SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • wielki problem

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie.robilem jeden plan przez jakis czas i zaczalem brac cm3 z treca pozniej zaczolem nowy cykl partia 2x robie juz 2 tyg i idzie coraz lepiej masa sila dzieki cm3 w 2 tyg ponad jakies 5 kg do przodu .moje pyt. czy jak zkonczylo mi sie po 2 tyg tego cyklu cm3 to mam dokupic czy moge zkonczyc mono + dextroza?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2009-11-03 21:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klate + bic, (środa) barki + tric, (czwartek) plecy + 2-3 ćw. na nogi (poniedziałek). Wtorek i Piątek po 2 godz boks. Od 3 miesiący non toper na gainerze, białku i obecnie 2 cykl z kretki po 5 tyg przerwie. Cwiczenia standardowe takie na jakie pozwalają hantle, ławka i prosty gryf czyli generalnie wszystkie najwazniejsze :) bo plecy robie na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2005-05-23 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deczka and...

    Temat
    Doping

    [...] sobie i ja tutaj temat założyć bo nie zakładałem nic prócz spamu chyba. Trzeba dograc ładnie wszystko i walić z masą. Chłopaki więc sprawa wygląda w taki sposób że planuje cyklon enan + deczka i w późniejszym terminie chcę wrzucić metkę. Cykl ma trwać hum.. długo , napewno więcej niz "standardowe" 12 tygodni, na dece myślałem żeby 16 tyg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-08-10 07:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie jestem na bombie 7ty tydzień, obecny cykl będzie miał 13tygodni, zdecydowałem że nie schodze z bomby praktycznie do końca roku, jakieś tam plany co do następnego cyklu już są. Ale szukam informacji co na mostek. Na pewno będzie 2tygodnie z HCG na początku mostka, a co do teściaka to myślałem o MIX'ie z Bałkana 10tygodni po 250mg. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2011-04-02 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowałem dopingu i ciałko odłożyło sie bo mam siedząca robotę i to na nockach, więc ruch bardzo ograniczony. Chciałem po około 1-2tyg. stosowania diety redukcyjnej, zrobić cykl 2-3tyg. z jednym lub obydwoma środkami wymienionymi wyżej, ale wyczytałem zę nie powinni ich stosować nowicjusze. Więc proszę o rade czy je stosować jak tak to w jakich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-05-11 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała - nie dodałem ale jak bedzie taka potrzeba to piszcie,wstawie. 2) wiek - 29 3) waga/wzrost - 77(na czczo) 168 4) staż treningowy - okolo 6 lat z przerwami 5) cel cyklu - masa (doklądniej to podniesienie klatki pierciowe), dotychczas byłem na redukji. 6) stosowane już wcześniej suplementy bialko,spalacze ,witaminy,kwasy omega, wszystko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-07-29 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitroobolon2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowal i mial dobre efekty! za szybkie odpowiedzi dziekuje i pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : gb4000 i mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2010-09-22 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na jesień...

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, planowany cykl po wakacyjny 30 strzalow prolo, 200 mety 1-10 prolo 200 c5d 1-5 meta 20 mg cd clomid 24 tabletki 2 tygodnie po ostatnim strzale 5 dni po 100 reszta 50 do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-06-11 14:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Czy jest jakis lek silniejszy na nadcisnienie bo spodziewam sie ze to jest ta przyczyna ? Teraz trening zaczne w poniedzialek jak bol bedzie dalej sie utrzymywal przerwac cykl ? Jest to moj pierwszy kontakt z SAA do cyklu szykowalem sie od grudnia wczesniej sporo odzywek ostre treningi nigdy przez 5 lat przygody z silownia nie mialem takiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2014-05-15 20:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: b/d -klatka: b/d -udo: b/d -talia: b/d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu łapałem kurczaki które rosły na sterydach myślałem, że też urosnę. 8. TRENING: ZAj**ISTY 9. CEL CYKLU: b/d 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-10-25 12:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/ /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 279 Data: 2019-12-17 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla początkującego.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni wolnych od kreatyny: Nie dotyczy 10) Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): - 11) Przewidziane finanse na cykl: małe Odrazu zaznacze,ze nie znam sie na tym,stad moje pytania moge sie wydac Wam smieszne.Jestem wegetarianinem,ktory probuje swoich sil w redukcji masy,Zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2015-05-03 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do spr

