elou sLs , na poczatek 1 uwaga : nie polecam prolongatum przed treningiem , duzo bialek dlugo przyswajalnych , b dobre na noc , jesli masz inne wpc to bedzie lepiej przed treningiem wlasnie wpc zastosowac (lub wpi) // pytanko : ile wyszedl ci cykl na storm + shock (dni) i jakie smaki carbo bys polecil do storma ?? , pozdr;]
Cykl na S+S wychodzi 40 dni Storm 80 porcji - 2 x dziennie Shock 50 porcji - tylko w DT Ja miałem 37 dniowy - ale zostało mi jeszcze 22 porcje Storma i ponad połowa puchy Shock'a (póżniej policze dokładnie ile mi zostało) Jak pisałem na początku miarka która była w opakowaniu Storma ma 9g zamiast 10,5 Ale dorzuce resztki na koniec tego cylku - a [...]
OwnaGe dokładnie ja tez czułem sie rewelacyjnie miało pójśc na adwrót - moje cykle - ale z mojego błedu wyszło jak wyszło. Jak narazie nie ma porównania - S+S góra To sie tyczy jedynie pompy - bo narazie praktycznie nic nie czuje - a po Shocku to cały dzień chodziłem nadymany.W pracy chwile porobiłem a ręce spuchniete - nawet mi to przeszkadzało [...]
[...] na lepsze (bez ironii) tylko tempo pracy i duża presja dają popalić, tym bardziej że dopiero zaczęłam. Jednak póki co PLAN DZIAŁANIA jest wiec taki, że zacznę nowy cykl od przyszłego tygodnia. Obecny zakończę bo strasznie mi ten cykl nie idzie ciągle coś, jak nie rezygnacja z pracy to jej szukanie itd. NOWY ETAP ŻYCIA = NOWA PRACA + [...]
2 cykl Wstęp: Witam ponownie! Mam nadzieje ze się za mną stęskniliście Od poniedziałku zaczynam nowy cykl, tak jak poprzednio celem będzie masa. Trenować będę systemem FBW 15-10-5 według Wodyna. Przeszkodą w zdobywaniu masy, może być wykonywanie HIITa 2 razy w tygodniu. Pewnie wielu z was się zdziwiło, dlaczego chce go wykonywać. Nie robię go z [...]
[...] i tak stres zjada mi wszystkie mięśnie. Wrócę tutaj jeszcze na pewno, druga gwiazda testu - Venom (zjadłem jakieś 1/3 opakowania), powinna mi wystarczyć na 5 - 6 tygodniowy cykl, który pewnie przeprowadzę na przełomie sierpnia i września. Dietę staram się trzymać, ale wiecie jak to jest, nie mam czasu, nie dojadam, jem półprodukty... Ale się [...]
Witam. Zostało ostatnie 4 tygodnie towaru i mój cykl 4 miesięczny dobiegnie końca (300Test + 150Masteron). Ogólnie waga wzrosła o 4kg przy czym trochę spadła mi tkanka tłuszczowa (mimo że nie miałem jej dużo). Bardzo mocno wzrosła siła prawie 30kg na klatę. Skutków ubocznych nie odnotowałem. Mam pytanie co do odbloku. Posiadam HCG 5000 UI , Clomid [...]
Chcialem napisac wczesniej, ale mi SFD nie chodzilo. Tak wiec, dzis mialem konczyc cykl ale przedluze chyba o tydzien jeszcze i wyjdzie razem 6 tygodni. Dzis jest piaty tydzien i.. Sa zmiany, jestem bardzo zadowolony Polatalem troche po sklepach i kupilem 2 obcisle dosc koszulki no i nie najgorzej w nich wygladam.. Az sie chce dopakowac jeszcze [...]
Witam Prosze o wyrozumialosc :) Mam zamiar zaczac moj pierwszy w zyciu cykl na saa...poszukje opinii i pomocy panowie. Na pierwszy cykl ma to byc DIANABOL z firmy jak w temacie " Omega Pharma " 200tabs cykl 1-7 (na tyle starczy) 40mg ED do tego oczywiscie 12h po ostatniej dawce Clomid 100mg 1szy dzien pozniej 10dni po 50mg... oczywiscie wit. [...]
[...] ze nie trenujesz ich jak należy- m. brzucha trenuj z nieprzesadna liczba powt. a wtedy zupełnie inaczej będziesz i odbierał ów trening i korzystał z niego... koncze juz ten cykl treningowy na poczatku nie przypadl mi do gustu triceps biceps, ale potem jakos sie rozkrecilo i fajny trening no widzisz- tak jak pisąlem, ale sie spóznilem i teraz [...]
