[...] 118 -udo: 61 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: pozostałe kcal -tłuszcz: 0,6g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: półtorej roku cykl na test 500mg tyg, teraz 5j HGH dołożone 8. TRENING: SPLIT 9. CEL CYKLU: jeszcze tydzień masy i redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]
Staz na silowni nieco ponad 2 lata... waga kolo 82 kg reka 38 udo 60 wczesniej robiem cykl na 100 tabsow mety poszlo staszne duzo sily z masa to kolo 3 kg... Od kilku miesiecy stoje w miejscu trening jest ok,dieta wszyystko wydae sie ok nawet przerwe zrobilem i dalej nic wiec zakupilem sobie na sklad 200tab. mety ruskiej i panowie teraz pytanie [...]
witam, mam zamiar bic 20 ml propa100 ,do tego 100 metki 5 mg i 5 kg wegli i kreta po cyklu. o to ankieta . WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata w tym 2 na pelnych obrotach 6. DIETA: -białko: -węglowodany: duzo wcinam, posilki bardzo bogate w bialko i wegle -tłuszcz: 7. ILE I [...]
Witam. W kwietniu postanawiam zacząc cykl. Posiadam 2 kreatyny, jack3d(przed treningowe) i kreatyne hyper fusion. Do tego mam zakupione Bcaa xtra 500g, mutant mass i witaminy. Moglibyscie mi pomoc w dawkowaniu, ile i kiedy to brac waszym zdaniem. Dt, dnt jakie dawki i kiedy. Prosze o odpowiedzi tylko osoby ze stażem. Z gory dzieki wszystkim za [...]
siema... mam do was prosbe.Pomoglibyscie mi ulozyc cykl na mase i sile za okolo 300 zl (wahanie do 30 zl :D:D) dam wam kilka wskazowek o mnie.... -cwicze rok -dietke sobie uloze -teraz mialem pauze 2 miechy bo bylem na robocie i spadki sa za***iste hehehe -wczesniej wcinalem *magnum 4000 *kreatyne vital maxa 0,5 kg (za***iste efekty po tym mialem) [...]
WITAM WSZYSTKICH I Z GORY CHCIALEM PODZIEKOWAC ZA PORADY !!!!! A TERAZ PRZEJDE DO SEDNA SZUKAM OSOBY KOMPETETNEJ KTORA CHCIALEM POPROSIC O POMOC W ROZPISANIU TEGO WSZYSTKIEGO CO POSIADAM , JAK TO BRAC , O KTOREJ GODZINIE , Z CZXYM LACZYC NAJLEPIEJ A Z CZYM NIE , CO EWENTUALNIE DOBRZE BY BYLO DOKUPIC .... OTO LISTA POSIADANYCH ODZYWEK: MYOUFUSION [...]
[...] TEC Creatine Powder 250g Głównie to chodzi mi o to czy: 1. Brać samego Storma i to wystarczy 2. Połączyć Storma z mono i brać mono rano a około treningowo Storma 3. Zacząć cykl na mono a jak się skończy wejść na cykl ze Stormem 4. Wziąć Storma a jak się skończy wejść na mono Gainer oczywiście jako uzupełnienie diety ;] trenuję 3x/tydzień żeby [...]
[...] 82 3.WZROST: 188 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl mety 100tabs 8.TRENING: masowy 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ostatni cykl maj 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 Witam, przymierzam sie do odbloku po cyklu 6 miesiecznym na enanie solo 300mg e4d, cykl 24 tygodnie, podczas trwania cyklu nie bilem nic hcg, z jajkami wszystko w porządku, nic sie nie zmienilo przed i teraz na [...]
Witam. Planuje wejsc na jakis cykl ktory mnie troche kopnie, chodzi glownie o sile oraz zapal i chec do treningu bo z racji na wykonywany zawod i ilosc snu czasem zapalu brak. Doriana testowalem z probek, ruszal mnie ale bez rewelacji kiedys xs kaizena + cout bardziej kopal chyba. No i wlasnie czy nox pumpa mozna polaczyc z ss therapy? Czy cos [...]