    Temat
    Doping

    aktualnie 1. WIEK: 29 2. WAGA: 96 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 76 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 6. DIETA b/w/t: 3,5/3,0/1,0 3100kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta prolo, meta enan deka, meta prop npp, enan deka 8. TRENING: 4-5x+3xareo 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2015-05-06 08:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:112kg -martwy ciąg:160kg -przysiad: witam w mojej aptece mam 5 strzałów omki 7 cidotesty 10 propinaty 100 metki,no i clomed na odblok do tego 500gr kratyny,bcca,dibenozide,2 kg gainera mam pytanie może mi ktos rozpisac i ułozyc cykl z tych środkow z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2010-03-04 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już czy poczekać? ;/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w łapce miałem 22 cm teraz doszedłem do 31 cm zupełnie na sucho. Jednak teraz moja masa stoji w miejscu :( stanołem na 65 kg i ani troche nie moge ruszyć można już zacząć cykl na kreatynie (mono) + do tego jakiś gainer?? wiem pewnie będziecie mówić mi o diecie itp. ale cały czas ją trzymam, ale nie raz się nie da jak np. w szkole mam 8 godzin [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-09-04 19:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W grudniu zamierzam zrobić drugi cykl. Pierwszy był słabszy, kierowany na taką "ala plażówkę" i utrzymanie formy. Co do drugiego dopiero zbieram towar. W chwili obecnej posiadam 10amp. omki i 10amp. teścia prol. Wszystko z apteki. Dodatkowo chcę do tego dołożyć DD ew. BOLD o ile uda mi się skądś to załatwić :(. Interesuje mnie, żeby cyklem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-08-04 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie tego produktu wrzucam foto bral ktoś ta ruska exe? Jest ona okej ? Teraz jest na ari i daje 2x 1mg w tyg jak to przeliczyć na exe jak ma 25mg od jakiej dawki zacząć ? 1. WIEK: 24 2. WAGA: 86 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2019-02-03 14:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko odnośnie suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 19 lat biceps 36-37 waga ok72-73 kg staż no starałem sie jak mogłem trenować a historia juz w gimnazjum sie zaczeła. Kiedys rok temu zastosowałem cykl kreatyny mono+ostrovia, domowe zma. Teraz tylko staram sie wsuwac wartościowe jadło w/g zaleceń z forum i mojego skromnego doświadczenia. Celem moim jest nabycie nowej dobrej masy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-03-24 01:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa bardzo spowolniła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem jaki mam to jestem na cyklu 5 tydz. W 3 tyg przerwałem słynny metanabol, miałem słabe próby wątrobowe ALT 248 i niski dobry cholesterol. Obecnie dalej jadę cykl na sustanonie, lecz waga coś ma zastój i nie wiem już sam gdzie jest wina w diecie, tak wiem wywalić razowca, dać więcej owoców i warzyw,:D płatki owsiane jem surowe zmiksowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-08-14 18:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout + Vita-min multiple sport (olimp)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] knockout?? jesli trening mam wieczorem? Rano i przed treningiem? czy po treningu? W nietreningowe to przed sniadaniem i kolacja? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:15:34 dawkowac 2x 30g?? Czyli takie 500g nie starczy mi nawet na miesiac... Wystaczy jak cykl bedzie trwal 17dni? Zmieniony przez - szymekk16 w dniu 2009-03-10 22:21:34

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2009-03-10 22:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)