[...] typu czekolada. Na nieszczęście chyba dopadło mnie pms bo mam humory, chcice na kakao i bóle w dole brzucha - o dziwo te objawy powinny wystąpić za tydzień. Od pół roku mój cykl wydłużył się o 7-10 dni, ale teraz widzę, ze znów chce wrócić do 28 dni! To jest niesamowite jak ciało przy dobrej diecie zaczyna wracać do normy. W dodatku dzisiejsza [...]
Dzisiaj jest dzień 87 Dostałam okres, chyba cykl wrócił mi do normy po porodzie 8-) bo do tej pory miałam co 40 kilka dni, a teraz cykl miał 32 8-)dni i takie mniej więcej miałam przed ciążami. Będę robiła dokładniejsze wypiski w dzienniku. Więc tak założenia diety DNT 1700 kcal 120B 150WW 68T Leki, które mam przyjmować na stałe na migreny. [...]
cykl gestosciowy ROZKŁAD DNI TRENINGOWYCH W CYKLU II w dni nietreningowe dodałem treningi boksu oraz aeroby w tygodniu wychodzi około 1 dzień aerobów i 1 dzień treningu boksu oraz jeen dzień wolny Co do treningu to zmieniłem : na kazdym treningu robie na koniec brzuch trening łydek wżuciłem razem z treningiem nóg . 1 dzień treningowy [...]
Dla porzadku. W piatek bylo OK z czasem z tymi kapturami, wyrobilem sie mimo ze nawet pogadalem troche. Czyli trening cycus, zostaje taki, szkoda ze zaraz cykl mi sie konczy Dzieki za pomoc. edit: Dzis zrobie se klate ta sztangielkami jak pisales. Czuje ze bede niezadowolony (Zawsze jestem bo do konca treningu mi pompa zchodzi i wydaje mi sie ze [...]
Siema zamierzam zrobic swój pierwszy cykl na epistane. Wykorzystam do tego jedna puche. Cykl będzie krotki bo 4 tyg. 1) sylwetka: normalna z troche odstającym brzuchem jak u piwosza 2) wiek : 22 3) waga/wzrost : 86/183 4) staż treningowy : 6~ lat z przerwami w lecie 5) cel cyklu : rzezba – widoczna krata na brzuchu, zwiekszenie obwodu [...]
[...] sposoby na przywrócenie prawidłowej pracy całego układu pokarmowego - a od dłuzszego czasu cos było nie tak........ .......po powrocie z PL leczyłem się - teraz kończe cykl więc jeszzce troche ziół mi zostało wiec taki cykl jest mi na rekę - suple w 90% brane tylko 3x/tydzień = w treningowe Nie bedę obciażał dodatkowo orgaznizmu (a głównie [...]
Wczoraj zacząłem cykl na cell pumpie 665. (to moj p-ierwszy cykl na stacku) Z racji tego, że nie brałem rano postanowilem wziac przed i po treningu. Wzialem pierwsza porcje przed i zaczalem trening (klata, bic). Przy ostatnim cwiczeniu na klate czułem na prawde dużą pompe, jeszcze takiej nie mialem chyba, nie moglem doczekac sie bica. Zaczalem [...]
góra "Mam do ciebie pytanie, bo kiedys jak pytalem to nie odp. Ja teraz jedziesz ten cykl na XP, to zawiesiles na ten zcas treningi SW i wraczsz pozniej czy jak?Jakie amsz w zwiazku z tym plany." Pisałem, pisalem a przynajmniej tak mi sie kojazy. Na czas TESTu zawieslilem treningi SW, ostatni styk z SW mialem zreszta 8.10.2006r i od [...]
[...] tak wyjątkowym produktem? IMO Produkt TRECA spośród innych (a jest ich wiele) produktów tego typu wyróżnia się: -połączeniem 4 popularnych form kreatyny Nadaję się podczas cyklów masowych jak i redukcyjnych -Niewielka ilość WW która nieznacznie wpłynie na poziom cukru we krwi -dużą dawką AAKG oraz Jabłczanu Argininy (co polepsza waskularyzację [...]
[...] Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Według mnie bardziej wydajniejsze porcje gdyz teraz na cykl potrzebne sa 2 pudelka tego specyfiku albo jeszcze niższa cena chociaż wiem że to cieżka sprawa.Moze zmniejszyc ilosc skladnikow pobudzajacych a zwiekszyc ilosc [...]
TEST - CP+XP+Nitrox Teraphy+Venom Hyperdrive pods.str.45
