cykl do

Panowie już niedługo zaczynamy kolejny cykl gęstości, niewątpliwie ju zdołaliście poukładać sobie trening. A ja zaproponuje też coś od siebie. Dotyczy to dużych partii jak klatka i plecy. Zestaw ćwiczeń pobudzających każde włukna mięśniowe jak i zwiększający gęstość i ilość naczyń włosowatych. Wyrużniamy następujące włukna mięśniowe począwszy od [...]

TERAZ, Z TEGO CO WIEM, TO IDZIE CYKL RZEXBY. CZY WYLICZYŁ KTOŚ DO KIEDY POWINIEN TRWAĆ I CO ROBIMY PO NIM????

czy w treningu dzielonym wykonujemy po kolei co tydzien treningi od 7 do 10 czy wybieramy jeden z nich na caly cykl?

sory, znalazlem cykl masy i dalej, ale czy sa tez do niego rozpisane treningi?

RZA jak ZROBISZ BARKI PRZED NOGAMI, TO Z PEWNOŚCIĄ CIĘZKO BEDZIE SIĘ ZMOBILIZOWAĆ DO TRENINGU NÓG-CIĘZEJ, NIŻ PO NOGACH DO TRENINGU BARKÓW. ----------------- PANOWIE UWAGA UWAGA BĘDZIE CYKL III ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

Zapewne za dwa tygodnie ruszymy z IV cyklem. Michail czeka aż dostawca internetu ponownie będzie miał problem i odetnie go od świata na kolejne kilka dni. Co za różnica kiedy go wkleisz ? ,nie bardzo rozumiem. Tak czy inaczej nic się poważnego nie stało, przesuwając o tydzień IV cykl ale nasz trener ciut mało poważnie do tego podchodzi. [...]

ally1234 CZYTAJ UWAŻNIE ZAŁOŻENIA CYKLU... ------------------------- e_cartman WYLOOZUJ PRZED NAMI JESZCZE CYKL SIŁY, I WIELE INNYCH ATRAKCJI, A OD LUTEGO RZEŹBATO JAKAŚ POMYŁKA. jAK MASZ AŻ TYLE SADEŁKA TO POMYLIŁEŚ GRUPY I MYKAJ DO VI A CAŁOŚC TRWA DO LIPCA-MÓWIŁĘM WIELE RAZY ------------------ rydzu Na początek polecam każdemu lekturę [...]

GRUPA II (MASOWA) CYKL II 29.09-09.11.2003 CEL: budowanie masy umięśnienia TYGODNIE 1-3 (29.09-19.10) W TYM OKRESIE STOSUJEMY JEDEN WYBRANY PROGRAM OD II/13 DO II/18 -sugerowane połączenia grup *nogi+barki+brzuch *klatka+tricepsy+brzuch *grzbiet+bicepsy+przedramiona ----------------- TYGODNIE 4-6 (20.10-09.11) W TYM OKRESIE STOSUJEMY JEDEN [...]

No i jeszcze jedne bardzo wazne pytanie Wiadomo ze swieta to pewnie troszke sie okupie I teraz mam dylemat: Mianowicie czy warto bedzie w cyklu silowym wziasc kreatyne??? Bo jak chcialem brac przy pierwszym cyklu masowym to mowiles zeby poczekac do stycznia na sile Powiem tak: kusi mnie bardzo aby zrobic cykl kreatynowy ale jako wielki fachowiec [...]

Swieta świta i 5 kilo wiecej Od wczoraj zaczęłam pilnować tego co jem bo juz mi się trzęsie jak biegnę. Do sylwka wstep do skd, a potem ruszam znowu 2 tygodnie cykl ładowanie potem 10 dni i tede.... masakra Nie chce mi sie wierzyć ze w 10 dni można przytyc aż 5 kilo!!pół kilo dziennie i to tłuszczu? A tak w ogóle to ile waży tłuszcz bo slyszałam [...]

serwsu. 1 cykl na ph rozpoczelem cykl na m drol(4tabsy) cel + epistane(4tabsy) ibe oslonki zaczelem stosowac juz tydzien przed sylimarol, essentiale fort. (narazie nie odczuwam zadnych dolegliwosci z bebechami) silna pompa na treningu sila do przodu waga nie wiem planuje po cyklu stanac. teraz konczy sie drugi tydzien w 3 planuje 5 m drol i 5 [...]