[...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: Bardziej tendencja do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100x5 -martwy ciąg:160x5 -przysiad: 140x5 Witam mam zamiar wejść na cykl enan 100mg co 5 dni i 3 tabsy metki dziennie i mam pytanie czy taka dawka jest odpowiednia czy to za mało?
Witam za soba mam już 2 lata na siłowni. Zaczynam cykl oma/deca/wino i chce , żebyście sprawdzili mój plan ewentualnie wprowadzili zmiany lub zaproponowali mi coś innego. Cwicze w piewnicy i mam do dyspozycji ławeczkę , wyciąg , drążek , sztangę , hantle . A o to plan : CEL: Ogólny rozwój ________________________________________ NIEDZIELA: Barki [...]
[...] unoszenie hantli bokiem w staniu 3x10? 3.Jeśli chodzi o klatke - nie wiem co zrobic, bo do tej pory caly czas cwiczylem na płasko sztanga, a na skosie (tylko ostatni cykl) zrobilem hantlami. Może trzeba zmienic: na płasko- hantle, a na skosie - sztange? Czy moze płaska - hantle, skos - hantle? 4. Podciąganie nachwytem (szeroki uchwyt, do [...]
[...] 150 kap. 45,00 zł 1.00 x Crea9 Xtreme 120cap 59,00 zł 1.00 x Clenburexin II, 90 cap 49,00 zł 1.00 x Max Carb 1000 g - Smak: Juicy Lemonade, cytrynowy centrum a-z cykl bedzie trwać 21dni, celem jest optyczna poprawa umięśnienia i chociaż minimalny zjazd z brzucha ktory nie jest tragiczny ale wiadomo ze po to się cwiczy zeby bylo coraz [...]
Witam. Ponad miesiąc temu wróciłem do ćwiczenia po długiej przerwie(około 2 lat). W niedzielę skończyłem własny mix ACT z podwieszonych i jutro chcę zacząć nowy cykl na innym planie. ACT wyszło całkiem fajnie bo przytyłem ~3 kg. Jak napisałem w ankiecie celem jest MASA szczególnie NÓG(53 cm obwodu w udzie... ). Co do przeciwwskazań medycznych to [...]
[...] metanabol 6/7/8/8/7 przez 5 tygodni i zaraz po odstawieniu metanabolu superanabolon 4 strzaly tygodniowo od 5 do 11tyg i winstrol od 11/12 tygodnia przez 4 tyg jest to moj 3 cykl ostatni cykl robilem okolo rok temu 1szy byl z 20strz omki 2gi z 20 strz sustanonu 10decki i 100 methanexu co do mojego jedzenia to jem dosyc duzo i uzywam odzywki [...]
Czy to mozliwe, zacząlem cykl kreatyny i nitrobola (juz 1,5 tygodnia) i od dwoch dni moj apetyt drastycznie wzrosl nie wiem czym to jest spowodowane? Jestem na diecie masowej, do poniedzialku trzymalem bilans +600 kcl a teraz to juz dochodze do +1000 i nie wiem czy tak zostawic do tej pory nie mialem problemu taki bilans dodatni w zupelnosci mi [...]
Witam . Mam ostrzezenie dla wszystkich laikow robiacych strzaly. Sam jestem nowicjuszem, zreszta nie planuje dluzszej przygody ze sterydami niz ten jeden cykl , na ktorym jestem (no, moze jeszcze pozniej efedrynke sobie wezme na spalenie tluszczyku . Dzisiaj robilem trzeciego strzala prolongatum. Strzaly mialem robic u kumpla, ale nie chcialo mi [...]
siemka jakies 3 miechy temu brałem xp i hp no i zawiodlem sie! Efektow prawie wcale! SłABA POMPA! Słabo sila poszla, masa itp! Zaznaczam ze specjalnie pod cykl był układany trening! Dieta byla trzymana! Kiedys brałem Cell PUmp to dzialał ładnie pozniej po tym cylu zrobilem 2 miesiace przerwy i wziałem znów cell pump ale juz działał lipnie, [...]
[...] klata zarasta nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: pełny 120kg -aktualnie jestem po cyklu deki i wistrolu kumpel doradził mi aby przeciągnąć cykl testosteronem 450 z firmy IP bije od tygodnia co c3d ile moge wziąść jeszcze teścia i czy to jest dobre i jak [...]
