SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • [...] na forum ale jego artykuly sa mi znane juz od kilku dobrych lat, trenuje juz ok 5, stosuje jakas tam diete od 3, rowniez od 3 lat stosuje suplementacje. wlasnie jestem po cyklu zlozonym z shotgun Aftershock 300gr BCAA 500gr Glutabolic WPC GAIN BOLIC zma apteczne aktualnie jestem na lekkiej redukcji,raczej staram sie nie zatluszczac za mocno, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2008-06-13 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje kupic na 3 cykl cp+mono (vitelmaxa zielona puszkę) +białko ostrowi wpc ,mam jeszcze do tego tauryne i witaminy ktore zostały mi po ostatnim cyklu spokojnie starcza mi na miesiac. Myslicie ze to bedzie dobre rozwiazanie jak na 3 cykl dodam ze ważę 75kg 174cm 2,5 roku stażu ,dieta jest, celem jest masa moje pierwsze cykle były na kreatynie z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-04-20 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Mam pytanie odnośnie cyklu z Finabol 30, Deca 200mg/ml , Tesc enan 250mg/ml i tesc prop 150mg/ml . Jak to zapodawac i jakie oslony kupic i odzywki do tego .. wiecej info w ankiecie Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 82 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 41 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2009-05-12 19:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukałem na forum , ale konkretnych odpowiedzi nie znalazłem Chce sobie zrobić cykl na H-Drolu (COMPETITIVE EDGE LABS)jest to mój pierwszy cykl na Ph ! Co mam brac do tego (zapewne clomid ile tab ?)i jeszcze moze jakies osłonki ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2009-12-02 21:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan co do bolda

    Temat
    Doping

    [...] uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata+ Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1+ Opis przebytych cykli sterydowych: Meta 25mg ed 1-5 , a teraz leci enan 1-10 500mg/week Trening: masa Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: cykl trwa Poziom BF%: 20 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-04-03 19:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek poziomu testosteronu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mięśniowe, zmienny nastój (od depresji po agresje), a ponadto spada mi masa ciała (od października już ok 1,5kg). Dodam, bo myślę że to istotne - w połowie sierpnia zacząłem cykl na clenie/tight xtreme, po czym skończyłem go w połowie września (efekty bardzo zadowalające). Podczas cyklu czułem się bardzo dobrze, libido w porządku, żyłem pełnia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2010-10-23 18:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadę cały czas na hcg to muszę zbijać i estra, no ale z tym hcg nie mam pewnośći). Mam też starego znajomego który leci na SAA powiedział mi to samo. W tej chwili się pogubiłem, nie mam pojęcia komu wierzyć dlatego chciałbym się poradzić was. Dodam tylko że mam cykl bezterminowy i właściwie jadę na bombie cały czas. Jakieś porady ? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2020-01-16 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym sie dowiedziec czy w wieku 18 lat mozna zaczac pierwszy cykl z meta i najlepiej jaka? Prosz o szybka odp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 188 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 82 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Staż na siłowni: 5 ms. Ilość spożywanego białka: 50-100 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 2010-10-29 14:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam zamiar od początku listopada wziąć się porządnie za dietę i ćwiczyć.Chce kupić jakiś garnier + białko i zrobić pierwszy cykl kreatynowy. I tutaj moje pytanie do listopada mam przerwę z siłownią czy cykl mogę zacząć od pierwszego dnia na siłowni, czy lepiej poczekać z 2 -3 tygodnie ? Zmieniony przez - Intel1250 w dniu 2013-09-30 18:37:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2013-09-30 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Lecę aktualnie cykl na sustanonie pakolu (ofc fake , jak zwykle) i do tego tren z PMP. Chciałbym dorzucić clen Scantela. Jak to dawkować, bo z trenem i clenem mam pierwszy raz w życiu kontakt Cykl wygląda tak Susta - 250mg e3d (mniej bo nabieram 0.9 i nigdy więcej nie ma) Tren Ace - 80 mg e3d Clen - ? Proszę o porady. Dziękuję i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-04-25 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik na mase

