[...] zjeść JAGODY - trochę lasu w domu ;-) Taka kropka nad i do tego mleczka, koktajl wyszedł mi gęsty i smakował trochę jak deser więc pewnie już w gęstej formie do końca tego cyklu zostanie :-) SHITAKE - to też moje pierwsze doświadczenie z tymi grzybkami. Kupiłam suszone i pierwsze wrażenie, dziwny zapach... Wymoczyłam w nocy i zapach nadal się [...]
[...] na delikatny plus od tamtego poniedziałku ale to dlatego że dodałem węgli,jednak nie czuje tego co czółem na samym enanie.może tak być że meta mi muli faze?? poza tym cykl wygląda jak wygląda ze względu na dostępność do środków.nie to że nie mam hajsu.poprostu przeraża mnie rynek wyyebek w naszym kraju i pożądny cykl sobie zrobie jak wróce [...]
[...] rozpiske a tutaj odrazu PAS REDUKUJ ITd... , co do ciebie panie rafiz czytaj ze zrozumieniem poniewaz odnosnie deki i testa jezeli on chce to polaczyc ze soba jest to typowo cykl masowy nie mam racji ? a jezeli on jest na redukcji caly czas musi miec bilans kaloryczny na - ---- ! tak wiec zmarnuje tylko te dawki i potencjal tych srodkow i w [...]
tutaj na forum zdania były podzielone co do tego czy mało... jednak czesc osob stwierdzila ze jak na pierwszy cykl to wystarczy... chcialem dozucic do tego troche metki ale mi to odradzono wlasnie ze wzgledu na to ze to pierwszy cykl
sorry jestem w robocie i katem oka przeczytalem. Fakt cykl bardzo lajtowy ale niewielka dawka hCG nie zaszkodzi, zwarzywszy ze jadra dotknela lekka atrofia. W przypadku gdy przedluzysz do 11tyg to osobiscie polecialbym: 5000iu hCG: 9-10 hCG 1000iu e2d 10-11 hCG 500iu e2d (tam te 5000iu to do polowy 11tyg Ci starczy i bardzo dobrze) 12-14(15) [...]
[...] 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 88 -udo: 55 -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5l 6. DIETA: +2500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. [...]
odswieze troche ten post Mam pytanie odnosnie cyklu jaki zaczne od czerwca. Mam 23 lata...staz 4 lata...przebyty za soba jeden cykl z test prolo, omy i superka...po ktorym sporo przytylem ale nie byl to dobry miesien. Teraz waze 80 kg...20 mniej niz trzy lata temu ale to z wlasnego wyboru. Nie interesuje mnie jakas ogromna masa, juz raz mialem [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta 1-4 ed, prop 5-17 e2d 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl w trakcie 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie [...]
[...] klatki : 110 Obwód uda : 80 Obwód talii : Staż na siłowni : 5lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ok 2500kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : jeden cykl meta solo 100tabs Opisz swój plan treningowy : 3x w tyg Cel cyklu : masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : 4mies Poziom BF% [...]
skoro już zacząłeś cykl to zrób go porządnie dokup tego testa na koniec jak napisałem dasz 15.000 hcg to powinno bujnąć jądra do pracy przed wejściem na pct ureguluj hormony e2 do widełek najlepiej jakimś exe po hcg do clomidu dał bym też opakowanie nolvadexu
hej, przeczytaj i wypelnij dokladnie ankiete http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html napisz jakie to srodki, ile ma trwac cykl itp itd 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]
[...] staram sie jesc jak najwiecej kcl i wegli -białko:nie wiem -węglowodany:ponad 3tys dziennie -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: moj pierwszy cykl 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] zrobiłem badania - morfologia i sam testosteron. Morf - wszytko w normie Teść podniesiony do 1238 ng/dl (więc towar działa) Wczoraj właśnie przyszła pora na dorzucenie do cyklu Tury 40mg przez pierwsze 4 tyg. Póki co wszytko ok idzie, z drobnym wyjątkiem i stąd też pytanie do Was. Jak wspominałem na początku tematu moim celem jest zyskanie [...]
Badań miałem robionych sporo, ale jak widać chyba nie takie jak trzeba. Czyli powinienem zadbać również o HCG? Nawet, jeżeli cykl będzie trwał do 8 tygodni ? Co powinienem zbadać przed cyklem prócz estrogenów ? Dziękuje za uświadomienie pewnych spraw. Doczytam jeszcze i wrócę z kolejnymi pytaniami :) Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2022-01-15 [...]
[...] da. Jutro prawdopodobnie poprobuje coś dłuższego. Myślę by włączyć jakieś delikatne fbw bu wzmocnić brzuch,plecy, pośladki. Ale to jeszcze do skonsultowania z fizjo i z trenerem. Schudłam od stycznia 3 kg , tak samo z siebie w sumie ale cykl mi się rozjechał. Fakt , że u mnie byle bzdura powoduje przesunięcie @ ale tym razem to było aż 49 dni.
Gruby ale on chce cykl za 1000 PLN a nie 4 po 200-250. Przeciez ty bedziesz to szamal pol roku a na samym CP nie zrobisz zbyt wiele masy chyba ze masz prywatnego dietetyka i co do 1cal ci wyliczy:D Do tego jakis gainer albo osobno wegle i bialo witaminki itp. Za 1000 mozna sie pobawic:D A cykl 2,5 miecha =10 tygodni to chyba z tescia :D [...]
[...] będę popijał każdego dnia dolewając do butelki z wodą mineralną, ale nie zrobię już takiego nagłego "zastrzyka" jak dzisiaj. Mam nadzieję, że mój wyjątek, jak zwykle to bywa, potwierdzi tylko regułę. Skorzystam z okazji i zapytam. Skończyłem cykl kreatynowy w którym też popijałem glicerynę. Czy zaprzestać picie do następnego cyklu?
[...] że względu na atrakcyjne nagrody(Tv za pierwsze miejsce). Więc szczyt formy planuje już na listopad,a nie na połowę grudnia jak wcześniej zakładałem. Zrobię teraz 5tyg cykl siłowy z nastawieniem na wyciskanie W uproszczeniu będzie to wyglądało tak: Wyciskanie płasko 3x w tyg Poniedziałki 5x5 Środy 6x4 Piątki 7x3 Treningi oparte głównie o [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak wpyerdalać bo organizm wyczuł zagrożenie że chciałeś się zagłodzić, teraz każde kcal to dla niego coś jak najbardziej pożądanego... Zaplanuj sobie jakiś trzymiesięczny cykl dietetyczno-treningowy, wprowadź aktywności te które lubisz, np. siłka 3-4x w tygodniu + ten orlik w niedzielę, jak redu to jeszcze z jeden metaboliczny i starczy. Dieta [...]
Konkurs\ Moninkaaa
