Nie nie. Źle zrozumiałeś. Teraz leci 500mg week. Poprostu antykatabolicznie żeby ogarnąć jak organizm będzie odbierał wszystko bo to pierwszy cykl i wgl (wiem ze 250 by wystarczyło). Zejde z vlcd za 4-5 tygodni, test sie już rozkręci i wtedy podbijam do 750 i wchodzę weglami wyżej i jak będzie 10-12 tydzień jak będzie wszystko ok mogę sobie [...]
[...] masowania? Ile kcal powinienem dodać do zera i jak powinna zmieniać się waga tygodniowo? Jaki rodzaj treningu stosowac i jakie makro wybrać? Ile powinien trwać taki cykl i czy powinien być on przeplatany z redukcja czy odpoczynek na zerze? Na co zwracać szczególna uwagę, żeby się nie ulać? Jakieś konkretne proporcje obwodów? Wybaczcie za [...]
Na same tych parę pytań to już można zrobić dobry wykład albo cykl, ale tak w telegraficznym skrócie... Kalorii dodajemy jak najmniej które przynoszą efekt, czyli dodajesz przykładowo na początek 200 300 i obserwujesz mierzysz obwody co się tam dzieje, jak nie idzie po dwóch tygodniach zastoju to dokładasz, jak za bardzo przybywa w pasie a nie [...]
Witam.Planuje cykl na m drol + p plex (oczywiście osłonki i odblok). Ale czekają mnie badania do woja (krew, mocz, rentgeny, itp.). Czy w trakcie cyklu lub w niedługim czasie po cyklu takie badania wykażą coś co mogłoby mnie zdyskwalifikować?
M-droll z CEL to szajs to jest moj 4 ph jaki brałem i nagorszy cóz z tego ze klepie.Ja własnie skończylem cykl na nim fakt masa+5kg ale zalanej nie ubitej jak po superdrolu czy massdrolu ktore bralem wczesniej biceps +1.5cm sila z 110kg na 135kg na plaskiej do cyklu mialem animal paka,abc vitamin,complex vitamin b6,omega 3,6,9,czosnek w [...]
shocka bym brał po cyklu, ale do tego mdrola dokup sobie epi najlepiej,bo po samym mdrolu może masa dośc szybko spaść po cyklu... http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA.-t427463.html tu masz dużo o mdrolu. sam zrobiłem jeden cykl na tym środku, i jestem bardzo zadowolony, pare kg masy przyszło, ogólnie poprawa jakości i gestości, znaczny wzrost [...]
widzę ze szybko chcesz wejsć na kolejny cykl. staraj sie zbudowac solidny trening na cały rok a nie oprzeć rok na cyklach sterydowych. jak skonczyłes miesiąc temu to nie myślalbym na twoim miejscu o kwasach co najmniej do grudnia. a najlepiej pomyśleć na wiosnę. wtedy wykorzystasz naturalne zdolnosci organizmu do wzrostu w tym okresie. najlepsze [...]
jesli zaczynam e-stane 3tyg do 7tyg to opakownanie 90tab nie starczy prawda???bo to wychodzi 105tab wiec trzeba dokupic jeszcze jedno opakowanie tak?? dobrze mysle cykl bedzie wygladal 1-4m-drol 3-7 e-stane pomocy!!!!
[...] byc jakas klauzula że nie dotyczy to działu doping. i że za porady w tym dziale odpowiada tylko sam uzytkownik forum. Przeciez non top sa porady jaki środek brac na np 1 cykl bo po tym i po tym idzie duzo sila i masa. Jest to zachecanie rózniez do koksowania i podlegało by to jesli patrzyc równomiernie pod pkt 2 regulaminu a przeciez to [...]
Zgadzam sie z tą opinia. Do autora: bardzo ladnie i czytelnie wszystko rozpisałeś. Tak powinny wyglądać posty - przejrzyste, krótkie i z niezbędną dawką informacji. Cykl dobry.Ale.. ja bym olał taurynkę i dokupił bialka. Zma moze byc apteczne, multiwitaminy, oliwa z oliwek extra virgin, do tego możesz zaryzykować 150 mc HMb Olimpu. I git. Kilo [...]
[...] to nie uważam że jest on do dupy.Czasem możliwe jest przecież brak posiłku czy brak czasu na jego zjedzenie,w takim wypadku gainer ma swoje zadanie się sprawdzić.Wiadomo że nie kożystał bym z niego codzienie,poprostu byłby w pogotowiu. Ale mniejsza z tym zakupie większą ilość białka,a cykl zrobie na samym CP Dzięki miętki za wskazuwki i za soga
Wracam do tematu, cykl mety skróciłem do 6 tygodni, teraz podjadam clomid (4 dzień) i tamoxifen (20 mg- 18 dzień). Żadnych bolących guzków, zgrubień pod sutkami i w okolicach nie wyczuwam, sutki jednak są w dalszym ciągu powiększone. Czy w związku z tym lecieć dalej z tamoxem po odstawieniu clomidu- planuję go brać 7 dni. CZy może zakończyć [...]
[...] zdrowych tłuszczy.Jakiego masz tego gainera,ile kcal zawiera porcja o ktorej piszesz? edit: pociagnij tą metę jeszcze z 2 tyg max i opisz efekty,jesli nie ruszy nic/pompa,siła,pierwsze objawy puchnięcia/to będzesz mogl reszte wyrzucic do kibla i ewentualnie zrobic normalny cykl na prolo/propie. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-09-28 17:33:13
1. WIEK: 23 2. WAGA: 88 kg 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 112 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata treningu potem 2,5 roku przerwy a teraz 13 mięsiecy 6. DIETA: -białko: 180 g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni jest wyżej opisany 8. TRENING: 4x w tygodniu spli,1x fbw siłowo 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] do tego czym dysponujesz to ja bym poczekał na twoim miejscu dokupił jeszcze 550g nitro i wtedy zaczął. I jeszcze odnosząc sie do tej stówki na klate,to nikt Ci nie rozpisze cyklu takiego co to gwarantuje bo tu wróżki nie ma. reasumując poczekaj z tym cyklem ,ułóż konkretna dietę,skup się na treningu a ten następny cykl bedzie na bank udany;)
nie kumasz podstaw, walisz deke i nie masz zamiaru dac tescia?? do tego bold (ktory calkiem mozliwe ze nie jest boldem), minimum 250 testa na tydzien do tego, a nawet 500 by sie nadalo, zreszta cykl troszke z du*y
Bez badan to loteria... Jednak jesli mialbym strzelac to clomidu za malo imo na taki dosc dlugi cykl, stawiam na to ze nie w pelni Cie odblokowal. Te HCG po czasie to w jakim celu chcesz przybic na potencje czy na libido bo nie rozumiem %-) Jestes juz po 30tce wiec pogodz sie z tym, ze kazda nawet najmniejsza ingerencja w te sprawy (nawet sama [...]
[...] cienzarem(przy zachowaniu prawidlowej techniki)Jesli nigdy nie stosowales super serii , powtórzeń negatywnych,powtórzeń wymuszonych to najwyzszy czas je zacząc robic na cyklu. Z tego co rozumiem jestes juz w 4 tygodniu cyklu , o ile wzrosla ci sila oraz waga? Stosujesz do cyklu suplementacje? Jak juz robic cykl to z glową..... Zmieniony [...]