    Temat
    Doping

    [...] 3dzien(omy mam na 12tyg) od poniedzialku chce dorzucic do tego dece 300mg w tyg i mam pytanie co jeszcze moge dozucic zeby nabrac szybko masy a pozniej ja utrwalic czyli moj cykl narazie wyglada tak 1-12 oma 250c3d 4-12 deca 300mg w tyg (czy moze zmniejszyc nigdy wczesniej nie bralem deci) i co jeszcze do tego dolozyc zeby jakos wygladal ten cykl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2008-05-10 17:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan od swiezaka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] totalnie amatorsko, bezplanowo i chaotycznie. W skrocie cos tam biegalem, cos tam dzwigalem. Nie zapalalem sie do jakis wielkich cwiczen kulturystycznych, planow czy cykli... poprostu chcialem troche poprawic swoja sylwetke (w wolnej chwili wrzuce foty). Mowie "troche" bo nigdy nie mialem sklonnosci do bycia otylym. Uzbieralem troche fatu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-04-18 12:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: sa nie istotne 5.STAZ NA SILOWNI: 23 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo juz 7 cykli 8.TRENING: na sile 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 9 lat 11.POZIOM BF% nie istotny 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): jest [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2007-07-28 14:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Kiedys zakladalem posta jaki brac testosteron na mase i sile. Chodzi mi o mojego wujka. Jest to jego pierwszy cykl na koxach w zyciu. Chodzi kilkanascie lat na silownie ale z duzymi przerwami. Raz mial nawet 4 lata przerwy. Ostatnio zaczal chodzic ponownie i ma ochote cos wziac. Padlo na Testosteron Prolongatum Jelfy. Czy moglibyscie mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2011-01-27 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema to bedzie moj pierwszy kontakt z sterydami nigdy nic podobnego nie walilem i mam kilka pytan otoz tak mam w domu 10x dacanol-200 firmy Malay Tiger ( 10 szczalow ) Co do tego zeby jakos fajnie poszlo chodzi mi o odrzywki I jak to walic tzn co tydzien czy co 5 dni moze ? Chcialem wejsc na rzezbe bo wlasnie jestem po masowym a lato idzie ;] [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7481 Data: 2012-03-19 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii : 88 Staż na siłowni : 5 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 2,5g-białka 2g-tłuszczy reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : ostatnio deka, teść, meta prop + npp meta solo Opisz swój plan treningowy : FBW Cel cyklu : czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-05-20 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] Pompki z obciążeniem x 20 6. Wiosłowanie x 10 7. MC x10 8. Unoszenie hantli wzdłuż tułowia x 10 9. Młotkowanie x10 Ćwiczenia bez przerw potem 3 min przerwy i powtarzam taki cykl. Potem 5 min Truchtu 2 min Marszu x 4 Rozciąganie x 3 w Tygodniu ( Pn, Śr, Pt) Myślę że zmieści się to w ok. 1 h We Wtorki i Czwartki natomiast 30 min biegu po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-08-08 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deki?/-lub inny

    Temat
    Doping

    witam to moj pierwszy cykl cwicze juz od 2lat waga moja to 72kg i chcialbym wziasc jakis dobry cykl z deki winstrolu w tabletkach i clenbuterol . prosze napiszcie mi co mam do tego dolozyc lub odjac i jak to brac lub prosze podac mi jakis inny fajny konkretna rozpiske . pozdrawiam i dziekuje z a konkretne odpowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2006-06-13 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów diety masowej z nadwyżką 1500 kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Dokładnie 2 tygodnie temu zaczełem cykl masowy (bez żadnych supli oprócz carbo do uzupełnienia diety)mam diete 4k kcal ale pomimo dobrego treningu i dobrej diety nie ma efektów - waga nie wzrasta a nawet paradoksalnie zdarza się że maleje. Nie wiem w czym rzecz, z tego co wyczytałem na forum to osoby z nadwyzką 500-1000 kcal uzyskują ładne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2008-07-27 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po prohormonie

    Temat
    Doping

    [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 130 Witam. Przez 6 tygodni brałem Epi 3x10mg. Blok wystąpił w połowie cyklu. 24 godziny po ostatniej kapsułce wziąłem clomid 50mg. Po 7 dniach clomidu po 50mg i braku efektów zrobiłem badania. Prośba o poradę. Dodam ,że przed tym Epi wyniki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2018-05-09 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)