mysle ze lepiej brac krotko wieksza dawke niz mala tak dlugo. to samo wyjdzie a efekt bedzie chyba lepszy. w opakowaniu jest 90 kapsow, nie zaleca sie cyklu dluzszego niz 4 tygodnie liczmy po dwie kapsy to sa 47 kapsy na cykl a reszta co do kibla? to jasne ze jedna puszka na cykl idzie. dawaki na opakwaniu sa dla kobiet :) pozdrowki

jade 5 tydzien (z 6) oxanabolon. na poczatek 6 tyg zjezdzam juz na 2 kapsy oxanabolonu. chcialbym jednak przedluzyc cykl i dlatego mam zamiar wrzucic mega zola, zeby sie pociac do konca sierpnia. zaczac od 1kaps mega zola? na oslonke sam liver detox bedzie wystarczajacy? no i w koncu czy to nie bedzie za dlugi cykl?

[...] też nie wiadomo co siedzi, więc ryzyko wcale nie mniejsze. Jest kilka firm którymi warto się zainteresować. Np CEL i GL. Przejrzyj ich ofertę. Na CEL możesz złożyć cały cykl + osłony w postaci Cycle Assist. A będziesz pewny, że w środku siedzi to co na etykiecie. Możesz zastanowić się nad Paradoxem OXPharm. Z tego co pamiętam to epithyna + [...]

Ok , no więc jednak mam m - drola nie epi...kumpel zamawiał na allegro i zbyt późno mu powiedziałem że nie to ma być. No i spróbuje jednak na 1 cykl, moje pytanie jest takie: Jak to brać najlepiej, o jakich porach(rano/południe/wieczór?) no i po treningu czy przed? No i w opakowaniu jest 90 sztuk, jak polecalibyście to rozłożyć? Czy w ogóle jeść [...]

siema mam 17 lat i cwiczę już od 3 lat i postanowiłem zrobić cykl na PH massdrol lecz po 10dniach musialem przerwac cykl z powodu drobnego wypadku i na kolejny dokupiłem trene oczywiście do tego kreatyna białko itd. lecz po 3tygodniach wogóle na mnie to nie działa czym to może być spowodowane? prohormony polecił mi kumpel z klasy i na niego [...]

[...] nie wiem czy dostane, pytalem co prawda w paru aptekach ale cos mile panie nie cha wspolpracowac.... szczerze powiem zastanowie sie nad tym d-zine. Moze nie jako drugi cykl.... albo nawet i drugi...z Clomidem to sie zgadzam z tym ze kupie z jeden listek i bede widzial czy brac czy nie. efekty i odczucia podam do pub. wiadomosci - o ile [...]

Wspominałeś o człowieku który przyszedł do ciebie z powiekszonym gróczołem piersiowym w jaki sposób mu pomogłeś. Czy mozna temu zapobiec w czsie cyklu lub po jego ukończeniu. W sumie mam ten sam problem ale nie az tak duzy jak człowiek opisywany przez ciebie. Zamierzam następny cykl z testosteronem i niechce zeby sie to powturzyło w większym [...]

Cześć. Będę wkrótce zaczynał drugi cykl HST, co myślicie o takim planie: Przysiady ze sztangą z przodu // MC WL mały skos w górę Wiosłowanie (zastanawiam się czy podchwytem, nachwytem, czy na zmianę) Wyciskanie hantli na barki Uginanie ramion z hantlami z supinacją Wyciskanie francuskie hantla jednorącz + coś na brzuch, zastanawiam się co, bo nie [...]

Witam Ponownie!! Zdaję małą relacje tak jak obiecałem. Dziś zakończyłem cykl 15. Wymiary po roztrenowaniu 12dni trochę zeszły, ale teraz po zakończeniu 15 to nadrobiłem co zeszło i doszło dodatkowo prawie 0,5cm do przodu na bicu Czyli nie jest źle... Trening w sam sobie, nie jest łatwy, wcześniej myślałem, że jest banalnie prosty... Zobaczymy [...]