Witam Po dłuzszej przerwie od przyszłego tygodnia zaczynam cykl który bede relacjonował i zobaczymy co z tego wyjdzie mam nadzieje ze (z waszą pomocą i sugestiami) to co zamiezrzam. Niestety z mojego lenistwa troche sie zapuściłem ale od końca stycznia wziąłem sie do roboty. Jestem na diecie , na kontrole chodze co 3 tyg i jest narazie dobrze [...]
po 12 dniach przerwlem cykl- z powodu anginy. tak mi kazal lekarz. 6 dni juz nie biore, anginy jeszcze nie zaleczylem i poszedlem do laryngologa. powiedzial ze luivacu nie powinienem przerywac. na pytanie czy w takim razie po 6dniowej przerwie kontynuowac powiedziala, ze teraz to ona nie wie ,zebym sie producenta pytal (sprawdzalem robia go chyba [...]
Witam. Mając skończony cykl , całkiem udany , na kreatynie i z braku realnej alternatywy dla w/w środka w przerwie stwierdziłem żeby spróbować sobie zestaw działających i "nie" działających suplementów. Do standardowego shake z WPC po treningu stwierdziłem żeby zarzucić: 3-5g L-Leucyny (tutaj wybór padnie pewnie na Ostrovit) Do tego 4G BCAA+4g [...]
[...] treningowy na słowni: prawie 2 lata Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Jest + cykl na mono. Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: BCAA Fitmax, Kreatyna Nautre Calls Mono, Dymatize białko, Carbo Activlab Zmieniony przez - Lipari w dniu [...]
Witam! Wszystkie parametry w moim profilu. Teraz Luty będę robił wycinkę z 78kg na 69-71kg. Od MARCA zaczynam 8 tygodniowy cykl na mase. Zależy mi na suchej masie (A TO NOWOSC ;D ). Pracuje na dwie prace do których nie mam nawet jak zabrać jedzenia żeby je podgrzać, jedyna możliwość odnalazła się w suplach,(wlać mleko/wode i zamieszać). Stąd [...]
Siemka, Planowałem cykl dopiero masowy na jesieni ale redukcja ostatnio stanęła, jest jeszcze troszkę do odsłonięcia dlatego chodzi mi po głowy szybki cykl na koniec redukcji. Tak tak, bez hipokryzji, typowo na lato żeby dociąć. Prop: 1-12 150 mg e2d i tutaj drugie pytanko: Dorzucić T3 czy Wino? Myślę żeby lecieć T-3 cały czas i wino na ostatnie [...]
1. WIEK: 38 2. WAGA: 96 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pół roku ( aczkolwiek jestem emerytowanym sportowcem spokojnie można mnie brać jako zaawansowanego) 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: shotgun 2 x w tygodniu+2 x w [...]
Siema właśnie w tym tygodniu kończę 6-tygodniowy cykl na masę (do 14 grudnia) i właśnie w tym problem że niedługo sylwester i się popije pewnie sporo. A chciałbym to umieścić w moim kolejnym cyklu.I tutaj pojawia się mały problem gdyż do Sylwka zostało 3 tygodnie normalnie mógłbym potraktować tydzień sylwestrowy jako celowe roztrenowanie a tak [...]
[...] zamierzam chodzic na silke ogulno rozwojowo z naciskiem na trica i nogi :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 196 Cel cyklu: zwiększyc sile, mase i wytrzymalosc ale zeby sie nie spompowac stosowane już wcześniej suplementy : olimp kre-alkaryn, gain bolic 6000, trec mas xxl, olimp vita-min [...]
