cykl do

to spróbuj skończyć cykl ale nei kosztem zdrowia !! a co do supli co tma nadawałoby się do opchnięcia ?

[...] by sie sprawdziło?.. Dzisiaj miałem trening klatka+triceps. Przed treningiem wziąłem Nitro II i całkiem miło zadzialało Siła+Wytrzymałośc na duży plus.. Szczerze przez cały cykl nie poczulem dużego wzrostu siły a wydaje mi się, że coś sie zaczyna ruszać teraz . NIestety organizm powoli daje znać, że już starczy.. naciągniecia, skurcze, bóle [...]

no tak tak, zle zrozumialem dalej prosze kogos o rozpisanie tego jak i kiedy mam brac creapure ultiamte 1kg (3 cykle) - 150zl do tego glukoza - 30-40zl super mass professional - 3kg - 130zl jakies hmb tak za 100 zl Wiem ze kreatyne rano 5g na czdczo i 5g po treningu, w nietreningowe 5g nadczo i 5g w czasie kiedy mialbym trening. Gainer (SMP) [...]

A czy mogę pozostać przy mojej diecie na masę? Zostawię ją do Listopada, następnie zrobię redukcję i znowu zacznę masować. W diecie dałem sporo tłuszczy, czytałem, że niezła masa idzie z dużą ilością tłuszczy i ograniczeniem węgli. B: 180g W: 220g T: 130g Na następną masówkę mam zamiar zrobić jakiś cykl, myślałem o Kreatynie.

[...] w przerwie miedzy sniadaniem a drugim posilkiem. Dodatkowo chudy twaróg/serki wiejskie/musli/orzechy laskowe/50g ed. Celem jest sucha masa rzeźba dobre użylenie. Jestem na cyklu z prolongatum 4 tydzień 200mg/e5d. Mama dodatkowo dwa opakowania omki z jelfy oryginał z apteki. Ale nie wiem jak ją ewentualnie wtrącić czy zamiennie z prolo może być [...]

[...] pomyślunku Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): ok 200 białka, 50g fatu, reszta węgli żeby dobić do celu kalorycznego Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: teść, bold, kilkanaście tygodni w sumei Opisz swój plan treningowy: Aktualnie push-pull, 4x tydz., trening dobrze ogarnięty Cel cyklu: sucha masa Ostatni [...]

LETNI OBÓZ ASHIHARA INTERNATIONAL KARATE ORGANISATION - 2010 r. - krótka relacja W dniach 18-20 czerwca 2010 r. w Zuidlaren / Holandia odbyło się kolejny Międzynarodowy Letni Obóz A.I.K.O z udziałem kilkudziesięciu uczestników i 20 czarnych pasów. Zajęcia prowadzili liderzy A.I.K.O - Shihan Dave Jonkers i Shihan Semmy Schilt - czterokrotny mistrz [...]

Nic nie przesadziłeś, to zwykły, stnadartwoy, powiedziałbym nawet, że staromodny cykl. Nie ma prawa organizm się buntowac z powodu mono, carbo, czy tauryny. Jedyne co bym zmienił to sposób brania gainera - on nie służy do jedzenia między posiłkami (choc, niestety, większośc etykiet na produktach typu gainer tak właśnie podaje), tylko do [...]

amnimal stack na cykl? sredi pomysl. animal m-stack - tez za te pieniadze mozesz miec lepsze srodki. Animale przereklamowane. Co do diety - mnie sie wydaje ze tam bedzie wiecej wegli niz 120... ale warto byloby ją wkleic w dziale odzywianie. Mogę przenieisc temat do odpowiedniego dzialu. Chcesz?

stak m stak i pak do dobre suple na cykl bez kretyny ja stosuje na mnie działa i polecam animal pak z rana m stak przed trningiem stak na noc -zawiera zma i tribulusy ja biore tak animal stak sniadanie do sniadania pak przed trenem m stak na noc znów stak

