treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
2. WAGA: 94
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku
6. DIETA: 4500 kcal
-białko: 200 g
-węglowodany: 300 g
-tłuszcz: 250 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol , metnabol testosteron , testosteron masteron ,
8. TRENING: 5 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: testosetron enan + masteron , 12 tyg przed zaczeciem tego cyklu , boldenon + enan + metanabol pózniej jakos doszedł do tego tren a teraz lecę deke sustanon i metanabol , bold był jakis lipny
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2161
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 120
-przysiad: 120
Tommi82Nexium w starej szacie też mi zabiło estrogen. Nawet 100ml.x2 w tygodniu.
no to grubo leciałes
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
niedzwiedzioTommi82Nexium w starej szacie też mi zabiło estrogen. Nawet 100ml.x2 w tygodniu.
no to grubo leciałes
Gruba bomba :P pomyliłem mg z ml.