[...] pola do edycji 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) - - 2) wiek - w lutym 18 3) waga/wzrost - 84 - 185 4) staż treningowy - 2 Lata zaniedlugo bedzie 5) cel cyklu - MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy - Cell pump,gainery,xplode 410g od Kumpla,bialko 4kg . 7) stosowane wcześniej spalacze - - 8) suplement stosowane przez [...]
[...] bo mialem kontuzje stawu lokciowego i nie chce zeby nmi sie odnowila:( martwy 120kg przysiad tylko 95 wiecej nie prubuje.Mam do was pytanie chcialbym zrobic pierwszy cykl na mecie Razaka,moge kupic 200 tabsow ,a me pytanie brzmi czy wziasc to na jeden dlugi cykl po 30 mg dziennie czy to za duzo no i ile powinnien trwac odblok clomem i w [...]
Witam ,3 dni temu zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy (mono). Mam problem ponieważ również 3 dni temu zacząłem praktyki w hotelu ,pracuję 8 godzin w tym mam jedną przerwę trwającą 30minut. Praktyki będę miał przez miesiąc, cykl zamierzam mieć 8 tygodni. Mój problem polega na tym ,że nie mam jak trzymać diety ,rano wcinam śniadanie ,później [...]
[...] byly spore 6. DIETA: nie mam pojecia staram se nie jesc tlustego gluwnie kurczak ryz makaron jakies wazywa orzechy ryby losos 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 4 lat temu.Oma 8. TRENING: 5/6 w tyg.po 1.5-2h 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie sily i masy miesniowej. zbudowanie czystych miesni zredukowanie tkanki tluszczowej 10. OSTATNI [...]
czesc mam 39lat.robilem cykl 6tyg bralem cardaryne i andaryne plus stenabol cardaryna 20mg/dz stenabol 30mg dz lecialo bpc157 500mcg dz cjc19 na noc reszta nie pamietam ale tak jak na opakowaniu celem byla rekompozycja pod boks i kondycja mialem 2treningi bokserkie dziennie przez ten czas oprocz niedzieli musze przyznac ze te sarmy dzialaja pod [...]
Witam, pierwsze chcialem zrobic swoj 2cykl na dopingu, lecz jeszcze sobie dam szanse i sprobuje na odzywkach. Chcialbym na odzywki przeznaczyc plus minus 300zl.Pisze oddzielny temat dlatego ze to jest sprawa indywidualna, poniewaz wszystki odzywki powinny byz przeznaczone pod dana osobe.Oto moje dane;p.Do calego cyklu napewno doloze bialeczko WPC [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tego jem w dni treningowe 30 gram białka WPC80 zaraz po treningu. Słyszałem różne opinie o kreatynie, głównie żeby na początku nie brać bo to bez sensu, ja jednak zacząłem cykl jeszcze zanim sięo tym dowiedziałem więc pierwsze 6 tygodni było an kreatynie teraz już kolejny plan bez. Jeszcze co do diety, staram się unikać słodyczy, chipsów i [...]
[...] -biceps:45 -klatka:118 -udo: -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: od 4 miechow mam reset trening bez supli i diety jedynie utrzymanie jako takiej formy. przed cyklem zrobie ok 1 miecha na diecie zeby sie rozkrecic a pozniej dietka bedzie na poziomie -białko:2,5 - 3 -węglowodany:4 - 5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
Wlasnie skonczylem ww. cykl. Jakies +6kg poszlo. Jestem zadowolony. Chcialem uderzyc jakiegos tescia, ale chlopaki mnie przeknali zeby jeszcze poczekac. Mam jakies 400 PLN. Prosilbym o propozycje sprawdzonych specyfikow... Dieta na powaznie zacznie sie od nastepnego tygodnia. Teraz jem poprostu duzo, tunczyk, makaron, ryz, piersi z indyka, nabial. [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 170 PYTANIE: Witam, planuję pierwszy cykl na testosteronie.Wrzucam badania. Martwi mnie prolaktyna- witamina b6 nie pomaga. Podejrzewam, że podwyższona antydepresantem(cykl oczywiscie po skonczeniu leków). [...]
