Witam panowie, mam prośbę o rozpisanie cyklu. Na wstępie dodam, że jestem przedstawicielem sportów siłowych i nie trenuję typowo kulturystycznie. Podam moją wizję cyklu i proszę o uwagi specjalistów. Wiem, iż jest to cykl nietypowy, ale przeznaczeniem cyklu jest utrzymywanie optymalnej siły od 13 do 18 tygodnia. Dodam, że zakupiłem już specyfiki i [...]
Witam. Zdecydowalem sie jednak na enan, nie chce ryzykowac przerwania cyklu propa z powodu bolu. Moglby ktos rozpisac przykladowy cykl dla mnie? I ile flakonow musialbym zamowic + odblok. No i firma... czy Iran bedzie ok? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 77 Obwód uda: [...]
[...] radzicie? ionto: do picia w trakcie treningu prosze o sugestie. pozdrawiam. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 76 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, witaminy, ointo drink, bialko, gainer Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - [...]
Witam. Planuje cykl, i przyda mi się porada. Cykl bazuje też na swoich możliwościach finansowych dlatego bym prosił o poradę z wymienionych niżej środków. 1. Zastanawiam się nad winem z decą i : a) jak wino to jakie ? w tabsach Stanozolol 10mg/tabs - 100tab. czy Winstrol Depot PharmChemical 20ml, 50mg/ml. b) Jaką dece dobrać - Decanolex 250 10ml, [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad:150 Witam... w porzednim roku bylem na cyklu test prop enan, byly rowniez nandrolony deka i tren, po 4 miesiacach zrobilem badania hormonow wyniki; tsh 3,221 IU/ml norma 0,350 - 4,940 estradiol [...]
zdecydowalem sie na pierwszy cykl z SAA a konkretnie meta chyba qpie 100tab polskiej czy moze ruskiej?mam do tego 4kg profi whey mass i 1,5kg whey pro matrixa oraz 1kg carbo i 300g kreatynki!! 1 tydzien-po 2 tabletki dziennie 2 tydzien-po 2 tabletki dziennie 3 tydzien-po 3 tabletki dziennie 4 tydzien-po 3 tabletki dziennie 5 tydzien-po 2 [...]
[...] kucam) i teraz mam watpliwosc czy robic tak czy np zaczac sie prostowac zanimzetkna sie uda z lydkami (to bedzie chyba sporo ciezsze) 3. dotyczy planu treningowego act gr 1 cykl 1 mam klopot z 2 cwiczeniami po pierwsze podciaganie do klatki - to do klatki to jest nachwytem czy podchwytem ? po drugie Naprzemianstronne uginanie ramion ze [...]
Witam. Właśnie zaczynam cykl S+S, a że bez diety ani rusz to proszę o sprawdzenie jej i o jakieś rady jeśli coś jest nie tak. Wiek:19 Waga:75kg Wzrost:176cm Staż na siłowni:2 lata B/W/T Dni treningowe - 2,2g / 4,2g / ~1,2g B/W/T Dni nie treningowe - 2,2g / 2,0g / ~1,2g Dni treningowe: 15 min przed sniadaniem - porcja Storma 1.Śniadanie (6.50) - [...]
[...] koło 7-10 calowe od rowerku. Co do metody: -chciałbym 1-2 tydzień 15 powtórzeń -3-4 tydzień 10 powtórzeń -5-6 tydzień 5 powtórzeń -1 tydzień roztrenowania powtórzyć taki cykl dwa razy Trening w piątek/ niedzielę/wtorek Hala (areoby) w środę Moje pytania brzmią: -czy jak będę dobierać ciężar do danych tygodni to np. 1 serię wyciskania na [...]
Witam :) Zaczałem we wrześniu. Hcg wbijane 5tyś iu co ok. 10tyg, ostatni raz w lutym 1-10 prop 100mg eod, masteron 100mg eo2, npp 100-200mg eod 11-14 susta 500mg e5d, tren 50mg eod, meta 40mg ed ze względu na problemy zdrowotne musiałem to odstawić i przeszedłem tylko na cypionat 14-21 cypionat 750mg week 22-26 mostek na hcg, clomidzie, [...]
