem ze clomid a potem cykl kreatyny hmb rybozy i dobrego bialka wystarczy????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mam juz bialeczko 80% mam BCAA i HMB , to jeszcze kreatynka , a co to jest omega3 i zma???
...
Napisał(a)
ZMA - cynk magnez b6 , co prawda do dzis nie wiem po co to na cyklu, moze sie lepiej po tym spi to jakas tajemnica e-lite nigdy mi nie chce powiedziec hyhy. ZMA wspomaga wydzielanie wlasnego testosteronu, ktorego defacto produkcje wlasnie blokujesz/mocno obnizasz przez cykl. ZMA i TT wez po cyklu oraz inne suple + kreatynka.
Glutamine wez jak najbardziej , ja mam ja zawsze w diecie na cyklu i poza jak styka kasy.
Do tego BCAA przed i po treinngu i Aminokwasy przed posilkami np 4x dziennie. Bialko moze byc np. na bazie serwatki. Gainerek. Witaminki. Mozesz sobie pojesc witaminki i dodatkowo B6, b12, C, chrom itp. Mozesz carbo po treningu.
Glutamine wez jak najbardziej , ja mam ja zawsze w diecie na cyklu i poza jak styka kasy.
Do tego BCAA przed i po treinngu i Aminokwasy przed posilkami np 4x dziennie. Bialko moze byc np. na bazie serwatki. Gainerek. Witaminki. Mozesz sobie pojesc witaminki i dodatkowo B6, b12, C, chrom itp. Mozesz carbo po treningu.
spec w dziale doping nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Polecane artykuły