SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Clen+Yoha+T3

    Post
    Doping

    może być prop joszka napisałem ci 20 mg z rana na czczo możesz razemz z t3 podawać clen z t3 fajnie się zgrywa lecz dał bym clen przez cały cykl na t3 i w dawce do 120 mcg i ketotifen do tego na takim combo smalec musi leciec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2015-11-05 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] meta+undestor, primka + prolo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1,5 roku przerwy od ostatniego cyklu 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy) 13. STAN ZDROWIA: zylaki konczyn dolnych 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2015-08-15 11:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 88 TERAZ 77 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:43 TERAZ 37 -klatka:KOLO 114 -udo: - -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3l PAUZA18MIES 6. DIETA: -białko: 4 -węglowodany: 4 -tłuszcz: MINIMALNIE 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10TYG DECA TEST PROLOG 200 E7D 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2012-12-19 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 107 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120+ -udo: ~70 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata, przerwa 2lata. 3miesiące 6. DIETA: Nie liczę. staram się zjadać powyżej 150g białka dziennie. Pracuje w ochronie po 260h w miesiącu. Bede liczył od września, jak mniej pracy bedzie i bedzie chłodniej. 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2015-08-20 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podaję cykl z Clenbuterolu zapewniający wyrównany stosunek budowy masy mięśniowej i siły z równoczesnym spalaniem tłuszczu (dla wagi 70-80 kg): Dzień Il.tabl. 1 1 2 2 3 3 4 4 5 4 6 4 7 4 8 4 9 4 10 4 11 4 12 4 13 przerwa 14 przerwa 15 4 16 4 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17447 Data: 2001-06-29 09:35:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Thermo speed odrazu po cyklu masowym??

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG wlaśnie cykle mam tak rozplanowane, ze jakbym chciał zrobić tak jak ty piszesz to wycinke rozpoczął bym gdzieś koniec czerwca, lipiec, więc nie wiem czy wyrobiłbym się do końca wakacji DEXTROZER więc juz nie wiem, napisales ze cp+nitroII+tse, a pozniej piszesz, zeby sie zmasować i później redukcja, więc jak robić Mi najlepiej pasuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-02-09 11:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, zmniejszenie ilości dostarczanych kalorii wmiesiącu poprzez zmniane odżywek z tzw. gainerów na odżywki proteinowe ( ilość dostarczanego białka nie ulegnie zmianie ) na okres 1 miesiąca aby ponownie rozpocząć cykl taki jaki zacząłem w styczniu . Miałem okazje spotkac różne opinie. Proszę o odpowiedź lub ewentualne sugestie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6871 Data: 2004-02-26 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apel o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wlasnie no to prosze: GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 tu w I cyklu masz wlasnie ACT a potem cykl II masowka etc. NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2004-03-14 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - po

    Post
    Doping

    Pierwszy cykl, meta 15-20mg ed 4 tygodnie. waga 8kg + z 83 do 91kg klata ze 130kg do 150kg ramiona ~ 2cm + wycisk barki 80x 6 po 90x5 udo z 59cm na 62cm W skrócie.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2010-06-10 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Masa do oceny - 65kg, 171cm, dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mniej niz 60min, z brzuchem kilka min dluzej. ogolnie ten plan daje rade, wychodze zmeczony i napompowany. czy lekko zmodyfikowane FBW jeszcze przez powiedzmy jeden cykl (8tygodni) bedzie bezcelowe? czy miesnie beda pracowac nie za bardzo podobnie? co do splita zastanawiam sie czy aby nie za malo czasu zostanie na regeneracje. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2010-02-03 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a prolo

    Post
    Doping

    [...] nie n-k.. i gdzie niby te "nieproporcjonalne" pytania co do głównego wątku w temacie,na razie co zacząłem to jadę dalej,czyli bsn przyznam,że trochę się zesrało z cyklem..bo nie idzie jakoś zdobyć nawet 1 pudełka prolomogę mieć teraz co najwyżej testabol bd..no i nie wiem co robić,bo mam tylko te 4 pudełka co dostałem,clom i nolvę mam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-01-29 07:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 87 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps:48 -klatka:117 -udo:62 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 6. DIETA: na utrzymanie wagi 87kg ( rozpisana przez czolowego z polskich kulturystow) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10lat temu glownie test, wino, startowalem w trojboju 8. TRENING: 4x w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2013-02-13 12:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego odpuscil bym sobie kox 36 w łapce ???jesli juz chcesz cykl masowy to polec Enana/Cypio + Mete, bold jest na poprawe definicji na nim masy wielkiej nie zrobisz. ale tak jak mówilem odpuscil bym kox poki co, dobij do 40 w lapce i wtedy cos zarzucale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2009-04-13 22:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    zaj** sobie cykl z tesciem to bedziesz je tam j**al jak robocop :D chodz mojim zdaniem to chlopaku beke krecisz i masz 15lat jezdzisz gimbusem do szkoly :D a marzy ci sie porno

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8710 Data: 2012-12-11 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • viagra

    Post
    Doping

    zaj** sobie cykl z tesciem to bedziesz je tam j**al jak robocop :D chodz mojim zdaniem to chlopaku beke krecisz i masz 15lat jezdzisz gimbusem do szkoly :D a marzy ci sie porno wcale to nie takie proste na testo też może być problem z libido,tutaj nie test ale właśnie takie rzeczy jak viagra/cialis,maści,zastrzyki test w tle tż mile widziany [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2012-12-12 08:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik koziar123

    Post
    Usuniete tematy

    w przyszłym tygodniu tygodniowa regeneracja z powodu świąt, a i dziś skończyłem cykl na kreatynie. Czekam teraz do nowego roku i zaczynam rekompozycje tj. wrzucę ~3200 kalorii i stopniowo coraz więcej aerobów, aby stracić jak najmniej mięsa. Treningi robię jak mi się podoba więc będę wrzucał tylko ćwiczenia jakie wykonuje i ilość seri.:P WESOŁYCH [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 13253 Data: 2012-12-19 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy i siły w wakacje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ogromny -rzeczywiscie zero chlania i palenia(fajek!!) .co do zioła jesli nie bedziesz jarał codziennie to zdecydowanie tak,niewielki spadek wydolnosci nic poza tym ci nie grozi . ja tez mam podobny problem , bo miałem 10 tyg przerwy zimą z powodu kontuzji, ale mimo to max. do konca czerwca robie cykl masowy,zostało jeszcze 6 tyg. zastanów sie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2004-05-16 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapanie masy i siły w wakacje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja właśnie sam nie wiem czy rozpocząć po zakończeniu matury cykl na masę. Zamówiłem od kumpla 4kg białka (zapraszam przy okazji na http://www.sfd.pl/temat144820/) i planuję rozpocząć go w najbliższym czasie. Sprzęcik w domu mam, przeniosę go do piwnicy bo tam jest chłodno, ale bym musiał chyba sobie dać spokój z rowerem, bo jak już na niego wsiądę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2004-05-18 14:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    WIEK: 21 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 około 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 1kg mięsa filet kura indyk odżywka bialkowa do śniadania -węglowodany: aktualnie 5 worków ryżu i 150 g płatków owsianych -tłuszcz: minimalnie rano 15g i na noc i z mięsa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2019-08-15 16:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masteron , 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosetron enan + masteron , 12 tyg przed zaczeciem tego cyklu , boldenon + enan + metanabol pózniej jakos doszedł do tego tren a teraz lecę deke sustanon i metanabol , bold był jakis lipny 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2017-01-16 17:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)