Witam, w lipcu Michaił polecił mi rozpoczęcię od 5 września treningu w Cykliczności III dla Grupy II, niestety nie było jeszcze wtedy Cyklu I, dlatego rozpocząłem Cykl I dla Grupy II z Cykliczności II Droga B; obecnie w tym tygodniu kończę Cykl I, a prawdopodobnie Cyklu II do tego czasu nie będzie :-/ no i zastanawiam się co zrobić, Cykliczność II [...]
ma to byc moj pierwszy cykl na mono cwicze od pazdziernika, mam diete (140-180g bialka i 400-600g ww, jestem ektomorfikiem), cykl zaczynam za pare tygodni. mianowicie to sa stale elementy cyklu: ^hi tec crepure® 500g ^hi tec anabolic juice 330ml ^AAKG *w czasie cyklu na krecie do/przed treningiem 4tab *po cyklu przez dwa tygodnie 10tab w ciagu [...]
Witam mam do was pytanie jestem na cyklu 1-6 metka 20mg ed i 1-14 250 mg cypio e3d i dokupiłem propa żeby nim wykończyć do 16 tyg. Obecnie 7 tydzień leci od poniedziałku daję HCG i dokładam metke 30 mg ed. Ostatnio pomyślałem żeby wydłużyć cykl i dołożyć deki jak wtedy powinno to wyglądać do kiedy dać testa i od kiedy włączyć deke? Jest sens czy [...]
Witam Biorę metę 200 tab i do tego 15 omek cykl 8 tygodniowy. mam 20 tab provironu i 10 clomidu i 50 tab clena hińskiego 0.04. jestem bardzo ciekawy jak proponowali byście mi się odblokować po cyklu. za rozpiskę z gury dziękuję. to jest mój 5 cykl. więc proszę o nie pisanie dlaczego takie mocne koxy wybrałem.
witam właśnie skończyłem cykl redukcyjny który trwał 6tyg. dietka była wysokobiałkowa low carb suplemnty kreatyna(xpand) spalacz(hydroxycut hardcore) i inne dodatki do diety i witaminy. Teraz mam tydzień luźnego(regeneracyjnego treningu) i po tym chciałbym rozpocząć cykl masowy i wspomóc sie jakiś dopalaczem bez kreatynyco polecacie w miare [...]
[...] Mam teraz dwa pytania do starszych, bardziej doświadczonych kolegów: 1. Dawkowanie ww. Kreatyny, 1kg to sporo więc jakie dawkowanie byście doradzili, jest to mój pierwszy cykl kreatynowy więc pytam o poradę jakie dawki i ile dni powinien trwać taki cykl. 2. CO opłacaloby się dokupić do cyklu? Dietę mam dopieta więc zastanawiałem się nad bcaa, [...]
[...] a nie spuchnięty jakby mu wody wpompowali. Zapytałem co brał i wymienił mi, że zainwestował w n/w suplementy: CM3 Nitroprogen Maxcarb Nitrobolon II Łącznie na ok 2 miechy cykl kosztował go ok. 700 zł ! Dużo osób pewnie napisze, że może i w to w chuk kasy ale jak po 2 miesiącach są takie efekty to powiem szczerze, ze sam bym tyle wydał :P Dodam [...]
Witam wszystkich. Zakładam bloga, żeby na bieżąco kontrolować i zapisywać postępy, czuwać nad dietką, a także planować kolejne cykle :) Być może ktoś kiedyś skorzysta z informacji tutaj zawartych a i może bardziej doświadczeni dodadzą coś od siebie, będę bardzo wdzięczny, bo nie ukrywam, że dążę do wymarzonej sylwetki i zdrowego odżywiania,więc [...]
Witam.Tak jak jest napisane w temacie...Czy to dobre rozwiązanie?Do dyspozycji mam 100 tabsów anabolu,16 susty i 20 wina.Mógłby mi ktoś ułożyć z tego dobry cykl? Anabol chcę brać od 1 tyg. 3-4-4-3,suste też od 1 tyg. 500 mg tygodniowo czyli cykl będzie 8 tygodniowy.No i nie wiem kiedy wjechać z winem-czy zacząć razem z anabolem i sustą czy może [...]
Witam! Skonczyla sie dla mnie sesja, wiec czas zaczac cykl. Bedzie to moj 2 prawdziwy cykl, ostatni mialem ponad 6 miechow temu z test. prolo. Teraz planuje albo sam STANAZOLOL lub TEST. PROLO. + STANAZOLOL. Pytanie do was: chce poprawic swoja sylwetke, co polecacie? Po STANAZOLOLU( czy tez inaczej jak tam sie to wymienia;) ) poprawie ogolny [...]