Witam !!! Miarka fajna rzecz ... alternatywa dla pospolitej łyżki. Spoko że są małe i większe ... pełen komfort mierzenia Jak już przygotuję mój pierwszy cykl treningowy dieta itp to raczej się do Was zgłoszę . Bo będzie potrzebny mi gainerek do szkoły :) i wtedy pewnie miarkę zachacze ... Pozdrawiam Serdecznie CHESTERMAN

Przed Mistrzostwami Polski tego roku wziąłem następujące dwa cykle: 1,5 j.m sth + 12 j.m długo dział. insuliny + 8 j.m krótko dział. insuliny + 1g poldomedu + 3g ornityny + 3g argininy (rano) 1,5 sth + 8 j.m insuliny krótkiej + 3g argininy + 3g ornityny + 1g poldomedu + 20mg tamoxifenu(po treningu wieczorem) i tak robiłem od pon. do piątku przez [...]

Bez przesady w suple niema sensu wywalać aż tylu pieniędzy, na jednym cyklu. "Stopień wtajemniczenia" masz już całkiem niezły. Także jeżeli chcesz to możesz popróbować stack-ów np. Cell Pump (który tak jak i cm3 jest jabłaczanem) czy też Nitrobolon-u II, jak na 3 cykl powinieneś je całkiem fajnie "odczuwać". Lub druga opcja [...]

[...] palą więcej tłuszczu. Sam widzisz, że jeśli trochę odczekasz, to możesz mieć zaj**iste efekty. Potem znowu przejdziesz na masę, po dwóch-trzech miesiącach załączasz pierwszy cykl kreatynowy - będziesz miał świetne podstawy w doświadczeniu z ciężarami i prowadzeniem odpowiedniej diety, a także wiek, który pozwoli na pełne wykorzystanie potencjału [...]

szczerze po tym co piszecie to jakos daje mi to duzo do myslenia ... dziek iwielkie napewno zaczne jakas diete bo to jednak faktycznie podstawa :) a cykl co myslicie ?

[...] mam czas na normalny obiad i trzymanie diety. Ja caly czas jem normalnie czyli pozadne sniadanie ptoem obiad jakis podwieczorek i kolacja jednakze to sa posilki szybkie i nei zawieraja odpowiednij ilosci bialka itp i w tym jest problem ale to zmienie sproboje poszukac jakiejs diety na tym forum . Ale prosze was abyscie w koncu ocenili cykl :))

[...] pieczone z ziemiakami do tego buraczki badz jakas inna surowka , czasem na obiad jem po prostu zupe , przed kolacja czyli kolo 18-19 jem znowu kanapki badz tosty a na kolacje (godz 21) jem albo tosty albo jajecznice , czesto rownierz jem gyrosa. ogolnie jem duzo lecz wlasnie takich szybkich posilkow... teraz rozpiszesz mi cykl jak obiecales ?

wszystkop z international pharmaceuticals. Mocny mam do cb jedno jedyne wazne pytanie: mianowicie ten gainer co poleciles lepiej brac podczas mego cyklu sterydowego czy zaczac go brac tuz po zakonczeniu cyklu na podtrzymanie masy ? prosze pomoz rozpisz mi jakos konkretnie ten cykl

na prawdę sprężcie się chłopaki. Temat jest tak na prawdę odtwórczy. Wystarczy poszperać we właściwych miejscach w internecie, zebrać wszystkie informacje, poskładać je do kupy, nadać temu godziwą formę i po sprawie. To jest raptem 3-4 godniny uczciwej pracy, czyli ok 100zł za godzinę Wiecie jaki cykl możecie sobie strzelić za trzy stówy???

[...] udowodnionym jest ,że łączenie tych dwóch elementów jest niezwykle ważne dla zawodnika który myśli o sukcesach w tym co robi. Dużo szukałem na ten temat i kluczową sprawą są cykle treningowe. Żaden bokser nie wykonuje przez cały rok tego samego treningu czy na siłowni czy na sali treningowej. Dla nich rok jest makrocyklem ,który dzielą na [...]