cykl do

[...] przeciez nie dostaniesz takiej jak oni tylko odpowiednia do swojego stazu... z owiele mniejsza iloscia koksu... jak chcesz taka rozpiske to uloz sobie standardowy cykl z kilkoma srodkami pomnoz dawki razy 3-4 i bedizesz mial... tylko ze nie wykorzystasz stuffu w pelni bo wraz z wieksza iloscia koksu musi isc wieksza ilosc zarcia, [...]

[...] ile kcal masz na plusie? jeżeli z diety wyciągasz nadwyżke to nie ma sensu bawić się w gainery bo niepotrzebnie się na wakacje zalejesz - pieniądze zostaw na kolejny cykl ps. 6 mcy stażu i już drugi cykl? lepiej bys ich potencjał wykorzystał gdybyś drugie tyle przetrenował na sucho. jakie efekty miales po nitro? Zmieniony przez - [...]

Cykl robisz do momentu w którym już nie widzisz wyraźnie dalszej poprawy. Możesz zwiększać dawkę o 5g tak jak napisałeś. 10tyg cykl z tą opcja zwiekszania dawki i ew w DNT zamiast mono możesz dać. Ale i tak chyba coś zostanie - mono/nitro.

1. WIEK: 43 lata 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 38cm -klatka: 116cm -udo: 60cm -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata, czesto z dlugimi przerwami 6. DIETA: -białko: kiedy cwicze staram sie zeby to bylo ok 1-1.5 gram/kg ciala -węglowodany: dobrze by byl w koncu zaczac liczyc :) -tłuszcz: j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

Ziki "jezeli to twoj 1 cykl kreatyny " Nie sądze żeby to był jego pierwszy cykl kretki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Witam niedługo kończy mi się pierwszy cykl kreatyny (8 tygodni) mono i tu nasuwa się pytanie czy zrobić sobie 8 tygodni przerwy czy mogę zakupic CM3 + BA i zażywać dalej? Pozdrawiam ;) możesz zrobić przerwę 4 tyg. Albo jeśli jeszcze czujesz działanie, kontynuować cykl. + do momentu az bedziesz czul ze cos dzieje sie ciekawego, z pozniej zostac na [...]

1. WIEK:24 2. WAGA:80 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:176g -węglowodany:96g -tłuszcz:48g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2, miesiąc Ostaryna, miesiąc Epistanme z odblokiem 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po godzinie co drugi dzień 9. CEL CYKLU: Redukcja do 15%BF 10. OSTATNI CYKL [...]

hehe ja mam to na codzień a w tym roku matura Co do michy to sobie narazie odpuściłem zaczne od przyszłego tygodania i musze nazbierać 350zł na cykl

Mi tam święta nie przeszkadzają i tak ćwicze w domu Jak do poniedziałku nie zobacze w mojej skrzynce jakiejś wiadomości albo kasy na koncie to wystawiem negatyw bo ile można czekać... A tak to by było 5xx na konkretny cykl Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-11-07 16:15:55

Rudeboy nic nie wbijam bo po operacji jestem wracam do formy powoli pewnie dopiero w sierpniu jakis konkret cykl

jaki cykl proponujecie zrobić na wakacje chodzi mi coś mono+stack żadne sterydy to może kiedys owsiane na wodzie z***ane nie do zjedzenia ja z mlekiem i kakao i rodzynki Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-05-19 21:05:26

jak e-lite!uchwycil sedno sprawy! domyslam sie ze kolega chce wziac ostatni cykl z dobrych srodkow zeby wszystko ladnie zostalo na lata- marzenia nie mozliwe do spelnienia! w twoim przypadku bym odpuscil bo to naprawde nie ma sensu.trzeba cwiczyc jesc brac zeby wygladac bez tego predzej czy pozniej wszystko poleci w zaleznosci od stylu zycia. i [...]

no dawaj, jak masz czas Ale pamietaj liczy sie plan, plan dodawania Sluchaj przyjmij sobei ze masz cykl 12 tygodniowy, dzielimy to na 4 tygodnie, i co 4 tygodnie zmieniamy trening i/albo dodajemy cos, wtedy zawsze mamy gwarancje ze zmuszamy nasz organizm do nowego przystosowania sie. Dlatego ja bym na raz wszytskiego nie dawala. A co tydzien [...]

troszke trudno dojsc do ladu w tym wszystkim ale wyglada na ostry cykl ;-] powiedz jeszcze prosze ktory to bedzie Twoj cykl to moze bede mogl cos poradzic a.k.

Chyba zrobię najpierw cykl Dąbka, potem cykl z kreatyny i innych odżywek. Nad cyklem Dąbka się właśnie zastanawiałem, wystarczy do tego dobra dieta czy trzeba inne odżywki?

Bez ia się nie obejdzie bo mi mocno wybija estro. Jak byłem w listopadzie miesiąc na 150 mg/week to przy 1/4 exe do strzała miał estro 82 Na cyklu 250 e5d brałem 1/2 exe raz do 3 raz co 2 dni i to trzymało mi estro na poziomie około 40. Generalnie w zamyśle mam przeplatać htz 150 mg z cyklem 250 e5d. Dla przykładu: Styczeń, luty 150 mg week Marzec [...]

[...] hantli bokiem 1x15 sztrugsy 2x15 (wywal) Biceps: uginanie ramion ze sztanga stojac 2x15 uginanie hantli uchywytem mlotkowym 1x15(wywal) Triceps:(możesz zacząć dopiero od cyklu 10-tek) wyciskanie francuzkie 2x15 wyciskanie hanta zza glowy 1x15(wywal) Przedramie(wywal) (nog narazie nie cwicze bo mam kontuzje) tutaj rozpisalem ten pierwszy cykl [...]

cykl skończył około 4 miesięcy temu, cel cyklu: suche mięcho i jeszcze bardziej sie wyrzeźbić, dieta no mowi ze je sobie 5-6 posiłków dziennie, i wmiare możliwości stara sie jeść zdrowo, jakies ostrej diety mowi ze nie ma, co do srodkow to nie wie, glownie chodzi mu o cel cyklu jak napisalem wyzej i aby byl mocniejszy nic poprzedni cykl.

czyli nie jest taki bezpieczny .. Krzykacz radzisz przerwac cykl czy walczyc dalej z tym ? planowalem byc do pazdziernika ON a tu taka niespodziana .. wrzucilem wlasnie 60 mg zobaczymy jutro jak bedzie to wygladac przerywac cykl ?

czyli nie jest taki bezpieczny .. Krzykacz radzisz przerwac cykl czy walczyc dalej z tym ? planowalem byc do pazdziernika ON a tu taka niespodziana .. wrzucilem wlasnie 60 mg zobaczymy jutro jak bedzie to wygladac przerywac cykl ? Stosuj dalej.