[...] ze sztangą (progresja) Progresja (1512,10,8) 2) Wykroki do przodu ze sztangą 4x10-12 3) Wyprosty nóg na maszynie 4x10-12 Gdzie ewentualnie moglbym dodac jeszcze klatke czy raz w tygodniu bedzie optymalnie na 1 cykl. Prosze o ocene , Staz :1 rok Cel : Sila i masa Suplementy : Monohydrat Kreatyny Vitalmax WPC Ostrowia PVL Mutant Mass Glutamina
Witam ! Myślę nad kupnem Horse Power i mam do was pytania: 1. Czy wystarczy jedna pucha 1000g na jeden cykl ?? 2. Jak to dawkować ?? ile gram przed treningiem ile po?? 3. Jeżeli nie starczy na cykl to z czym tanim można połączyć ?? Proszę o pomoc !! Pozdrawiam ;D
Witam chciał bym skrucić cykl z 10 tyg na 7 tygodni jechałem 100mg e3d z malymi podbiciami na 150mg e3d (3 razy) i meta 1-5 30mg ed. Pytanie czy skrucic cykl efekty calkiem fajne +7kg czy jechać do konca choć wolał bym skrucic. Na odblok potrzebna nolva czy clomid solo wystarczy? Clomid 12 dni po ostatni strzale 100mg przez 3 dni i potem 50mg ed [...]
Witam. Jestem na cyklu 5 tydzień prop + wino. Waga może nie poszła szałowo ale ładnie mi zszedł fat i mięśnie są twarde, kable też ładnie wychodzą, ale nie o to pytanie. Miałem zaplanowany cykl na 12 tyg, chcę go przedłużyć do 16 tyg. Propa mi zostało na 10 strzałów i teraz pytanie: czy zamiast propa dokupić enana i polecieć 2 miechy na enanie, [...]
Witam. Od 4mies lecę sobie cykl na redu 150e4d Enan. Jest to drugi cykl poerwszy był 300e6d 16tyg. I potem już taki Ala mostek na tej dawcę aż do teraz. Mam problem z Hematokrytem przed cyklami był na 49%. Teraz zrobiłem Badania i już na 55% co nie ukrywam trochę mnie przeraziło. Hemoglobina przekroczona o 0.1 gorna granica. MCV ORAZ MCHC lekko [...]
Witam, potrzebuje pomocy, a moze raczej rady. Moj pierwszy cykl skladal sie z 10 strzalow deki i do tego testosteron prolo. Trwal 12 tygodni plus odblok clomidem. Odblok zakonczylem okolo miesiac temu. Planuje zrobic w pazdzierniku drugi cykl ale chce zeby byl taki 6 tygodniowy. Chcialbym napewno wziasc winstrol ale podobno na pierwszy kontakt z [...]
Witam wszystkich. mam pytanie, własnie koncze cykl białko+weglowodany+cell pump i zastanawiam sie co sobie kupic na nastepny cykl. Białko i weglowodany jeszcze mam tylko nie wiem czy dodac do tego jakas kreatyne czy moze polecacie cos innego?? Przed tym cyklem który własnie kończe brałem CM3 1250+ b12. jesli ktos może mi cos sensownego poradzic to [...]
Czesc Wszystkim. Za 2 tyg startuje z cyklem jest to pierwszy, pomijajac ze kulem fake omke i do tego wyzarlem w ch** okolo z 500 tabsow mety, ktore nic nie dawaly takze duzo nerwow bylo ale nie w tym rzecz. 1-10 susta e7d 1-10 deca e7d Myslalem tez by zmiast deci propa na kicka 1-4 wrzucic ale jednak biore dece zalezy mi na masie. Bylo by dobrze [...]
Witam, po przeczytaniu x postów i tematów na waszym forum postanowiłem zadać pytanie. Proszę o ew. poprawki i opinie na temat planowanego cyklu. -ANKIETA WYPEŁNIONA(proszę rzucić okiem) 1) cykl 1-6 metanabol (1-2 10mg ed 3- 15mg ed 4-6 10mg ed) lub {15-20-15} chciałbym zacząć od niskich dawek i wykorzystać ich potencjał,co do materiału powinien [...]
