SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] paru tys postow w dziale dobing ze jest zly i kto co wogole smie go brac.. Pozatym chyba tam napisalem ze trenuje 5 lat a ja jak wiecie ok 3... wiec cos sie tu zmienia cykl potrzebowalem dla kolegi aby czegos nie s******lil bo ja sie na tym nie znam kompletnie... Po co niby mialbym pisac cykl dla kolegi smieszne i tak tego nei wezmiecie na [...]

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 07:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznalbys gdybys na pierwszy cykl uzyl tylko jednego srodka, teraz mozesz czytac tylko profile jak te srodki dzialaja osobno. Co do dzielenia jaki problem jesli jest 100mg/ml ? Na przyszlosc zakladajcie osobne tematy. zdr.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 20:04:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatyne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    -------------------------------------------------------------------------------- 1.czy mozna w czasie jednego cyklu laczyc kreatyny dwoch firm? tzn kupilem 200 tabletek kreatyny z olimpu i biore po 10 gram dziennie... zaczalem 4 grudnia i cykl mi sie skonczy 23 grudnia. chce wiedziec czy moge kontynuowac cykl tyle, ze kreatyna innej firmy (teraz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2002-12-18 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A chodzi o tego gainer 737 z Megabola SOBOTA Dzien z dooopy... Od 5 na nogach w pracy do 17 Nie miałem czasu prawie nic zjesc wiec bilans kcal duzo na -. Skonczyłem juz 2gi cykl na klatke wiec w poniedziałek tylko jakies lekkie cwiczenie i od przyszłego tyg. zaczynam cykl 3 Ta nuta teraz mnie nakreca na pace [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stymulacjs ukladu nerwowego leca dwa spalacze cytolean plus lipo 6 black, niedawno skonczylem mitotropin teraz wlasnie koncze cyto a lipo 6 black wysokie dawki yohi plus jest animal test i animal m stack szkoda zmarnowac taki cykl przez zbyt mala podaz protein , wole dolozyc 10 minut kardio Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2010-07-14 14:25:08

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 13:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstanie "Diamentowa Liga", wielkie pieniądze dla zawodników Lekkoatletyczna Złota Liga od przyszłego roku zamieni się w Diamentową. Cały cykl nie będzie miał, jak dotychczas sześciu mityngów, a czternaście. Rywalizacja rozpocznie się 14 maja w Katarze, zakończy 27 sierpnia w Brukseli. Do europejskich miast dołączyły azjatyckie (Dauha, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2009-06-17 16:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie do picie na silowni 6. ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html dawkowanie: 2-3 kapsulki przed snem 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy podany wyżej [...]

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ogólnie było kilka, jednak teraz wchodzę na wyższy poziom i planuję bardziej średnio-zaawansowany cykl i uważam że jestem gotowy na niego. Proszę nie negować tego. 8. TRENING: 4 x tydzień 9. CEL CYKLU: Masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! prz1993 - ja młody knypek jestem %-) aczkolwiek na scenie byłem najstarszy no i wiadomo poziom nie był wygórowany - myślę, że moi rywale się nie obrażą patrząc realnie na cykl jesiennych imprez w IFBB :-) większym sukcesem dla mnie jest już 11 miejsce na Pucharze Polski szczerze mówiąc, ale wiadomo dla ludzi "niewtajemniczonych" liczy się [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-26 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o stala suplementacje kreatyna ale zeby dobrze zobrazowac o co mi chodzi opisze moja "historie": zaczalem cwiczyc na silowni i po jakichs 6 miesiacach zrobilem cykl na monohydracie kreatyny(jakies200g tego bylo) i oczywiscie nie dalo mi to efektow bo nie mialem o tym zielonego pojecia.po jakichs koljnych 6 miesiacach kiedy mialem [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 17:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie oczekuj cudów przy recompie no chyba ze podaż będzie 3500kcal i up ed. Co do siły to w sumie wszystko zostało już napisane dodam tylko od siebie że stara szkoła mówi iż cykl budowania masy powinien trwać minimum 6 miesięcy ale powinien być przerywany cyklem na budowanie siły np.6tyg masa/6tyg. siła i po 4 takich cyklach mamy 6 miechów [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 17:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj rozpoczęłam cykl treningów 6tygodni dla dołu Dla przypomnienia plan treningów wygląda następująco: Dzien1 1. przysiad 5x 4-6 (2min) 2. MC sumo 5x 4-6 (2min) 3. przysiad przedni 4x 8-10 (90s) 4. suwnica-nogi wysoko na podstawce 4x 8-10 (90s) Dzien2 1. wyciskanie na płaskiej 5x 8-10 (2 min) 2a. wyciskanie sztangielek skos 3x 10-12 2b. [...]

