cykl do

[...] jest tylko taki ze wbijac propa co 2 dni przez 12 tygodni moze stac sie po 8 tygodniach nieprzyjemne. na poczatku cytomel? chyba, ze masz tyle cytomelu, zeby zrobic 2 cykle po powiedzmy 4 tygodnie, np. 2-5. odpoczac i kolejny 10-13. tez mysle o takim czyms. mam dluzszy cykl i mysle o cytomelu 3 tygodnie on 3 tygodnie off 3 takie mini [...]

[...] każdej partii. Czyli: w 15 wszędzie po 1 serii. w 10 po 2 a w 5 po 3 Dobierz dokładnie ciężary a i tak trening zrobi się intensywny. Widziałem też opcję, w której w każdym cyklu w każdym ćwiczeniu były 2 serie. W sumie można dawać różne ilości serii dla parti. Czyli nawet w obrębie jednego cyklu dać np. 2 serie na jedną partię, a 3 na inną. Z [...]

[...] i na siłownię raczej będe próbował chodzić około południa.Co do przedziału powtórzeń jest dobry czy może zmienić na 10 8 6 bo zależy mi również na wzroście siły. Czy cykl zacząć od swoich maksymalnych ciężarów i zwiększać wraz ze wzrostem siły czy zacząć od zaniżonych i stopniowo zwiększać. I ostatnie pytanie czy robić serie z zapasem [...]

[...] do przedziału powtórzeń jest dobry czy może zmienić na 10 8 6 bo zależy mi również na wzroście siły. mozesz spróbowac progresji sila bedzie szla z masa i tak ' Czy cykl zacząć od swoich maksymalnych ciężarów i zwiększać wraz ze wzrostem siły czy zacząć od zaniżonych i stopniowo zwiększać. to 2 I ostatnie pytanie czy robić serie z [...]

Ankieta koleżanki: 1. WIEK: 31 2. WAGA: 51,5 - 52 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: 89 -udo: -talia: 67 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesięcy 6. DIETA: -białko: 100-140gr -węglowodany: bd -tłuszcz: 50-80gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Clenbuterol 200tabl. 8. TRENING: Steper z rączkami 30min, brzuch, nogi, ramiona, bieżnia 25min 9. [...]

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26

Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26 Jak zapewne się domyślasz to teraz tego [...]

1) unikasz wybranych ćwiczeń potocznie uznanych za kontuzjogenne,choć tak na prawde po prostu zbyt męczących 2) cykl treningowy zaczynasz od supli(lub co gorsza sterydów) zamiast od ułożenia treningu i diety 3) uważasz ze najważniejsze są wyciśnięte kilogramy na klatę i obwód bica 4) ćwiczysz wybrane partie mięśniowe dwa razy na tydzień(przy [...]

jest ze 23% nie lepiej było wpierw docinac na diecie tak do 15% i wtedy wrzucic sobie cykl z tesciami ? albo zaczac redukcje na samym tesciu i schodzic z fatu. ogolnie im nizszy poziom tluszczu w organizmie to lepiej organizm reaguje na tescia i lepsze miecho wpada w trakcie cyklu.

[...] wiem czy to odpowiedni temat ale, nie chciałem spamić. Nie miałem jeszcze do czynienia z firmą aminostar, więc troche boję się zakupu wasych supli że tak powiem, a planuje cykl na redukcje. Czy istnieje możliwość otrzymania od was jakiś próbek spalaczy/staków czy kratyn ? ew. opinie na temat jakiś spalaczy ;] czy cla itd Zmieniony przez - Mosto [...]

No właśnie - chciałem pytać o coś podobnego. Jestem wielkim miłośnikiem win. Niedługo zamierzam zabrać się juz na poważnie za robienie masy, dietka, później może jakiś cykl na kreatynie. Jak do tego ma się wypicie jednego, dwóch, może i trzech lampek wina do obiadu bądź kolacji z dziewczyną, raz na parę dni? zazwyczaj kiedy mowa o alkoholu, na [...]

W takim razie co do tego odstawienia pytanko, czy pozbyć się tej kreatyny, czy może pozostawić na następny cykl i dobrać do końca razem z jabłczanem cm3 ?

[...] że FBW najlepiej robić 3x/7 ponieważ mięśnie się regenerują 2dni. Proszę powiedz mi: 1) Czy ten plan będzie dla mnie odpowiedni (przy 3x7)? 2) Ile powinien trwać taki cykl? 3) Od kiedy mogę wprowadzić odżywkę - i co najlepiej (na mase - proszę o konkretną nazwę)? 4) Czy po FBW powinienem zrobić przerwe to na ile? 5) Co zastosować po [...]

Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 125 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: ok. 51-52 -klatka: Nie wiem -udo: 76 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: 5,5 kcal -białko: 3g -węglowodany: 7g -tłuszcz: cała reszta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie bulk13 1ml eod + 50mg mety ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

pierwszy cykl jeden środek co do proporcji w diecie to musisz sobie sam ustalić jakie dla Ciebie będą najodpowiedniejsze

rozumiem ze wiecej nie znaczy lepiej ale bardziej nastawiłem sie na wino... samego wina nie ma sensy bić wic prop by był najlepszy do tego dlatego spytałem właśnie o te 2 srodki... rozumiem pierwszy cykl zrobić na propie samym.. no ale drugi to bym chciał wino koniecznie (bo testosteronami nie chce sie ulewać a deka blokuje jaja)

tak, tak samo jak widze na fb ludzi ktorzy polecają dzieciakom na 1 cykl mete ktora niszczy flaki bez odpowiedniej diety..aby sprzedac.. co do bialka to masz racje, w sklepie mi polecano ze jedno z lepszych bialek niby ten Trec. jednak mam bialka z Sfd, smaki o wiele lepsze rozpuszczalnosc bez porównania lepsza i na szczescie zadnych jazd nie mam [...]

to jest pierwszy cykl: 1-6 Testosteron Propionat 100mg e3d, 1-5 Metanabol 15-20mg ed a do drugiego proszę o podanie składników wczesniej tylko standart: setka akrihin (+ osłonki, vitaral, nitro2, kretka) ale tego cyklem nazwać nie można więc co mi polecicie ja chciałbym sam dodać sobie dawki io dac wam do sprawdzenia EDIT: cel: masa mieśniowa [...]

niepodoba mi sie cykl prez ciebie ulozony za krotko prop co 3 dni tez lipa oczywscie mozesz ale po co roic takie wachania stezenia lepiej bys wyszedl 50 mg Eod prop a wogule po co sie rozdrabniac na takie male cykloniki proponowalbym pojechac dlugimi estrami wystarcza dwa srodki np. Eq I Prolka na kick start metax , mete pociagnac 4 tygodnie a [...]