Witam aLL ! Niedawno skonczylem swoj pierwszy cykl: Prolo 200mg/e5d + Meta 15mg/ed! Efekty zaskakujące, side'y prawie niezauwazalne, spadki jak narazie -1kg w dół, cisnienie wrocilo do normy, tradzik zanikl, libido w jak najlepszym stanie. W okolicach pazdziernika planuje drugi cykl. Zaczynam odkladac kase na sok + suple + witaminki, oslonki. [...]
Witam, Od pewnego czasu ciągnę redukcje, ale niestety spadły mi także mięśnie. Doradźcie proszę czy warto zmarnować pierwszy cykl i zastosować kreatyne np krealkalyn aby mięśnie powróciły do dawnych kształtów i czy to wogóle możliwe na redukcji ? A także czy drugi cykl w listopadzie, już na masie będzie wtedy nadal tak efektywny jakby był [...]
Mam 10 shotow winka i 200 tabs metanabolu moze mi ktos cykl rozpisać a ewentualnie poradzić lub coś zmienic. Witam! 1. WIEK:20 2. WAGA:106 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:45 na pompie -klatka:około 130 -udo:nie wiem nie cwicze nóg kontuzja kolana;/ -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 3 lat 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I [...]
Witam ponownie mam takie pytanko zaraz po new year chce zaczac cykl. Bedzie to moj 2 w zyciu cykl,wczesnije only wino oral. No wiec plan jest taki: 1-10 Deca 200mg 6ed 1-10 Provi-50/75mg ed-wyczytalem ze provi pomaga w przedziwadziałaniu tzw. deca dick, i radza dołaczać go do cyklu na dece bez tescia. Ma to jakiś sens?Odrazu mówie ze [...]
[...] 180cm i 84kg. Na klate cisne 90kg 8razy, na barki 105kg 6 razy, martwy ciąg 170kg 3razy. Teraz schodze z kredki (500g)Activity i dextrozy (500g) tej samej firmy. jak skończe cykl kredki zaczynam cykl węgli (narazie 1kg) Activity i NitroTecha Hardcore (900g). mam niestety mały zastój szczególnie klaty i pleców dlatego chce zmienic trening-kumpel [...]
Witam kolegów. Chciałbym w końcu wystartować z swoim pierwszym cyklem. Wybór padł na Testosteron Propinat. Zamierzam brać go 1-8 tydz.e2d 150mg. Środka jeszcze nie zakupiłem będe celował w Testovis, Testolic, Alpha Pharma, Malay Tiger, Alchemia. Napisałem piorytetami zobaczymy jak będzie z dostępnością u mnie towaru. Chce zrobić ten cykl z [...]
[...] która powstała w wieku dojrzewania, boje się Gino a u mnie estrogen może być ponad normę bez brania niczego, mogę od początku zarzucić z pierwszym strzałem exe? Na cykl mam 2 paczki cypio z ions, exe, cabaster, HCG i dużo motywacji Badania aktualne załączam, zrobiłem też te które mi kazaliscie i 3 to badania które robiłem rok temu w [...]
Planuje na sierpień aby odbić straty po lipcu cykl z mietka (Czytałęm post podwieszony) Mete do wyboru mam razak lub atomic bardziej myślę nad razakiem a wy co polecacie? Cykl w założeniu ma trwać 6tyg z dawkami 1-2 20mg ed 2-4 30mg 4-6 20mg czy może to tak być rożłożone ? I jak z odblokiem ? 1. WIEK:18 2. WAGA:84kg 3. WZROST:172cm 4. WYMIARY: [...]
Witam wszystkich, mam do was pytanie dotyczące dopingu. Chciał bym żebyście mi napisali jaka kuracja jest najlepsza i najskuteczniejsza. To nie jest mój pierwszy cykl, głównie zależy mi na sile i na masie. Polećcie coś dobrego i godnego uwagi, napiszcie jak to brać i ewentualnie jakie odżywki dokupić żeby efekt był jeszcze lepszy. Z góry dzięki za [...]
Mój pierwszy raz z...