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 16:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] arty paru dalo to do myslenia.. mi napewno w pewnym stopniu uswiadomilo ze silka to nie wszystko... i przyczynilo sie do zmiany mojego podejscia na temat saa... zamienilem cykl prop+wino na xpanda i szczerze jestem zaskoczony rezultatami owszem nie ma co mierzyc xpanda do waszych cykli jednak mi szczegolnie z efka przed treningiem daje [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-25 23:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Cykl Muscle test

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    suple wszytsko mam konczy mi sie hard mass i teraz mysle nad mhp mass? co do cyklu to musi byc 4 lub 8 tyg poniewaz 1 op MT to 2 lub 4 tygodniowy cykl wiec przy 2 opakowaniach to 8 tyg cykl przy dawce 2 tab dziennie? chyba ze 1 op 4 tyg pociagne przy 2 tab dzien a nastepne 2 tyg przy 4 dziennie czyli 6 tyg cykl co o tym myslisz? , trening [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 17:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    [...] ester kreatyny. Czy dla wszystkich zalecasz ester, czy np. tylko dla zaawansowanych lub osób, które stosowały już monohydrat?" W moim przypadku wybieram na najbliższy cykl CEE (ester) z racji: - przede wszystkim dlatego, że go mam , stoi mi w domu już od kilku ładnych tygodni ester vitalmaxa, ktory dostałem za free - stosowałem dość dawno [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7425 Data: 2008-09-01 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak?. Może tez tak być jak Marcin piszesz, cos przy pomiarach poszło nie tak, może wcześniejszy dzien był jaks dziwny i wszystko się już potoczyło inaczej. Wiem ze to cykl/test masowy dlatego tez nie wkładam aero na czczo tylko wolałbym w nt.Zobaczymy aero mam zamiar robic 2-3 razy w tygodniu żeby jeden dzien był całkowicie wolny Na [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] brzuszki 2x30na stronę spięcia na skośne Środa 3.02,2016 Trening siłowy8-) Znalazłam fajna siłownię na mieście i poleciałam tam jak na skrzydłach. Miałam kończyć ten cykl,ale jeszcze porobię kilka treningów z tymi ćwiczeniami. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy 10x65kg/10x65kg/10x65kg/10x65kg/10x65kg- znalazłam pas do ćwiczeń. założyłam [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-07 08:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diary of a madman s4, 144, 187

    Post
    Dzienniki Juniorów

    no%-) wrzucę jak wrócę do formy 8-) poza tym to nie ja skończyłem cykl tylko cykl skończył mnie };-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-27 20:55:25

    Odpowiedzi: 2341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 20:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i intensywny (z reguły wlewałem ok 250ml wody, więc naprawdę mocny smak). Oba suplementy – StanoFUSION oraz A. M. G., w 100% dają radę. Zarówno dla osób chcących zrobić cały cykl, jak i dla osób chcących dopałkę zastosować tylko w dni bez motywacji, bez sił, kiedy trening trzeba zrobić. Każdy z obu produktów, przyjmowałem na początku w różnych [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 23:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy clomid?

    Post
    Doping

    [...] w celu usprawnienia owulacji u kobiet. Większość sterydów anabolicznych, zwłaszcza androgenów, powoduje inhibicję własnej produkcji testosteronu. Kiedy kulturysta kończy cykl sterydowy, naturalna produkcja testosteronu nie istnieje, a poziom sterydów we krwi zmniejsza się. Pozostawia to po sobie współczynnik kataboliczny: wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 21:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)