SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Roczny Plan Treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to pełnowartościowe zjadać ok 2g/kg (na więcej by mnie nie było stać) choć w planach nie raz dochodzi to do 2.5... Mam jeszcze pytanie odnośnie BCAA - teraz zaczynam drugi cykl, w którym będe też stosował ten suplement i pytanie podobne jak z glutaminą - ile czasu przed treningiem go przyjąć i w jakim czasi po treningu(też równocześnie z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11441 Data: 2006-10-23 14:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczny Plan Treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Twoje zmęczenie po treningu świadczy o dobrze wykonanej robocie. Mam prośbę !Czytaj dokładnie znaczenie danego założenia. Rozpoczynając cykl artykułów RPT napisaliśmy następojącą wiadomośc: Nasz RPT ma charakter ramowy i każdy z Was powinien dostosować go do siebie pod wieloma względami np: trening trwający 200 min nie ma sensu!! Mam nadzieje że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11441 Data: 2006-11-19 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka byla wiecznie w normie, progresteron 25/20 jedynie ale przyznam sie ze zapomnialem po miesiacu keto wrzucic prolki. Juz wrzucam ankiete 1.WIEK: 30 2.WAGA: ok 73 na keto 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: -Biceps: z 36 -Klata: 104 -Udo:60 -Talia: jakos 80, w pasie 79 5.STAZ NA SILOWNI: no doswieadczenie niby kilku letnie, z przerwami na kombinowanie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-12-28 18:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko 1 wczesniej test plus tren jako 1mix (1mix w fiolce jako stack) ale potem.byla przerwa w siłowni itp Jakos rok temu byl ten cykl) 8.TRENING: nie wiem czy dobrze rozumiem Robie 4 dniowy split Klata tric, plecy Bic, barki kaptury, nogi W wolne dni biegam jako cardio (nie robie cardio na siłowni) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2017-03-24 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia Wyjeżdzam na długo bo około 3 miesięcy, dlatego konieczne jest przerwanie cyklu. Zrobić to stopniowo w 2 tyg obniżając dawki czy przerwać z dnia na dzien po 3 dniach Hcg rozbić sobie na 2x 2500 e3d, i cloma zacząć od razu przy ostatnim propie po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2016-08-06 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:24 2. WAGA:115 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:55 -klatka: -udo: 85 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: -białko: 300-350g -węglowodany: 450-550g -tłuszcz: 150g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosterony, boldenon , deca , trenbolone, methanabol. 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: sila I masa miesniowa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2021-08-30 14:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanie sterydow

    Post
    Doping

    Jaraj dalej bedziesz wieeeeelkiiii !!!!! Ponoc grass mozna stosować zamiast krety.Podam ci przykładowy cykl: 5g marychy rano na czczo(palić jako duży blunt) i 5 g tuż przed lub po treningu.Do każdej porcji trawy sete fety na lepsze wchłanianie.jako apteczne zma 1 tab extazy i 4 laxigenu.Na takim cyklu pojedziesz że hoho>

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9494 Data: 2005-08-12 12:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :-D

    Post
    Doping

    jakie efekty to nie wiem bo nie stosowalem, jakos sam tesc do mnie nie przemawia, a oto ten cykl : Tydzień 1-10: *500mg testosteronu tygodniowo *1 ćwiartka Fincar dziennie (1.25mg) *1 ćwiartka Arimidex co drugi dzień (0.25mg) *1 tabletka Clomidu co drugi dzień (50mg) *320mg Saw Palmetto Extract dziennie Tydzień 11: *300mg testosteronu tygodniowo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2004-11-06 10:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • All in One- ktory wybrac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo - moim zdaniem ;-) 5g wystarczy mysle, chcesz dodac tylko do tego czy przy tym jakis cykl kreatynowy zrobic?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2012-11-27 18:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 62 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: --- -udo: --- -talia: -- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Rok z przerwami 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Nie były 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Nie było 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2014-07-10 12:47:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cypio deka meta...

    Post
    Doping

    [...] 180 Obwód talii: 82 Staż na siłowni: 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): b: ok 240 g w: ok 210g t: ok 82 g) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: - 4 cykle,meta prop,enan cypio,deca Opisz swój plan treningowy: 4 razy w tygodniu Cel cyklu: masa plus sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2015-04-03 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie???

    Post
    Doping

    jak na 1500 zeta to niedrogi sobie cyklik fundujesz 10 strzalow winka nic Ci nie da, wino laduje sie srednio co 3 dni a wiec na 6 - tygodniowy cyklon minimum 20 strzalow; zreszta okresl co chesz robic mase czy rzezbe - jak mase to dorzuc do prolo np. mete albo dece i odpusc winko, a jak rzezba to jak mowilem - dokup minimum jeszcze 10 strzalow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2005-01-11 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipoderm, Ultra, Y czy ab solved?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu obecnie jest okolo 18% Dieta to 2g bialka 5g wegli i 1g tluszczu na kg masy czyli wychodzi dziennie jakies okolo 230gram bialka dziennie 580-590gram wegli i do 120g tluszczu dziennie. Dieta wygląda tak cały rok praktycznie oczywiscie zawsze w okolicach wiosny ją troche modyfikuje i zmniejszam liczbe węgli ale narazie jeszcze na niej ciągne, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2005-04-19 10:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do doświadczonych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobry odblok po dece. tj: HCG, clom, nolva - był tesc w cyklu?.. jak nie to moga byc wieksze spadki. Po cyklu juz do odbloku niech dozuci mono albo jakas krete pozniej za jakeis 5-7 tyg cykl na Xpandzie. Dieta jak wiadomo cały czas i nie opuszczanie treningow.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-02-07 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba do doświadczonych

    Post
    Odżywki i suplementy

    btw to chyba pytanie z cyklu moim kumplem jestem ja lub dziwny zbieg okolicznosci bo dane z twojego profilu sa idenyczne jak te co podales w ankiecie ale do meritum sprawy proponuje cykl XP+jablczan + tribulus DT rano 5g jablczanu przed treningiem porcja XP wieczorem 5g jablczanu w ciagu dnia 3x200mg witC (antyoksydant) przed snem TT gainer [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-02-07 11:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 92 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 64 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-03-12 16:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg dawac czy nie?

    Post
    Doping

    wiem ze schodzę równocześnie ale pytanie dotyczy hcg i cloma kiedy i w jakich dawkach co najpierw itd? Zapomnij o dopingu z taka wiedza. Juz ci powiedzialem ze cykl jest zle rozpisany, wiec nie bede ci rozpisywal odbloku do niego, bo to nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-09-16 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wez zamiast deki jakis npp zamiast enana propa i do tego winiacz i bedzie git chociarz to ten cykl niejest zly

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-04-04 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem . dziękuje za precyzje w wyjasnieniu Co w tej sytuacji proponujesz ?? do dyspozycji mam srodki spisane na poczatku postu. ale oczywiście czekam na sugestie.. ewentualnej ich zmiany . To ostatni dzwonek żeby jakiś cykl wypracować . Plack

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2006-04-29 18:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar + T3 tiromel

    Post
    Doping

    [...] Na razie dobrze się czuje na tych dawkach i chciałbym jeszcze trochę przeciągnąć te badania. Dlatego pytam czy 75 mcg t3 nie wpłynie zbyt na tarczycę? 50 już robiła swoje ale czuję że 75 to jest po prostu ogień w piecu. Chciałbym ta dawka lecieć do końca, w tyg kupuje jesvzze opakowanie oxy i T3 także będę miał na cykl 200 jednego i drugiego.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 2021-05-03 11:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)