SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zupa owocowa

  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    zupa owocowa sałatka gigant po 22h postu - muszę przestać oglądać blog Fightera %-) /SFD/2019/1/13/fb6a42bfceab41518d9ef326bc12f82e.jpg /SFD/2019/1/13/00f064998d954dc69aff5f64e5ec3832.jpg

    Odpowiedzi: 11190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2019 4:59:00 PM Liczba szacunów: 2
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleba. Śniadanie II: 1 gotowane jajko, 250ml jogurtu naturalnego z dodatkiem łyżki stołowej otrębów pszennych oraz około 1,5dkg kiełków pszennych, 1 grejpfrut. Obiad: zupa z marchwi i włoszczyzny (bez ziemniaków) gotowana na kurczaku , 300g kurczaka dowolnie przyrządzonego, bukiet z jarzyn , sok z czarnej porzeczki niesłodzony. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9228 Data: 8/8/2004 9:43:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    [...] 1) 2 jaja, soczewica (50g) = "jajecznica" (b. smaczna), warzywa /foto 1/ 2) płatki owsiane (100 g), białko ACTIVLAB Whey Protein Concentrate Xtreme 40 g = zupa owocowa /foto 2, 3 SUPLE – przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed 3) mięso z udka, soczewica, mizeria, oliwa, omega-3 /foto 4 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/9/2010 10:40:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Test ACTIVLAB - Żyrafka198 - REDUKCJA - podsumowanie str 56

    Post
    ActivLab

    Znam to doskonale, czasem jak mi sie zbliza to mogla bym zjesc konia z kopytami jesli oczywiscie bylby czekoladowy Co ciekawe wtedy nie jestem glodna tylko mam ciagoty, no i potem brzuch boli i czlowiek ma wyrzuty zycie. Trzymaj sie, ladnie ci idzie A zupa owocowa zewelka, i ta jagody

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 6:42:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [SZYBKO] Potrzebna dieta 10-dniowa !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PONIEDZIAŁEK śniadanie: kawa z mlekiem, pieczywo (razowe, pszenne), dżem, ser biały; II śniadanie: bułka, plasterek szynki, liść sałaty i kilka plasterków ogórka; obiad: zupa jarzynowa, schabowy z piersi kurczaka, ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej, kompot deser: jabłka zapiekane z kremem kolacja: jajecznica z kiełbasą i szczypiorkiem, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 5/9/2011 7:43:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50

    Post
    Ladies SFD

    [...] trening 3) owsiane, jaja, siemię lniane, dynia 4) twaróg półtłusty, jogurt naturalny, pomidor +jabłko papierówa 5) łopatka wp(duszona w warzywach), ziemniaki +nektarynka 6) zupa owocowa (wisnie, makaron) 7) bób%-) + 2 kawy białe z cukrem, 1 melisa, mleko z miodem, woda Razem: 100 g owsianych, 3 jaja, pozostałe składniki na oko TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2012 10:30:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta przed zawodami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układu nerwowego (intensywny początek zawodów może być przyczyną niedoboru glukozy we krwi). przykladowa dieta Intensywność treningu na poziomie 75%. Śniadanie I: zupa mleczna z zacierkami , chleb biały , bułka paryska , miód , kiełki pszenicy , szynka , sałata, pomidor, ciasto , sok pomarańczowy słodzony , masło , omlet z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8920 Data: 5/13/2005 12:27:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do "zawodow"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] układu nerwowego (intensywny początek zawodów może być przyczyną niedoboru glukozy we krwi). przykladowa dieta Intensywność treningu na poziomie 75%. Śniadanie I: zupa mleczna z zacierkami , chleb biały , bułka paryska , miód , kiełki pszenicy , szynka , sałata, pomidor, ciasto , sok pomarańczowy słodzony , masło , omlet z truskawkami [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 8/26/2004 4:06:57 PM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100

    Post
    Ladies SFD

    Jarenka pewnie ze możesz , tylko nie wyliczysz wtedy spalonych kalorii, ale trudno, tylko licz powtórzenia. Prawda, ze Akneraj udowadnia, że to ze konsekwencja jest podstawowym warunkiem osiągnięcia celu ------------------------------------------------------------------------------------ He he widze, ze moja dieta wzbudza sensacje, I dobrze. [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2010 10:49:35 AM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięśnie pod pachami. -------------------------------------------------------------- Dieta: słabo dziś 1. 30g razowca+ ser żółty+ szynka + cebula + sałata 2. 30g orzechów 3. zupa owocowa z jagód z makaronem razowym + jogurt + whey 4. guacamole z 30g razowca 5. 250g łososia + szpinak + buraki z chrzanem 6. whey Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2010 9:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100

    Post
    Ladies SFD

    Wow, jakie piekne barki zupa owocowa z jagód z makaronem razowym + jogurt + whey No i zaslinilam sobie ekran

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2010 9:45:42 PM Liczba szacunów: 0
  • [ELITE Ladies] akneraj/Kiedy droga staje się celem,str.78-100

    Post
    Ladies SFD

    a no przyznac sie moge 1. razowiec 2. makaron jagody maslanka - cos co nazywa sie zupa owocowa 3. salata, szynka parmenska, dwa jaja na miekko, oliwa z oliwek, pomidor papryka, przyprawy 4. leniwe 5. syntha6

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2010 10:10:38 PM Liczba szacunów: 0
  • piecus/MASA - "Nowy rok, nowe plany"

    Post
    Trening dla początkujących

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8570037fa1024477b4cc699df3fe83db.jpg No to jest i wyliczona typowa dietka na dzień treningowy. Jakoś dużo tego białka wyszło, dlatego posprawdzam dokładnie produkty, które będę kupował. Jeśli rzeczywiście uzyskam aż tyle białka to poobcinam wagowo niektóre produkty z dużą ilością białka (głównie mleku i kurczakowi się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 1/5/2013 11:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)

    Post
    Ladies SFD

    u mnie w domu to na wigilie ciast nigdy nie bylo tylko: -zupa owocowa ( makaron + zupa z kompotu wisniowego i suszonych owocow) -kapusta z grochem -pierogi + barszczyk buraczany dla chetnych ( ojciec nigdy nie dal sie namowic ;-) ) -karp po zebraniu talerzy na stol wjezdzala patera z owocami i Sangria %-) no ale to bylo z 18-20 lat temu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2012 2:58:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Papecik/Blog/Patrz mi w oczy .urwa nigdy się nie poddam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odnośnie treningu:biegało się super,czułem dużą lekkość,cały czas utrzymywało się niskie tętno,udany trening Dieta: bułka z kurczakiem,ogórkiem,pomidorem i sałatą zupa owocowa z makaronem 2 naleśniki z jagodami ryż+warzywa na patelnię+kurczak ---------------------------------------------------------------- Dzień:wtorek Rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2010 9:50:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to lyzke oleju lnianego 12.00 zielenina surowa i gotowna z czym tam jest na stanie :czasami tunczyk, czasami jakies warzywa pieczone, czasami krewetki, makaron. Albo zupa owocowa, albo talerzyk serkow, albo pasztet. 15.00 tost z dzemem, albo nic jak jestem zajeta 18.00 obiad, a to bardzo roznie staram sie dwa razy w tyg wegetaraianski [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/8/2007 10:56:46 PM Liczba szacunów: 0
  • piecus/MASA - "Nowy rok, nowe plany"

    Post
    Trening dla początkujących

    Bialka nie obcinaj! Zwlaszcza ze masz tam okolo 50 g niezwierzecego. Szynka kanapkowa - raczej unikaj, daj w to miejsce jakies "czyste" mieso. Podajesz wypiske z diety, a pozniej wpada zupa owocowa i platki kukurydziane? Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-06 03:41:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 1/6/2013 3:39:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chleb pełno ziarnisty + jakieś warzywa. Dzisiejsza micha : 9:50- 3jajka na twardo, 2kromki chleba, trochę pomidora, herbata 13:30- 150g Schab, ziemniaki, kapusta zasmażana + zupa owocowa z makaronem + 2tab. vita-min 15:50- 50g gainera z 150ml mleka 16:40- 200g Kurczak pierś, makaron, surówka, herbata TRENING A tutaj jeszcze nie wiem co dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 15072 Data: 1/12/2011 4:55:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zupa owocowa z kluskami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2008 8:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] obżarstwa. Miska: śniadanie: omlet owsiano - żytni z odżywką i bananem lunch: kurczak z plastrem sera żółtego, plastrem camemberta i warzywami wigilia: barszcz z uszkami, zupa owocowa z makaronem, ziemniaczki, kapusta z grzybami, kapusta z fasolą, kluski z makiem suplementy: wit. A+E, wit. C, czosnek, cynk napoje: herbata zielona x1, kawa z [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11798 Data: 12/24/2014 10:18:25 PM Liczba szacunów: 0